idealbody diet sakankalini baper bisnisonline cewekimut creamhnoriginal creamhnplatinum deaapril diskon diskonan diskongede healthylifestyle hijabers jalanjalan kulinerbandung kulinerjogja kulinermalang kulinersemarang mabar marketingdigital motivasi nikah nobar olshop ootdhijab openreseller peka perawatanbadan perawatankulit badansehat
#model @merycedes #beautygirl #beautybody #body #bodypositive #mannequin #photomanipulation #photoshop #photosession #plasticgirl #fashiongirl #instudio #photoworkshop #idealbody #longhair #longlegs #beautifulgirl #beautifulass #photo #photography #photography_top #olympus #olympusomd #em1markii #45mmf12pro #quadralite #portretownia #colorphotography #lookbook #editorial
The evenings are the worst. This is the truth behind the mask I wear every day. This is a tired girl hoping for better times without this awful anxiety. Don't wish you were me. You may wish you had my clothes, my cat and my stuff. You should not wish you had my body. Almost every movement hurts. It is worst in the evening just as the anxiety is. It literally hurts all the joints and bones of the body. In the evening it even hurts to breathe. During the day, all energy has been used to stay awake and each breath becomes heavier and heavier. I promise you, you don't want my body. Do not comment that you wish you had it. You would dig your own grave if you invested in getting a body like mine. It is brittle as porcelain with total imbalance in every possible way. I do not often write about my health, but I feel that I have a responsibility to tell you all who wish you "had my body", that you have no idea what you can expect with this "exclusive" package . #protectyourself #warning #antiproana #staystrong #society #societyissues #behealthybehappy #idealbody #bodyimage #becarefulwhatyouwishfor
Ada ada dengan Herbalife #MixedFiber?! Banyak alasan mengapa Anda harus memilih Mixed FIber Herbalife sebagai salah satu pendukung kesehatan pencernaan Anda.
* Dapat dicampur ke dakam minuman favorit Anda seperti #Shake
* Dengan rasa Apel yang lezat
* Kaya akan serat
* Dan yang terpenting dapat mendukung kesehatan pencernaan Anda.
.
.
.
#mixedfiberherbalife
#Healthy
#tubuhsehat
#idealbody #lebarangantisize #langsing #hidupsehat #limited #bigsize #langsingdarirumah #dietmudah #dietmulaibesok #dietyuk #dietherbalife #herbalifeuny #HerbalifeSolo #herbalifedemak #herbalifemurmer #herbalifeoriginal #herbalifeasli #herbalifedietsehat #dietsehat24
У хорошего фотографа долго ждёшь фотки. И @vishstudio не исключение. Зато сидишь потом такой в межсезонье и смотришь фоточки с подготовки. Улыбаешься, попивая чай с шоколадкой И обещаешь себе в новом сезоне, сделать более качественную форму.
⠀
Подготовка на осень будет идти при поддержке @pharmagaz
⠀
#flex#shredded#motivation#abs#6pack#ripped#sixpack#biceps#hairyabs#vascular#chest#shoulders#vascularity#hadsome#tattoo#tattoomuscles#boy#gymrat#fitnessfreak#idealbody#sexyboy#health#fitnessboy#idealbody#aesthetic#рельеф#тренер#тату#пресс#спортивныепарни
МОРЕПРОДУКТЫ
⠀
От таких долгих и не ЗОЖных выходных, совсем выпал из жизни. На этой неделе возобновил тренировки и взял себя в руки. Итак, список морепродуктов которые я предпочитаю
⠀
Тунец у меня на первом месте из-за того что по вкусу напоминает мясо. Слегка обжаренные стейки тунца очень хорошо будут заходить что на сушке, что на наборе. КБЖУ 69/16/0.6/0
⠀
Тигровые креветки. Много белка, мало жира. КБЖУ очищенных тигровых креветок 90/18.7/1.7/0 Можно добавлять в салаты и включать в рацион на сушке. А в межсезонье предпочитаю пасту с креветками.
⠀
Форель не только вкусная, но и полезная. По результатам многочисленных исследований, люди, часто включающие красную рыбу в своё питание, почти в три раза реже страдают онкологическими заболеваниями, гипертонией, у них хорошая память, а депрессии практически не бывает. Высокое содержание белка и полезных Омега-3 жиров делают её отличным выбором для бодибилдеров. КБЖУ 148/20.8/6.6/0
⠀
Скумбрия отличный источник жиров Омега-3, без которых не будут нормально синтезироваться гормоны и расти мышцы. Доказано, что употребление скумбрии положительно сказывается на концентрации и интеллекте. КБЖУ 191/18/13.2
⠀
При поддержке @pharmagaz
⠀
#flex#shredded#motivation#abs#6pack#ripped#sixpack#biceps#hairyabs#vascular#chest#shoulders#vascularity#hadsome#tattoo#tattoomuscles#boy#gymrat#fitnessfreak#idealbody#sexyboy#health#fitnessboy#idealbody#aesthetic#рельеф#тренер#тату#пресс#спортивныепарни