iherb iherbскидка айхерб iherbcode айхербкод айхербпромокод iherbsale iherbкод айхербкоднаскидку кодайхерб промокодайхерб iherbcoupon iherbpromocode iherbdiscount iherbpromo айхербзаказ скидкаайхерб iherbrewards iherbотзывы iherbпромокод айхербакция айхербпокупки айхербскидка лайкзалайк промокодiherb скидкаiherb скидкиайхерб iharb iherbcobe айхерб_код скидкаiherb
#айхерб #айхербкод #айхербпромокод #айхербскидка #айхербскидки #айхербомания #айхербпосылка #айхербакция #лайквзаимно #айхербкоднаскидку #лайкзалайк #скидкаайхерб #кодайхерб #промокодайхерб #iherb #iherbcode #iherbsale #iherbкод #iherbpromo #взаимныелайки #лайкзалайк #айхерб_код #промокодiherb #айхербпокупки #айхербзаказ #скидкаiherb #скидкиайхерб #айхербпокупка #айхербкупон #iherbскидка
#айхерб #айхербкод #айхербпромокод #айхербскидка #айхербскидки #айхербомания #айхербпосылка #айхербакция #лайквзаимно #айхербкоднаскидку #лайкзалайк #скидкаайхерб #кодайхерб #промокодайхерб #iherb #iherbcode #iherbsale #iherbкод #iherbpromo #взаимныелайки #лайкзалайк #айхерб_код #промокодiherb #айхербпокупки #айхербзаказ #скидкаiherb #скидкиайхерб #айхербпокупка #айхербкупон #iherbскидка
Магний.
⠀
✔️ 4-й наиболее распространенный металл в человеческом теле. До 90% содержится в костях и зубах.
⠀
✔️ Ко-фактор для 300 ферментов - синтез белков, ДНК, энергия из глюкозы, метаболизм жирных кислот, поступление в клетку калия, натрия,
кальция, хлора и других ионов.
⠀
✔️ Важен для поддержания здоровья мышц, нервной системы, дыхательных путей, кровеносных сосудов.
⠀
✔️ Обеспечивает проведение электрических импульсов в нервной ткани.
⠀
✔️ Контролирует вход кальция в клетку сердечной мышцы и поддержание правильного ритма сердца. Аналогичный процесс (кроме ритма)
происходит в костях.
⠀
✔️ Ко-фактор взаимодействия половых гормонов с клеточными рецепторами.
⠀
✔️ Вовлечён в синтез дофамина и поддержание настроения.
⠀
Влияет на: здоровье сердца, диабет, остеопороз, астму, фибромиапгию, ПМС, нервную систему.
⠀
Пищевые источники магния:
⠀
Бобовые (особенно соя, черные бобы)
Орехи (миндаль, тыквенные семечки)
Зпаки
Морепродукты
Темно—зепеные и вообще листовые овощи
Черный шоколад
Авокадо
Банан
Суточная потребность организма составляет :
дети 200-400мг
взрослые 400-1200мг
Код на скидку на IHerb на все товары - ✅GIR1634 - $10 для новичков (в апреле) и 5% для постоянных клиентов. Плюс до 10% кешбэк на бонус счёт на следующую покупку.
Активная ссылка в шапке профиля.
⠀
⠀
#iherb #iherbcode #iherbpromocode #iherbпромокод #iherbкод #iherbскидка #айхербкод #магний #iherbdiscount #iherbrussia #iherbjp #iherbkr #iherbnorway #iherbjapan #iherbkorea
ВИТАМИНЫ Сохраняем ✅
#iherbскидка 5%, промокод: INA6603
1.Country Life, Maxi Hair Plus
Cодержит витамины группы В, биотин и МСМ возвращает жизнь вашим волосам, коже и ногтям. Реально помогают! Волосы выпадают меньше!
⠀
2. 5-HTP
Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, помогает поддерживать психическое, эмоциональное состояние и способствует здоровому сну.
3. D3
Полезен для иммунной и сердечно-сосудистой системы, а также для клеточных функций. Помогает регулировать уровень кальция и фосфора, необходимый для здоровья костей и зубов.
4. Omega-3
Поддержка сердечно-сосудистой системы и здоровье мозга.
Омега-3 — важнейший препарат для тех, кто занимается спортом: снимает воспаление суставов, связок и устраняет болевые ощущения.
⠀
❗️ДЛЯ РЕБЕНКА
⠀
1. Sambucol, Black Elderberry
Обеспечивает сильную поддержку иммунной системы!
⠀
2. Children's Cold & Flu Relief
Скажем как аналог различных анти-гриппинов. Помогает при простуде, пипеточкой наливаю под язык.
⠀
3. Cold Care, Herbal Tea
Травяной чай при простуде. Добавляю в него немного меда и теплым даю ребенку. Даже себе делаю во время болезни.
⠀
ЕДА
1. Органические макароны из боливийской королевской киноа.
Паста самого высокого качества в мире.
2. Хлебцы из цельнозернового коричневого риса с яблоком и корицей.