Список из самых популярных хештегов по теме #INFORMASIKESEHATAN

Buah-buahan bisa dikonsumsi secara mentah ataupun olahan seperti kolak dan sup atau manisan. . Alasan kenapa makan manis terlebih dahulu dianjurkan sat berbuka adalah karena gula alami buah dapat mengembalikan gula darah. Berbeda jika berbuka dengan buah-buahan yang masam terlebih dahulu, buah masam akan mengakibatkan asam lambung mu naik lebih cepat. . Jangan lupa tag dan share orang disekitarmu ya guys.. :D . ➖➖➖➖➖➖ Jangan lupa selalu follow kami juga di channel lain ya untuk mendapatkan informasi menarik lainnya : Youtube : Herbal TV Facebook : Herbal TV Website : herbaltv.co.id Follow terus @herbaltv @herbaltv @herbaltv ➖➖➖➖➖➖ . #herbaltv #fakta #faktaislam #faktanyamuslim #faktadanmitos #faktaagama #faktaindonesia #faktanyagoogle #berpuasa #puasa #puasaramadhan #berbukapuasa #berbuka #menuberbukapuasa #Juadahberbuka #tidur #inisahur #sahur #tarawih #kesehatan #Informasikesehatan #islam #hijrahkuy #hijrah #ustadzabdulsomad #ustadzadihidayat

Okawan memperhatikan warna darah ketika menstruasi gak nih? . Ternyata warna darah tersebut menggambarkan keadaan tubuh kamu selama menstruasi lho! Jika warna darah menstruasi pink, sebaiknya kamu memperbaiki asupan makanan dan memperbanyak mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan sel darah merah ya! . Jangan lupa share dan tag orang sekitarmu yang sering bingung dengan warna darah menstruasinya yuk! . #SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #tipskesehatan #infokesehatan #informasikesehatan #menstruasi #haid #warnamenstruasi #hidupsehat #KesehatanWanita #hidupsehat

Yuhuu Best vs Worst Food lagi nih! . Okawan yang mau menjaga atau menurunkan berat badan bisa menghindari junkfood dan menggantinya dengan makanan sehat dan alami. Selain lebih selektif dalam memilih makanan, Okawan jangan lupa menyeimbanginya dengan olahraga ya, agar dapat memberikan hasil yang maksimal. . Jangan lupa share dan tag orang sekitarmu ya! . #SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #tipskesehatan #infokesehatan #informasikesehatan #bestworstfoodforweightloss #bestvsworstfood #weightloss #menurunkanberatbadan #makanansehat #ayohidupsehat

Hai Okawan! Untuk kedepannya kita akan ada series best dan worst food untuk kesehatan tubuh nih. . Kita mulai dari makanan yang sangat baik untuk kinerja otak vs makanan yang dapat memperburuk kinerja otak. Selain bawaan genetik, kemampuan otak kita juga dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi. Karena dari yang kita konsumsi tersebut akan menjadi asupan nutrisi bagi tubuh hingga otak. Kamu bisa mengosumsi best food dan menghindari worst food ini agar otak dapat bekerja semakin maksimal. . Jangan lupa share dan tag orang sekitarmu ya! . #SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #tipskesehatan #infokesehatan #informasikesehatan #makanansehat #otakcerdas #bestworstfoodforbrain #hidupsehat #bestvsworstfood #ayohidupsehat

Buah-buahan segar punya banyak manfaat karena menjadi sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. . Kandungan seratnya yang tinggi juga sangat berguna untuk meningkatkan proses pencernaan selama proses diet. Tidak heran jika banyak orang memilih buah sebagai asupan utama untuk menurunkan berat badan. . Jangan lupa share dan tag orang sekitarmu ya! #SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #tipskesehatan #infokesehatan #informasikesehatan #diet #buah #buahbuahan #dietsehat #hidupsehat #makanansehat

6 Cara Mengecilkan Perut Buncit . Sobat Sehat, kamu tahu gak apa itu lemak visceral (visceral fat)? Lemak visceral adalah lemak yang ada di rongga perut dan mengelilingi organ-organ dalam perut. Lemak tersebutlah yang membuat perutmu tampak lebih besar –atau biasa disebut dengan perut buncit. Selain membuat tidak percaya diri, perut buncit juga membuatmu tidak nyaman dengan penampilanmu. . Namun percaya atau tidak, setiap orang memiliki lemak pada perut, bahkan untuk seseorang yang memiliki six packs sekalipun. Hal tersebut adalah normal. Hanya saja, terlalu banyak lemak pada perut dapat mempengaruhi kesehatanmu. Tonton video ini di channel YouTube Hello Sehat untuk mengetahui beberapa langkah utama untuk mengecilkan perut buncit yang mungkin bisa kamu lakukan. Jangan lupa like dan comment video ini ya, Sobat Sehat! Subscribe juga channel Hello Sehat untuk mendapatkan lebih banyak informasi kesehatan terpercaya. . Tag teman kamu yang butuh informasi ini. Terus bagikan informasi kesehatan dari Hello Sehat kepada orang-orang tersayang! :) . #hellosehat #hellohealthgroup #informasikesehatan #hidupsehat #hidupbahagia #perutbuncit #mengecilkanperut #mengecilkanperutbuncit #caramengecilkanperut #caramengecilkanperutbuncit

Biar puasanya kuat... . LIKE dan TAG Teman kamu... .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ------------------------------------------------------------------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣ JANGAN LUPA FOLLOW YA ⁣ : @jajananpopuler ⁣⁣⁣⁣ : @jajananpopuler ⁣⁣⁣⁣ : @jajananpopuler ⁣⁣⁣⁣ ------------------------------------------------------------------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣⁣ PECINTA MAKANAN PEDAS FOLLOW ⁣ : @ayomakanpedas ⁣⁣⁣⁣ : @ayomakanpedas ⁣⁣⁣⁣ : @ayomakanpedas ⁣⁣⁣⁣ ------------------------------------------------------------------------------------------⁣⁣⁣⁣⁣ Repost @wacana_diet⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣ #kuliner #culinary #indonesiapunya #indonesia #indonesianfood #makanterusss #gedeinperut #sahur #puasa #ramadhan #bikinkenyang #paidpromote #makanansehat #4sehat5sempurna #giziseimbang #informasikesehatan #doyanmakan #doyanmakanenak #makanterusss #jajananpopuler #laperbaper #wowkuliner #laperbener #jktfooddestinations #wowlaper #lupadiet #wowculinary #jangkrikkuliner #bakmi #makanannusantara

Okawan pasti menginginkan kulit yang sehat dan mulus bukan? . Kunci untuk mendapatkannya adalah dengan cara menjaga kebersihan wajah, mengonsumsi makanan yang sehat dan menggunakan skincare yang tepat. Tapi diantara kita masih ada yang menggunakan skincare dengan cara yang salah tanpa disadari. Mari kita cek apakah skincare yang kita pilih sudah sesuai dengan kebutuhan masalah kulit dan jenis kulit kita. Jangan menggunakan skincare untuk kulit normal jika kamu mempunyai jenis kulit kering atau berjerawat, dan sebaliknya. . Setelah aktivitas seharian diluar, membersihkan wajah dengan facial foam saja tidak cukup, Okawan perlu melakukan double cleansing. Hal ini dikarenakan polusi menempel di wajah dan dapat menutup pori-pori, terlebih jika kamu menggunakan make up, facial foam tidak sepenuhnya mengangkat semua kotoran di wajah. Jika tidak dibersihkan dengan benar dapat menimbulkan wajah kusam, bruntusan, komedo, dan jerawat. Double cleansing bisa menggunakan micellar water, milk cleanser atau sejenisnya, dan dilakukan sebelum membersihkan wajah dengan facial foam. . Selain membersihkan wajah dengan double cleansing, kita juga perlu melakukan eksfoliasi pada wajah. Ekfoliasi dianjurkan 3 kali dalam seminggu, Okawan bisa menggunakan eksfoliasi secara fisik dengan scrub atau eksfoliasi secara kimia dengan AHA/BHA. . Jangan lupa share dan tag orang sekitarmu ya! . #SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #tipskesehatan #infokesehatan #informasikesehatan #skincare #kecantikan #sehatalami #cantikalami #tipssehat #sehat #hidupsehat

Posisi tidur favorit Okawan apa nih? Apakah baik untuk tubuh atau tidak? . Lebih baik tidur dengan posisi telentang atau miring ke kanan dengan kaki dalam keadaan lurus, tidak meringkuk. Posisi terlentang membuat kepala, leher, dan tulang belakang dalam keadaan lurus dan netral, sehingga menjadi posisi terbaik untuk tulang punggung. . So, mulai sekarang hindari posisi tidur seperti ini ya. Share ke orang terdekat kamu, yuk! . #SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #tipskesehatan #infokesehatan #informasikesehatan #posisitidur #posisitidursehat #tidur #tempattidur #hidupsehat #tipssehat