hiki adventure nature hiking mountains photo mountain travel beauty outdoors photography praveslovenske priroda slovakia smile traveller hory instapic kuuma naturephotography oispakaljaa park slovensko trip view 2brothers aamulenkki amazing noragamiamv
Paljon treenaaminen voidaan nähdä pakkomielteisenä, mutta vähäinen treenaaminen voidaan nähdä laiskuutena.
Roskaruoan välttely voidaan nähdä rajoittamisena, mutta herkuttelu voidaan nähdä epäterveellisenä.
Muista että vain sinä määrität mikä tekee juuri sinut onnelliseksi ja mitä toimintoja sen saavuttamiseksi tarvitaan.
Aina on olemassa ihmisiä joille olemme liian sitä tai liian tätä, mutta itsellemmehän me täällä elämme.
Jos olet epävarma omasta toiminnastasi, kysy itseltäsi ”tekeekö tämä minut onnelliseksi?” Jos vastaat kyllä, olet oikealla tiellä
•
#hiki #treeni #hyvinvointi #hyväolo #terveys #elämäntapa #salitreeni
Hipheii!
Piti ottaa ihan vanha kunnon saliselfie treenin päättymisen kunniaksi.
Mut vitsit mikä fiilis oli.
Cindystä selvitty
Tosiaan, rankka oli treeni, mutta todella todella hauska! Sai ihan kunnolla haastaa itteään. Treeni on täysin skaalattavissa itselle sopivaksi, ja ittekin vaihdoin punnerukset kevyemmiksi kesken treenin, koska tuli niin kova hapotus.
Jostain syystä mun kamera teki jekun, ja kuvasi vaan 12,5 minuuttia treenistä, mutta laittelen sen tulemaan kunhan ehdin.
Montakohan kierrosta mie tein 20 minuutin aikana?
ALLE 10/YLI 10♀️
Otitko sie haasteen vastaan?
#oulu#treeni#kuntosali#liikku#kuntokeskusliikku#crossfit#cindy#hiki###doneanddone#workout#training#gym#wellnessmalli2019#wellnessmallifi#officialbetterbodies#betterbodiesambassador @officialbetterbodies @betterbodiesnordic