Список из самых популярных хештегов по теме #ILISKIPSIKOLOJISI

Güzel bir hafta sonu dilerim herkese ☘️ . . .. . . #ağcaaliyeva#psikolog#psikolojikdanışman#geçmiş#annebaba#iliskipsikolojisi#psikolojikdanışmanlık#denizli#denizlipsikolog#denizlipsikolojikdanışmanlık#izmir#Tolstoy#mutluluk#cumartesi#izmirpsikolog#psychologist#baku#psixoloq#azerbaycan#ailedanışmanı#türkiye#instagram#insta#haftasonu

Psikoloji biliminin babası sayılan Freud depresyonu "Değer verilen, yatırım yapılan nesnelerin kaybı sonrasında yaşanan yas süreci" olarak tanımlamıştır. Yani ayrılıklarımız bir yas süreci ve bunu yaşamadan atlatmak mümkün değildir. Mutlu bir ilişki için ayrılmayı bilmek çok önemlidir. Tabi ki de yas sürecinde acılarımız olacak, umutlarımız tükenecek. Bu kolay geçen bir süreç değildir ne yazık ki. Bazen duyduğumuz üzüntüyü kendi ifademizi aynada görmek bile bizi daha çok üzebilir. Duygularının karışık olması çok normal. Ama kendini ve duygularını yönetmelisin. Bu süreçte kendini veya partneri suçlamak bizi kısır bir döngüye sürükleyebilir. Süreci iyi yönetebilmek kabullenmekle başlıyor. Doğru ilişki her zaman iki insanın karşılaşması ile olmuyor. Ya yeterince denememiş oluyoruz yada olmayacak bir şeyi denemişizdir. Ayrılmak doğru ilişkiye açılan yeni bir kapıdır hepsi bir deneyimdir. Her bitişten sonra hayat bize yeni başlangıçlar çıkarır. Ve biz her defasında daha doğru başlangıçlara atılırız. Unutmayın çok güçlü olmak duygularınızı içinize atmak zorunda değilsiniz, acıyı atlatmak onu kabul etmekten ve yaşamaktan geçer ve her acı bir gün son bulur. #aşkacısı #ayrılıkpsikolojisi #iliskipsikolojisi #kadınerkekilişkileri #psikoterapist #psikolojikdanışmanlık #psikolog #iskenderunpsikolog #bilinciniuyandır #ayrilikacisi

"Kimseyi görmedim ben, benden daha güzel." Evet narsizmin temelinde bu yatar çünkü bir narsistin dünyasının merkezinde yalnızca kendisi vardır ve bu onlara yetmediği gibi başkalarınında dünyasının merkezinde olmak isterler. Bir ilişkiye başladınız, kendinizi mükemmel hissediyorsunuz, sanki ruh eşinizi buldunuz ve rüyalarınızın prensi geldi. Aşık oldunuz, ona bağlandınız. Hemen arkasından bir tartışma yaşadınız ve kendini her koşulda haklı gören, hissettiklerinizi önemsemeyen, empati yoksunu bir adama dönüştü. Kendinizi değersiz hissettiniz ve bunu ona söylediniz. Size öyle bir manipulasyon yapıp haklı çıktı ki, siz kendinizi suçlamaya başladığınız anlarda o sizi terk etmekle meşguldü. Bir süre boyunca üzüldünüz ama o hiç oralı olmadı. Sonra tam alışıp kendi hayatınıza yönelmeye karar verdiğiniz anda size geri döndü, mutlusunuz ama bir daha ona hissettiklerinizi söylemeye cesaretiniz yok çünkü yeniden terk edilmekten korkuyorsunuz, bir daha onsuz olamayacağınızı düşünüyorsunuz... Bir narsiste bağlandınız. Evet bir narsistle ilişki tam olarak bu döngüde kendini tekrar eder. Onsuz yapamaz, onunlayken de kendinizi eriyen bir mum gibi hissedersiniz. Bir narsistin en güçlü silahı ilişkinin en başında kendini mükemmel bir partner ışıltılı bir prens/prenses gibi gösterip kurbanı büyüledikten sonra onları tam da bu ışıltıya kapıldıkları anda bir uyumsuzluk, iç karmaşa batağına mahkum etmektir! Narsistler insan içine çıktığında kenlerini mükemmel gösterip, sizi kendinizden şüphe ettirebilir. Bir narsistle savaşırsanız hep yenilirsiniz. Bir narsist kurbanıyla gerçek bir ilişki kuramaz, yalnızca onu tüketir. Buna mecbur değilsiniz ve hayat çok kısa. Kendi değerinizi bir narsistin ellerine vermeyin. Narsistler; güvenli derin bağ kuramaz sadece kendilerini önemserler. Siz değerlisiniz. Büyülü partneriniz ise; sizi istismar etmek için kendine bağlayan hayatınıza tamamiyle dahil olmayan ama hayatınızdan çıkmayı da reddeden, duygularla bağı kopmuş yalnızca onları taklit eden gizli bir narsist... #psikoloji #ilişkikoçu #ilişkibağımlılığı #iliskipsikolojisi #narsizm #narsist #narsistikkişilikbozukluğu #bdt #iskenderunpsikolog

Eril dişil içiçedir, bir arada bir yanı gölgedeyse bir yanı bende ... Sende gördüğüm her ne varsa, bende de ; bende gördüğün ne varsa sende de var. Sendeki yansımamda görebilirsem beni sevebilirim seni; yargısız, suçlamadan, özenle, yakın... ya göremezsem hepsi senin yüzünden sanarak , kaçarak, terk ederek, unutmaya çalışarak, başkasıyla olarak ... Hepsi benim, ben senim, sen de ben biz biriz✨ #eril #dişil #aşk #ilişkiler #psikolog #psikoloji #kadıköypsikolog #nişantaşıpsikolog #psikoterapi #psikolojiksözler #iliskipsikolojisi #kadınerkekilişkileri #love #life #yin #yang #one #relationship

Kaçak Gelin Filmini izlemişsinizdir. Kişi Beraber olduğu kişiyi memnun edeceği kalıbına girmeye çalıştığında o ilişkinin uzun ömürlü olamayacaktır. Kişi olmadığı kalıpta çok uzun kalamayacak ve sonuçta sıkılacaktır. Sonunda olduğu kişiye döndüğünde ise ilişkide problemler çıkması kaçınılmazdır. Kendinizi beğendirmek için yaldızlı paketlere sarmayın, sırf karşı tarafı memnun etmek için olmadığınız biri gibi davranmayın, sevmediğiniz şeyleri o seviyor diye seviyor gibi yapmayın. Bu şekilde çok daha sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz. Sizi siz olduğunuz için seven biri ile beraber olmuş olursunuz! #ilişki #tavsiye #runawaybride #sağlıklıilişki #sevgi #saygı #mutluluk #olduğungibiolmak #love #relationship #mutluluk #iliskipsikolojisi #ilişkipsikolojisi #marriage #evlilik #psikologdenizce

Çoğu zaman sevginin aşkın kanıtı olarak görülen ‘kıskançlık’, ilişkileri yıpratan güven-güvensizlik ikilemi ile bireyi baş başa bırakan tehlikeli ve önemli bir sorundur. ‘’Seven insan kıskanır’’ cümlesiyle büyüyen bir toplum olarak bunun üstesinden gelmek bir hayli zorlaşabilir. Bu toplumsal algıyı değiştirip yerine güvene dayalı,karşılıklı her türlü sosyal ilişkinin varlığımızın bir parçası olarak kabul etmekle başlayacak herşey. Çünki kıskançlığı toplumun bir parçası,doğalı haline getirerek ilişkilerin bitmesine,kişinin hayatının kısıtlanmasına,şiddete ve hatta cinayete kadar gidebilecek önemli bir boyut kazanmaktadır. Bu nedenle kıskançlığın ne vakit tehlikeli bir hal aldığını bilmek gerekir. Evrim teorisinde kıskançlığın kadın ve erkek üzerinden farklı şekillendiğini söyler. Bu durumun üreme ve çoğalmaya bağlı olarak kadının doğurduğu çocuktan yüzde yüz emin olması durumuna karşılık,erkeğin bundan asla yüzde yüz emin olamayacağını belirtir. Bu da babanın hem eşinin onu aldatmış olma ihtimalinin yanında bebeğin ona ait olmaması durumunda da çoğalamayacağını ve soyunu evrimsel olarak devam ettiremeyeceği gerçeğiyle karşı karşıya kaldığını söyler. Bunun yanında kıskançlığa sebep olan psikolojik kökenli;düşük özgüven algısı kıskanç bireyi sürekli tetikler ve partnerinin ondan daha iyi,daha çekici biriyle olabileceği duygunu yaşatır. Duygu durumunda şiddetli değişimler yaşayan insanlarda kıskançlık duygusunu çok yaşarlar. Daha fazlası için uzman kadromuzun kaleminden çıkan ilgili yazıya web sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz. Link profilde . . #psikoloji #psikoterapi #kıskançlık #ilişkiler #ilişkiterapisi #çiftterapisi #psikolojikdestek #psikolog #psikoterapist #ilişkilerdekıskançlık #iliskipsikolojisi #çiftterapisi #kadınerkekilişkileri

Çünkü iyi bir birey olmayan, kendisini değerli hissetmeyen bir kişi sağlıklı ilişkiler, özellikle de sağlıklı bir aile hayatı yürütemez ve bir çocuk ayrı ayrı anne babasını model alarak davranış çıkarımları yapıp öğrenebildiği gibi, anne ve babasının birbirine olan yaklaşımı ve sevgilerini ifade ediş biçimiyle de ileriki sosyal ilişkilerinde nasıl bir profil çizeceğinin temellerini belirler. #ailepsikolojisi #ailedanismanligi #cocukpsikolojisi #yetiskinpsikolojisi #aileiciiletisim #saglikliaile #iliskipsikolojisi #uzmanpsikolog #aileegitimi #ebeveynleretavsiye #ebeveynolabilmek #aile #izmirpsikoloji #izmirpsikolog

Bir kişiyle ilişki içerisine girdiğimizde, yakınlık kurduğumuzda, (özellikle duygusal olarak) derin temas halindeyken genellikle utanç/suçluluk/korku nedeniyle kullanmayı seçtiğimiz maskelerimizi/personamızı zamanla, ufak hareketlerle de olsa bırakmayı ya da kısa aralıklarla indirmeyi seçiyoruz. İlişkinin ilk zamanlarında bu maskeler çok daha güçlü kimliklerle ilişkiye yön veriyorlar, sonra zamanla güvende olduğumuzu düşünerek gerçek yüzümüzü (yani yaralarımızı) göstermek için cesaret buluyoruz. Bu etapta çoğu ilişki sarsılmaya başlıyor, zira ortaya çıkan yaralarla baş edecek gücümüz genelde olmuyor. Gücümüzün olmaması bir yana, bu yaralarla ne yapacağımızı da bilemiyoruz. Kendi yaralarımız zaten acımaya ve hayatımızı yönetmeye devam ederken bir de karşımızdaki insanın yaralarını görmek bize fazla geliyor. Burası en çok kaybolduğumuz, ne yapacağımızı bilemediğimiz yer. Burası kurtarılmayı beklediğimiz ya da kurtarmaya çalıştığımız yer. Burası duygusal olarak dağıldığımız, sonu bitmeyen tartışma ve kavgalarla yorulduğumuz, karşılanmayan ihtiyaçlarımızla öfkelendiğimiz ve yarım gönülle evet dediğimiz, kendimizi ve partnerimizi yok saydığımız yer. Burası hiç bilmediğimiz bir yer aslında. Biz burada ne yapacağımızı, buradan nasıl yol alacağımızı hiç öğrenmedik. Bazılarımız el yordamıyla keşfetti, bazılarımız yolun başında pes etti, bazılarımızın gücü kalmadı, bazılarımız da çaresizlik içerisinde arayışta hala. Biz burada çok zaman ve enerji tükettik, tüketiyoruz. . . Didem Çivici . photocredit: Isaac Benhesed . #didemcivici #kadınerkekilişkileri #iliskipsikolojisi #anima #animus #persona #kendimletanismak #vahsikadininyolculugu

“Kendi Eril ya da Dişil Özümü Reddettiğimde Ne Olur? Hepimiz eril ve dişil enerjiye sahibiz. Örneğin, lezzetli bir yiyecek yerken ve “Mmmmm, bu muhteşem,” derken kendi dişil enerjindesindir. Duyularınla bağlantıdasındır ve bedeninin deneyimine duyarlısındır. Güzel bir gün batımı seyrederken, doğanın içerisindeyken, tensel herhangi bir deneyimin yaşarken, ister erkek istersen de kadın ol, o an içerisinde kendi dişil enerjindesindir. Bazı erkeklerle bazı kadınlar kendi dişil enerjilerinde eril enerjilerine nazaran daha az rahattırlar. Yetiştirilme tarzları, kültürleri ya da erken yaşlarında deneyimledikleri bir travma nedeniyle kendi dişil enerjilerini sahiplenemiyor ya da reddediyor olabilirler. Bir kişi kendi dişil enerjisini reddediyorsa, bunu görebileceğimiz bir belirti de bu kişinin cinsellik de dahil olmak üzere duyusal deneyimlerin keyfine varabilme kapasitesinden yoksun olması olacaktır. Gevşeyip olana izin veremeyecek, onun yerine hedef odaklı mükemmeliyetçi birine dönüşüp gergin ve verimli olacak, derinlikli bir kucaklamanın içerisine kendisini tamamıyla bırakamayacaktır. Bazı insanlarsa eril enerjilerinde engellenmiş durumdadırlar. Eril enerjilerinde bloke olmuş kişiler iş bitirmekte çok zorlanırlar. Bir şeyden başka bir şeye uçarlar ve arkadaşlar ve aile nedeniyle dikkatleri dağılır. Ellerindeki projeleri nadiren tamamlayabilirler ya da bir bağımlılığı -uyuşturucu, yemek ya da ilişki- sona erdirme konusunda zorlanırlar. Bu kişiler çoğunlukla istismara dayalı ilişkilerde yer alırlar ve ayrılmakta zorlanırlar. İlişkiye bağımlı olmuşlardır. Eril enerjin gelişmemişse kendini disipline etmek, düzenli şekilde egzersiz yapmak, uzun vadeli hedefler koymak ve onları gerçekleştirmek ve eski ilişkileri bırakmak sana zor gelir.” . #daviddeida çeviri: #didemcivici . #itsaguything #erkeğeözgübirşey #kadınerkekilişkileri #iliskipsikolojisi