halobalita bukuanak anakindonesia arisanbuku smarthafiznew anaksholeh anakpintar likeforlike pejuangasi bukuanakmuslim bukumurah mpasi bukuceritaanak bukuimport kidsactivities perlengkapanbayi asieksklusif bajuanakbranded bajubayi bajubranded bukuanakimport indonesiamontessori kindergarten mainanedukasi montessoryathome pumpingasi resepmpasi genq bukubalita smarthafiz wowamazingseries
#porsimakansehari
#angkakecukupangizianak
#AKG #najaahafamily #bookadvisor #halobalita
#gizibalita #gizianak #gizi
.
Berapa banyak kebutuhan serat anak dalam sehari?
Kebutuhan serat anak berbeda tergantung usia. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi yang telah ditetapkan oleh Kemenkes RI lewat Peraturan Menteri Kesehatan no. 75 tahun 2013, inilah jumlah kebutuhan serat harian yang dibutuhkan anak: .
• Anak usia 0-6 bulan belum memiliki kecukupan serat yang dianjurkan
.
• 7-11 bulan: 10 gram serat setiap hari
.
1-3 tahun: 16 gram serat setiap hari
.
4-6 tahun: 22 gram serat setiap hari
.
7-9 tahun: 26 gram serat setiap hari
Untuk anak-anak usia 10 tahun ke atas, kebutuhan serat harian dibedakan lagi menurut jenis kelaminnya. Berikut rinciannya
.
• Anak laki-laki usia 10-12 tahun: 30 gram serat setiap hari
.
• Anak perempuan usia 10-12 tahun: 28 gram serat setiap hari
.
• Anak laki-laki usia 13-15 tahun: 35 gram serat setiap hari
.
• Anak perempuan usia 13-15 tahun 30 gram serat setiap hari
.
• Anak laki-laki usia 16-18 tahun: 37 gram serat setiap hari
.
• Anak perempuan usia16-18 tahun: 30 gram serat setiap hari
.
Dari mana saja sumber serat diperoleh?
Sumber serat dapat ditemukan pada buah-buahan dan sayuran, produk gandum, kacang-kacangan, serta susu dan produknya.
Oatmeal gandum utuh: satu porsi bubur havermut mengandung sekitar 10 gram serat
.
Apel dan pir: Satu buah apel berukuran sedang mengandung 3.3 gram serat dan 5.5 gram serat dari pir dengan kulitnya.
.
Wortel: satu buah wortel berukuran sedang mengandung 2 gram serat.
.
Pisang dan jeruk: 1 buah pisang dan jeruk menyediakan 3.1 gram serat.
.
Roti: Roti putih memiliki rata-rata 2 gram serat per irisannya, roti gandum memiliki kandungan serat yang lebih tinggi lagi.
.
Spageti: sebanyak ½ gelas spageti yang sudah direbus menyediakan 1.7 gram serat.
.
Stroberi: 150 gram stroberi segar menyediakan 4.8 gram serat pangan harian
.
100 gram nasi putih menyediakan 0.5 gram serat, sedangkan .
nasi merahdengan jumlah yang sama menyuplai 1,7 gram serat.
Asiaaap Tanggal 28 its PAY day... .
Gajian hore gajiaan
.
Buun, yg kemaren masih mikir² mo ambil apa engga buku idamannya. sekarang dibuka lagi loh PROMO miladnya. .
Apa aja sih yang dipromoin? Halo Balita 1.840.000
Nabiku Idolaku Anak 1.560.000
Confidence in Science 1.680.000
Ensiklopedia Bocah Muslim 2.440.000
Seri Teladan Rasulullah 1.320.000
Funtastic learning dan SABAQU 1.536.000
Wow Amazing Series 1.408.000
.
Semua buku ini dikirim dari Bandung/Jogja/ Surabaya ya. Tergantung domisilimu deketan kemana. .
Oia satu lagi, ini diaaa FREEONG seIndonesia. Jangan ragu dan bimbang tanya Ongkir Cargo. Karena kami SATU² nya penerbit yang ngasih freeong tanpa syarat. Gosah tanya punya Shopee /BL /tokped yekan. Its free beibeeh. .
Mo tanya spesifikasi?
Langsung aja WA ya ke 081393927115
.
#halobalita #seriteladanrasul #ensiklopediabocahmuslim #confidenceinscience #wowamazingseries #sabaqu #funtasticlearning #shezabookstore #bukubalita #promodiskonhalobalita #halobalitadiskon
Belum pernah saya membaca Alquran seperti membaca buku, bahasanya mudah dipahami. Belajar tajwid menyenangkan. Khat jelas. Handy utk ukuran tangan anak umur 5 tahun. .
Diawali dengan pengenalan huruf di Al-Quran yang menggunakan metode Tagona, orangtua bisa mengenalkan bacaan Al-Quran sejak dini. .
Di level selanjutnya orangtua dapat mengajarkan anak-anak mengenai kandungan ayat dan wawasan yang berhubungan dengan Al-Quran dalam ILMA. .
Tidak hanya itu, anak-anak juga dibekali kosakata unik yang ada di dalam Al-Quran dalam bentuk kamus tiga bahasa (Inggris, Arab, dan Indonesia) yang tentunya akan menambah diksi anak. .
Dengan menghadirkan pembelajaran yang interaktif dan tidak kaku, diharapkan ILMA dapat menjadi pendorong bagi anak-anak untuk lebih mengenal dan mencintai Al-Quran. .
Berikut Spesifikasi ILMA : .
❤ *Mushaf dan Kandungan Ayat* ~ 15 Jilid, ~ Hardcover, ~ ukuran 21 x 28 cm, ~ jumlah halaman jilid 1: 68 hal, jilid 2-14: 60 hal, jilid 15: 64 hal, ~ kertas isi HVS 100 gsm. .
❤ *Bookmark*
~ 15 warna sesuai dengan jilid cover, ~ jumlah halaman @4 hal, ~ ukuran 18 x 10 cm, ~ kertas isi AP 210 gsm. .
❤ *Kamus ILMA*: ~ 1 jilid, hardcover, ~ Ukuran 27.5 x 21cm (landscape), ~ Jumlah halaman 114 hal, ~ kertas isi HVS 100 gsm. .
❤ *Tagona* ~ 1 jilid, ~ Hardcover, ~ ukuran 20.5 x 14.5 cm (landscape), ~ Jumlah halaman 252 hal, ~ kertas isi bookpaper 55 gsm atau 57 gsm. .
❤ *Panduan Orangtua* ~ Softcover, ~ 1 jilid ukuran 19 x 24 cm, ~ jumlah halaman 96 hal, ~ kertas isi Bookpaper 57 gsm. .
❤ *Smart Pen (E Pen Bluetooth)**
~ smart pen, ~ pen holder, dan ~ charger.
Dijual terpisah* .
*Keunggulan Mushaf ILMA*
.
Ayat khusus untuk Anak anak, lengkap 30 Juz, sebagai langkah awal mengenalkan makna ayat-ayat Al Quran. .
Keunggulan dari Kandungan Ayat dalam ILMA lainnya :
.
Bahasa yang digunakan, mudah difahami anak-anak. Ditulis dalam gaya bahasa Bercerita.
#ilma #ILoveMyAlQuran #bpteams #qurananak #qurananakmurah #qurananaklengkap #arisanbukuanak #arisanbuku #halobalitabandung #arisanhalobalita #halobalita #smartbox #halobalita #Funtasticlearning #arisanbukuanakMurah #mainanedukasibandung #mainanedukasi
Assalamualaikum ayah bunda.
Ada yang spesial nih di bulan mei.
Pre order buku wahana bermain anak cerdas segera dimulai.
Buku keren untuk anak usia dini yang isi nya disesuaikan dengan kurikulum paud di indonesia.
.
.
Ada apa aja sih didalam bukunya?.
1. Terdapat 20 buku dalam 10 jenis yanh berbeda.
2. Terdiri dari buku bergeser, buku berlipat, buku berbayang, buku menghitung dan mencari, buku pop up, buku menggunting dan menempel, buku berjendela, buku fakta dan fiksi, buku berjalur dengan mainan dan buku sentuh.
3. Terdapat juga pelengkap yang terdiri dari box kemasan yang bisa dijadikan tempat duduk, puzzle play mat, dan kartu tanah air.
.
.
Gimana ayah bunda keren banget kan bukunya?
Dari tanggal 3-20 mei pre order nya, dapatkan keuntungan diskon 40%.
Pembayaran dilakukan 2x.
Dp senilai 1.500.000 dibayarkan s.d 20 mei.
Dan pelunasan 1.770.000 dibayarkan antara tanggal 17 juni-17 juli 2019.
.
.
Masih kurang jelas?
Hayu sini ngobrol santai dulu aja.
Whatsapp 0896-6782-1097.
.
.
.
#wbac #wahanabermainanakcerdas #bukupo #preorder #preorderbuku #bukuanak #bukubalita #halobalita #muhammadteladanku #smarthafiz #sygma
Temen fb nya byk Rajin update status Waah, drpda mubazir cuma update status biasa, coba update status jualan yuuuk, bisa dijadikan duit lho
Yuk! Gabung jd reseller produk TIGARAKSA!! Cuma modal kuota dan smart phone, posting ini itu di medsos, udh bs hasilkan uang ratusan ribu bahkan jutaan rupiah InsyaAlloh.
Gag percaya Kepoo Masa sih Hayukk lah chat saya aja wa 0813
Siapa tau ini jalan Allah kasih kita rezki tambahan dgn menjadi manfaat bagi sekitar sebagai konsultan produk edukasi, ya kan?
#smarthafizdepok
#hafizdolldepok #smarthafizjakarta #mushafmaqamatforkids #jualsmarthafiz #smarthafizreadystock #hafizdolljakarta #bukuanaksholeh #mainanbalita #smarthafizpromo #smarthafizready #halobalita #littleabidpromo #arisanbukuanak #bdrsharing #widyawiyatapertama #bukuanakpintar
Ramadhan bentar lagi tiba nih ayah bunda.
Udah persiapan apa aja buat nyambut bulan suci ini?
Apakah ada bekal khusus buat putra putri dalam mengisi waktu menunggu berbukanya?.
.
.
Hadirkan mushaf muqamat for kids aja yuk ayah bunda.
Teman belajar ngaji bagi anak kita.
Dilengkapi dengan hafizpen juga, insyaAllah makin interaktif.
.
.
Isinya apa aja ya?
1. Mushaf quran.
2. Iqra 1-6.
3. Ensiklopedi anak sholeh.
4. Hafizpen.
5. Backpack.
6. Charger, kartu garansi dan manual book.
.
.
Semuanya bisa dibeli dengan cash ataupun arisan.
Cash 1.799.000.
Arisan 10 bulan 180rb/bulan.
Arisan 5 bulan 360rb/bln.
.
.
Info lebih lanjut langsung wa aja yuk ayah bunda.
Wa 0857-2017-1918.
.
.
.
#mmkids #mushafmuqamatforkids #mushafquran #hafizquran #qurananak #anaksholeh #smarthafiz #littleabid #mushafwoman #grandmuqamat #halobalita
Ayah bunda.
Lagi cari buku balita boardbook?
Awet tahan lama, anti sobek.
Sudah menemani jutaan ayah bunda dan balita nya lebih dari 12 tahun?.
.
.
Pilihan yang cocok ya #halobalita aja.
terdiri dari 26 boardbook.
dibagi menjadi 3 tema, kemandirian, spiritual, dan moral.
dapat dibaca epen seluruh produknya.
bisa augmented reality.
bonus 3 boneka tangan.
.
.
Yuk tunggu apalagi.
Mumpung lagi ada arisan menang di awal nih.
Start mei menangnya JUNI tanpa kocokan.
Arisan 5 bulan cuma 470Rb/bulan.
Daannn free ongkir seluruh indonesia ya ayah bunda.
Atau arisan 10 bulan menang juli 235rb/bulan.
.
.
.
Daftar segera ya.
Kuota 10 seat.
More info wa 0896-6782-1097.
.
.
.
#arisanhalobalita #bukuanak #bukubalita #smarthafiz #hafizdoll #arisanbuku #anaksholeh #yukbacakanbuku #arisanmenangdiawal #arisantanpakocok
Smarthafiz dengan tampilan baru.
Kontennya yang lebih banyak.
.
Cash diskon promo 2.099.000.
Arisan 10 bulan 210rb/bulan.
Start mei menang september.
Ariasan 5 bulan 420rb/bulan.
Start mei menang juni.
.
.
Seat terbatas.
.
.
More info :
Wa 0896-6782-1097.
.
.
.
#smarthafiz #hafizdoll #halobalita #mainan #mainananak #mainanbayi #anaksholeh #hafizquran #mushafmuqamat
Smarthafiz dengan tampilan baru.
Kontennya yang lebih banyak.
.
Cash diskon promo 2.099.000.
Arisan 10 bulan 210rb/bulan.
Start mei menang september.
Ariasan 5 bulan 420rb/bulan.
Start mei menang juni.
.
.
Seat terbatas.
.
.
More info :
Wa 0857-2017-1918.
.
.
.
#smarthafiz #hafizdoll #halobalita #mainan #mainananak #mainanbayi #anaksholeh #hafizquran #mushafmuqamat