Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЯДЖОНГОЛТ

Кто следит за мной давно, знает мою географию жизни и то, что я говорю на разных языках. ⠀ Для всех остальных рассказываю: я жила в 4 странах и уже почти 20 лет, как нахожусь постоянно заграницей, но от этого не перестала быть русской. ⠀ Но разговор не о том, где кто живет, а о том, как реагируют на успех других люди в разных странах. Сейчас практически у всех есть Инстаграм. Мы через него общаемся, следим друг за другом, наблюдаем за успешными людьми и не очень. ⠀ Дело в том, что Инстаграм – это для многих своего рода бизнес-площадка. Даже если ты ничего не продаешь, то создаешь в своем аккаунте какой-то образ, бренд. Ты становишься популярным, если тебя лайкают и комментируют. ⠀ Очень большая разница между тем, как развиваются бизнес-страницы в европейском Инстаграм или еще лучше взять США, и сравнить их с Россией. Поправьте, если я не права, но у нас в стране люди скупятся на позитивные комментарии. То есть, не такая реакция, как хотелось бы, на успех, бизнес-предложения, прекрасные рекомендации. ⠀ Почему-то, негативная сторона развивается больше, чем позитивная. Какое-то время я вела свой Инстаграм на английском, и там с отзывами и всем остальным было намного проще. На русском языке люди сложнее комментируют, меньше лайкают. ⠀ Вот очень интересно, почему в России с этим так сложно? Что заставляет нас быть такими закрытыми и суровыми – климат, уровень жизни, менталитет?

Вот у меня прошли выходные бурно, весело и насыщено. Ужин со смыслом, вкусная еда, новые друзья, много смеха, день рождения подруги, опять вкусная еда, много шампанского, а вот утром то все равно надо было вставать, малышам все равно, что мама хочет спать и конечно были пляжи, прогулки, игры... одним словом НАСЫЩЕНО . Сегодня вроде приходила в себя, а времени больно то и не было. Школа, порядок в доме, спорт зал, работа, опять дела.... Вот думаю, мне то все равно легко, у меня во всем есть помощь, а как это все делала вот эта женщина, империю построила ещё и красотка в свои 55 лет, вот у неё не было стол ко помощи как у меня. А ещё она модница, всегда такой была, я с детства восхищалась. А вот у неё завтра прямой эфир по поводу моды, стиля и красоты. Советую послушать волшебницу, которая все успевает, ВСЕ. @safarovan Завтра 17 апреля в 20:00 по мск.

Вечер пятницы. Выходные обещают быть жаркими. Помимо всевозможных день рождений, заповедников, шашлыков, детских кружков, пляжа и веселья, в Марбелье в воскресенье проходит IronMan и огромная команда участников и болельщиков #ironmannl уже в городе. NL в Marbella, кто бы мог подумать. Какие планы на выходные у вас? приезжайте к нам, если что

ПРЕУСПЕТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ ⠀ Есть такое выражение: "Преуспеть любой ценой". ⠀ А любой ли? ⠀ С самого раннего возраста мы, поздно или рано, преуспеваем. В детстве это всё не осознано, больше инстинктивно или с помощью родителей. ⠀ А вот когда ты уже подрос, то начинаешь осознавать, что для того чтобы чего-либо добиться, требуется определённый ряд навыков. Может через пробы и ошибки, может через советы взрослых, но ты начинаешь понимать, что получается потому что делаешь, а не потому что везёт. ⠀ А если повезло, то скоро будет тест на прочность. Сумел пройти тест - приобрёл навыки. Не смог - одной удачей не обойтись, придётся учиться. ⠀ Я могу сколько угодно вводить в заблуждение себя или других, но результаты говорят сами за себя. И тут приходиться смотреть правде в глаза. ⠀ Рассказываю ключевые моменты, способствующие приобретению навыков: ⠀ 1. Дисциплина. ⠀ В этом слове неимоверный труд. ⠀ 2. Режим. ⠀ Сюда включается правильный режим сна, питания, спорта и прочее. ⠀ 3. Умение формировать желания и цели. ⠀ Это то, что помогает структурировать нашу жизнь. Без поставленных целей и неопределенных желаниях будет просто хаотичное, беспорядочное и инертное существование. ⠀ 4. Сила духа. ⠀ Как только вы пойдёте к своей цели, начнутся сопротивления. Это как рождаться или рождать, т.е. боль, усилие и сопротивление, но родить или родиться нужно. ⠀ 5. И конечно же немного удачи. ⠀ Но и её мы создаём сами. Своим настроением и поведением. ⠀ Если у вас получается добиться навыков, о которых мы говорили выше, без перечисленных звеньев, то дайте знать. Потому что у меня хотя бы без одного звена не получается ничего, как бы я не пробовала. #aboutsafasutra #ЯДжонГолт

❤️ ⠀ Когда вы создаёте свою реальность, убедитесь что вы там не один. Сегодня я просто благодарю мою вселенную за все что у меня есть и за всех кто у меня есть. ⠀ Пишите слова благодарности своей вселенной, если вам есть за что ее благодарить, этот пост заряжен на любовь ❤️

#safa_yoga Так ли проста йога, как кажется, и есть ли в ней обратная сторона? ⠀ Наше пространство заполнено нереальным количеством информации. Отфильтровать ее и понять, где же здесь истина, порой бывает очень сложно. ⠀ Часто слышу от людей мнение, что с йогой приобретается некое блаженство – все становится светлое, доброе. Думаю, это большое заблуждение. Йога заставляет нас смотреть правде в глаза. ⠀ Я всегда говорю что-то, исходя только из собственного опыта: через что прошла – то могу транслировать в мир. Для меня йога стала мощнейшей самотерапией, позволившей посмотреть на себя иначе, и не всегда увиденная правда была приятной. Пришло понимание того, кто я есть, моих плохих и хороших сторон, отношения ко всему вокруг, местами не совсем верного. ⠀ Только когда есть некая правда-опора, можно от нее отталкиваться. Нет такого, что ты транслируешь только позитив, если в тебе есть негатив, он также проявляется в мир. ⠀ Многие идут в йогу за здоровьем, не подозревая, что правда, которая откроется им, может нести как созидательный, так и разрушительный характер. ⠀ Самое главное, что нужно понимать – в нас есть и позитивная, и негативная сила, и только мы можем выбирать, в какую сторону мы посмотрим. ⠀ Йога может указать вам на ошибки, а вот исправить их можете только вы. ⠀ Друзья, есть ли из вас те, кто планирует прийти в йогу, и зачем она вам? Напишите в комментариях или в Директ, а я постараюсь дать ценные советы.

#safa_traveling Верите ли вы, что случайности не случайны? Моя самая главная поездка в Европу произошла примерно лет 18 назад. Она изменила весь курс моей жизни. ⠀ Именно тогда у меня открылись глаза на то, что я живу не своей жизнью, не той, которой хочу. Вот после этого понимания пришло окончательное решение уехать учиться в Америку. Было осознание, что меня ждет очень много интересного и стоит испытать этот путь. ⠀ Странами, много лет назад изменившими мой взгляд на жизнь, стали Испания и Франция. И вот 18 лет спустя вышло так, что живу я в Испании, а второй мой дом – это Париж. ⠀ Вот уже на следующей неделе меня ждет поездка в любимый Париж – есть круассаны, шоколад и любоваться на Эйфелеву башню. ⠀ Просто захотелось поделиться своей радостью! Может, и кто-то из вас сбирается в ближайшее время в вояж, расскажите, куда?

#safa_yoga Не хочется говорить о банальном, но позитив действительно очень важен в жизни. ⠀ У каждого из нас есть определенные проекты, над которыми мы работаем, и не всегда получается достичь желаемого результата. Никогда не буду рассказывать вам о каких-то провалах и неудачах – не потому что мне хочется скрыть от вас что-то, дело в другом. ⠀ Просто я так устроена, что обращаю внимание только на хорошее, а плохое «беру на карандаш» внутри себя, иду дальше и смотрю, как из этого выбраться. ⠀ Тяжелые моменты бывают у всех. Меня всегда спасало то, что я была уверенна в завтрашнем дне, хоть и не купалась в роскоши и достатке. Все будет хорошо, потому что есть желание, силы, возможности, вера в себя. ⠀ Эта уверенность транслируется в мир – я старалась находить что-то прекрасное там, где никто не ищет. И это не только у меня. Многие люди из моего окружения с детства искали и находили прекрасное в книгах, мечтах, рисунках – то есть визуализировали жизнь лучше, чем она была. ⠀ Так, шаг за шагом, ты идешь к своей мечте, целям, возможностям. Не надо принимать жизнь по принципу «и так сойдет». Нужно рассказать самому себе о том, как ты хочешь жить и подумать, как к этому прийти. ⠀ Мыслить надо позитивно и представлять мечты близкими, реальными – это самое главное правило в жизни. ⠀ Я уже рассказывала о том, как мечтала в детстве поехать учиться в Америку, и как эта мечта стала реальностью. Может, у вас тоже случалось что-то подобное, расскажите, о чем мечтали, и как получилось воплотить мечту в жизнь?

Решила сегодня устроить лайк-тайм. Буду дарить призы. ⠀ Выберу трёх победителей. Первому и второму подарю по 1000₽ на карту, а вот третьему сделаю сюрприз, какой нибудь подарок из Испании с открыткой местной и пожеланиями от меня Делаю это просто так, хочу сделать приятно. ⠀ Условия простые! Ставьте лайк на три последних поста (этот и два предыдущих), и пишите под этим постом любой комментарий. ⠀ Завтра в 20.00 по Москве выберу победителей. Всем желаю удачи