Список из самых популярных хештегов по теме #GOOD_TUESDAY_

Привет, всем оздоравливающимся! Так зачем же мы терпим эти ограничения? 1. Глютен. Возьмите пшеничную муку и воду. Скатайте шарик и ополосните под краном, крахмал и клетчатка смоются. Останется глютен или клейковина - липкая смесь белков. Липкость глютена мешает усвоению питательных веществ в кишечнике. Вся эта липкая каша раздражает кишечник и может привести к воспалению. Существует и генетическая непереносимость глютена, но это 1% людей. 2. Кандида. В нашем кишечнике живёт дрожжеподобный гриб - кандида. Существует простой тест, который указывает на рост этого грибка в нашем организме. Утром на тощак нужно плюнуть в стакан с водой. И посмотреть как поведет себя слюна в течении 5 минут. Если она упадет на дно - кандидоз есть, если останется плавать на поверхности - рост грибов не обнаружен. Это домашний тест, он не % достоверный. Но попробовать стоит. Так вот, кандида вызывает очень разные патологические состояния, это и: Частые простуды Хроническая усталость Головная боль Боли в животе Зуд Набор веса Экзема Аллергии. Снижение потребления углеводов, исключение простых углеводов, в том числе фруктов, может подавить рост кандиды. Это не лечение, это только возможность улучшить свое состояние. 3. Инсулинорезистентность и диабет. Я не врач. И у меня нет статистики по анализам. Но по отзывам я читаю, что очень многие, нажрав свои 10-15 кг, получают в итоге нечувствительность клеток к инсулину - инсулинорезистентность. Одна из форм борьбы с диабетом - это низкоуглеводная диета. С обязательным употреблением белка в каждый прием пищи. И обязательными физическими нагрузками. 4. Жиры. Организм может получает энергию из двух источников: из углеводов и жиров. Самый простой способ получить энергию, когда вы чувствуете что сил нет, это съесть конфету. Но раз конфет в меню нету)) черпаем энергию из жира! Тем более все гормоны синтезируются из жиров и организм будет вам очень благодарен за нормализацию эндокринной системы. Важно потреблять и животный и растительный жир! Дочитали? Теперь возвращаемся и ставим❣️ Меню на завтра: Завтрак. Пшенная каша с кокосовым молоком и вишней, бутерброд с сыром. Обед. Говядина тушёная с рисовой лапшой и салат. ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Как правильно благодарить Вселенную? . "Благодарю тебя, Вселенная за то, что я люблю и любима, за денежное изобилие и здоровье. Благодарю тебя за то, что все мои друзья ценят и уважают меня. За то, что все окружающие принимают меня такой какая я есть". . А вы благодарите жизнь за то, что у вас есть? Интересны ли вам такие ритуалы на нашей страничке?

Друзья! В преддверии дня святого Валентина у меня новая книга - для САМОГО ГЛАВНОГО ЧЕЛОВЕКА в вашей жизни - вас самого ❤️ . Айше Берсел, «Жизнь как конструктор» . ❤️Это интерактивная книга - в ней можно писать и рисовать. Просто прочесть ее можно за час-другой, а вот работать с ней вы будете очень плотно и длительно! . Автор книги - дизайнер - предлагает методику по конструированию жизни своей мечты. Между дизайном и жизнью мечты много общего! И то, и другое требует планирования, осмысления, вдохновения... подтверждаю это как дизайнер ‍ . ❤️Мне понравилось, что здесь собраны разные небанальные техники, которые способствуют самосознанию и пониманию того, где ты сейчас и куда хочешь попасть. . А ещё у меня для вас подарок! чеклист для влюбленных в себя, который я сама нарисовала специально для вас!!! вовремя радуйте себя - так жить веселее и приятнее. А чтобы вы не забывали исполнять свои желания, распечатайте чеклист, впишите туда приятности и закрашивайте сердечки по мере выполнения. . ❤️ бесплатно скачайте чеклист по ссылке в шапке моего профиля! И поделитесь этим постом с теми, кого любите ❤️ . Лично я планирую посмотреть хорошую новинку кино под кружечку горячего шоколада А вы как будете себя радовать? Пишите в комментарии идеи . . . 8/50 #50книгпсихолога #книжныйвызов #книжныйвызов2018 #100книгвгод #100книгзагод #жизнькакконструктор #mifbooks #удивиительныйвторник #good_tuesday_

Просто без слов Красота #заказвыполнен Цена 150р. #prima_art_ #аксессуарыдлямаленькихпринцесс #реинкидляволос #ободкидляволос #ободки #заколкидляволос #вседлявашихпринцесс#13_02холодд#good_tuesday_

А мы уже вовсю готовимся к весне. Ведь именно с наступлением тепла меньше всего хочется ходить на работу и сидеть часами в душном офисе. С новым ярким костюмом позитивный настрой на работу Вам гарантирован. Впрочем, как и восхищённое взгляды коллег

У нас супер месяц !!!! Мы уже читаем , сторис вы видели !!!! Во вторых говорим букву ,, Р,, только с гласными и, е, я, с буквой ,, а ,, ни как ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ , учительница ‍ нас хвалит !!!! Мы герои !!!! . . . #даникможет #good_tuesday_ #ученьесвет

Продолжу я выкладывать истории с собаками. Пушистый лев Дукар и его юная спутница Алина. ⠀ Ох, какая в тот день была погода, прям зима-зима, весь съёмочный день шёл снег, периодически мела метель, сугробы по колено, а следы заметались в момент. ⠀ И вот, когда погодное буйство утихло, Алиноча провожала Дукара домой. ⠀

#дочкиматери#ручнаяработа#_чyдo_день#familylook#маминапринцесса#good_tuesday_

#_чyдo_день#маматима#мамасына#мамаоля#дурашка#good_tuesday_