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Feito por: @docedepaioficial
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Si no logras amarte a ti mismo, no importa cuánto cariño te demuestren los demás, nunca sentirás que es suficiente.
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LEER REFLEXIÓN
Hay momentos en los que parece que todo son problemas, pasamos días solucionando uno y aparece otra decepción al instante, lo suelen llamar “una mala racha” o “mala suerte”, yo lo llamo VIDA. Pero, ¿qué ocurre si nos olvidamos de TODO por un momento?
Sí, soy consciente de lo difícil que es no encerrarse, cuando la mente está llena de preocupaciones, pero cuando algo o alguien nos alivia y SENTIMOS esperanza entre tantos problemas, debemos quedar(nos) un tiempo disfrutando del merecido descanso.
Cuando nos olvidamos de las preocupaciones durante una comida con los amigos o familia, a la que no queríamos asistir, para poder continuar en el bucle del desanimo y que una vez que estamos, todo los problemas cesan en nuestra cabeza es una liberación.
Un baño calentito, en el que el cuerpo descansa y desconectas de los problemas, es cargarnos de salud.
Las conversaciones intimas, en las que nos descubrimos, hablando de nuestro pasado, mientras van pasando las horas sin ser conscientes de que durante ese tiempo, nada importaba, teniendo todo en ese dialogo, es calma para el alma.
Un concierto, una película o serie que nos evade, son desconexiones necesarias.
El tiempo en la cama tras sonar el despertador, en el que no hacemos nada y eso ya es mucho, hace que nos olvidemos y sintamos bienestar.
Si conoces lo que te hace desconectar, no lo sueltes, hazlo cada vez que sientas que “el mundo se cae a tus pies” y después vuelve; los problemas seguirán estando, pero las soluciones tras una buena dosis de risas, cariño o baile llegan más rápido (o al menos hemos descontado) y durante ese tiempo, NADA importaba, ya que teníamos TODO el cariño, amor, compenetración o alegría que cualquier persona necesita, para afrontar el día a día con un ápice de alegría, muy necesarias en los momentos difíciles de nuestra vida. @pensamientosacelerados
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Sí, tengo un libro. Se titula: ‘¿y si sentimos?’. Está disponible en el enlace de mi bio. (en papel y en ebook). Échale un vistazo y sintamos juntos
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