beauty fitcurves fitcurveskharkov fitkharkov fitness fitnessclub fitwoman futcurveskh healthy sport sportwoman woman fitnesswoman betterthanyesterday body buildyourbody sportlife kharkiv kharkov makeyourself strong diet dietfood диетологпавлоград марафонямогу марафонямогупавлоград новостихарьков тренировкипавлоград фиткервс фитнес марафонямогу
Не нужно ждать понедельника, нового месяца или нового года!
.
Стретчингом можно и нужно заниматься в любом возрасте и вне зависимости от вашего уровня растяжки!
Стретчинг развивает гибкость, снимает усталость, снимает нагрузку со спины, повышает общий тонус.
.
Расписание
Среда 13:00
Пятница 20:00
.
FitCurves пр. Тракторостроителей 57А
.
#fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub #fitnesswoman #body #strong #buildyourbody #makeyourself #betterthanyesterday #sportlife
#kharkov #kharkiv #diet #dietfood
Как это работает ✔️
:
Во время круговой тренировки FitCurves вы чередуете работу на тренажерах и восстановительных станциях, таким образом получая кардио- и силовую тренировку всего за 30 минут. Прорабатываете основные группы мышц, при этом сжигая до 500 килокалорий. ♀️Каждая тренировка проходит под наблюдением тренера в круге, который следит за выполнением упражнений, контролирует уровень нагрузок и обучает правильной работе на тренажерах. :
Правильное выполнение упражнений – это фундамент тренировки. Иначе любая нагрузка становится бесполезной и травмоопасной. :
Именно такой подход поможет вам достичь нужной цели в кратчайшие сроки. Начать тренировку можно в любое удобное время.
:
#fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub #fitnesswoman #body #strong #buildyourbody #makeyourself #betterthanyesterday #sportlife
#kharkov #kharkiv #diet #dietfood
❗❗❗ Внимание❗❗❗ Лучшая акция сезона к 8 марта -8 % +8
Хотите узнать больше ставьте ➕ в комментариях ✔ :
Мы находимся пр. Тракторостроителей 57А.
Не пропустите!
#fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub #fitnesswoman #body #strong #buildyourbody #makeyourself #betterthanyesterday #sportlife #kharkov #kharkiv #diet #dietfood
Не нужно ждать понедельника, нового месяца или нового года!
.
Стретчингом можно и нужно заниматься в любом возрасте и вне зависимости от вашего уровня растяжки!
Стретчинг развивает гибкость, снимает усталость, снимает нагрузку со спины, повышает общий тонус .
Расписание
Среда 13:00
Пятница 20:00
.
FitCurves пр. Тракторостроителей 57А
.
#fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub #fitnesswoman #body #strong #buildyourbody #makeyourself #betterthanyesterday #sportlife
#kharkov #kharkiv #diet #dietfood
Регистрация открыта!!! Скорее пиши нам, если хочешь подготовить тело к лету!!! #Харьков #новостихарьков #фиткервс #фитнес #тренировкиПавлоград #диетологпавлоград #марафонямогу #марафонямогуПавлоград #fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub
Я выбираю её!
:
Ни одну мою тренировку я не чувствую полноценной, если я не добавлю к ней растяжку ! Но самое замечательное, это когда вся тренировка - это стретчинг ✨
‼️Любимые мои, кто был у меня на занятиях, напишите ваши ощущения и мнение ) мне очень интересно ☺️
:
STRETCHING - это тренировка, направленная на растяжение мышц и связок.
:
10 Причин регулярно заниматься стретчингом:
1. Стретчинг помогает похудеть и улучшить фигуру.
2. Умеренные и сбалансированные упражнения восстанавливают нервную систему и без вреда приводят мышцы в тонус.
3. Растяжка предотвращает потерю гибкости мышц и суставов, что, в свою очередь, сохраняет легкость и пластичность движений.
4. Занятия растяжкой нереально ускоряют метаболизм и улучают обмен веществ! Проверено сотни раз.
5. Стретчинг упражнения замедляют процесс старения кожи.
6. С помощью растяжки ног сжигается целлюлит.
7. Оздоравливается позвоночник, пропадают боли в спине и улучшается осанка.
8. С помощью шпагатов можно предупредить и даже вылечить варикоз.
9. Улучшается работа женских органов, что особенно важно, если ты планируешь беременность.
10. Стретчинг возвращает женственность и гибкость – ты будешь неотразима, ведь девушки с хорошей гибкостью всегда излучают красоту!
:
#fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub #fitnesswoman #body #strong #buildyourbody #makeyourself #betterthanyesterday #sportlife
#kharkov #kharkiv #diet #dietfood #stretching #mirstretchinga #annamirnaya
Всех желающих поработать над своим телом! Приглашаем на Калланатеку и Пилатес с нашей любимой @kaidanovich_natali
:
Расписание:
Понедельник 20:00
Четверг 13:00
Воскресенье 08:00
FitCurves Kharkov 1 пр. Тракторостроителей 57
:
#fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub #fitnesswoman #body #strong #buildyourbody #makeyourself #betterthanyesterday #sportlife
#kharkov #kharkiv #diet #dietfood
Регистрация открыта!!! Скорее пиши нам, если хочешь подготовить тело к лету!!! #Харьков #новостихарьков #фиткервс #фитнес #тренировкиПавлоград #диетологпавлоград #марафонямогу #марафонямогуПавлоград #fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub
Регистрация открыта!!! Скорее пиши нам, если хочешь подготовить тело к лету!!! #Харьков #новостихарьков #фиткервс #фитнес #тренировкиПавлоград #диетологпавлоград #марафонямогу #марафонямогуПавлоград #fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub