Список из самых популярных хештегов по теме #IRANBASKETBALL

بسکتبال سه نفره دانشگاه آزاد نایب قهرمان آسیا شد چهار ویدیوی ابتدای بازی با چین تایپه ب را در پیج زیر ببینید @hamidhami12 . تیم دختران بسکتبال سه نفره دانشگاه آزاد بعنوان نایب قهرمانی پنجمین دوره رقابتهای بسکتبال سه در سه دانشجویان آسیا رسید. این تیم که به نمایندگی از فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی در پنجمین دوره رقابتهای قهرمانی دانشجویان آسیا در چین تایپه شرکت کرده بود پس از راهیابی به مرحله پایانی این مسابقات با شکست مقام تیم چین تایپه A نایب قهرمانی این دوره از رقابتها را از آن خود کرد. در دیدار نهایی، دانشجویان کشورمان مقابل چین تایپه A قرار گرفت و با نتیجه ۱۵ بر ۶ به شکست خورد و به مقام دومی آسیا رسید. همچنین در دیدار رده بندی نیز تیم چین تایپه B با شکست تیم چین B به مقام سومی آسیا رسید. پیش از این #سمانه_ثابت_زاده عنوان قهرمانی رقابت‌های انفرادی پرتاب ۳ امتیازی پنجمین دوره رقابتهای بسکتبال ۳در۳ دانشجویان آسیا را نیز از آن خود کرده بود. همچنین بانوان بسکتبالیست کشورمان ضمن راهیابی به فینال این رقابتها برای اولین بار جواز حضور در رقابتهای لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان را هم کسب کردند. تیم دانشجویان با ترکیب کیمیا یزدیان تهرانی، شیدا شجاعی، سمیه ثابت زاده، سمانه ثابت زاده و به مربیگری زهره خالقی و سرپرستی گیتی متین در این دوره از رقابت‌ها شرکت کرده بود. پنجمین دوره رقابتهای بسکتبال ۳ در ۳ دانشجویان آسیا در کشور چین تایپه شهر کین من برگزار شد. . #نام_آوران_بسکتبال_ایران #تيم_ملى_بسكتبال_بانوان #بسكتبال_سه_نفره_بانوان #بسكتبال_بانوان #ايران ⛹‍♀️ . @fiba3x3 @3x3.ir #3x3 #iranbasketball #kinmen #basketball #teammellibasketball #teammelli #iran #basketball3x3 #asiangames #taiwan #iran @zohre.khaleghi #islamicazaduniversity

‎ نظرسنجی مردمی صفحه رسمی فدراسیون بسکتبال ایران ‎دومین فستیوال سبد طلایی . . ‎به نظر شما کدام بازیکن پدیده فصل است؟ . ‎قوانین. ‎نام افراد به صورت کامل باید نوشته شود. ‎ . . آرای تکراری شمارش نمی شود . . ‎برای درج رای حتماً باید پیج فدراسیون بسکتبال ایران را فالو کرده باشید . . @iribf . . Technical Director: @aidin_moghimi196 Media Director: @armin.a13 Art Director: @ablqsmi #دومین_فستیوال_سبد_طلایی #iranbasketball #basketball

بسکتبال #ایران_نارا افتخار آفرین دهه هفتاد . این تیم از بدو تأسیس، فعالیت خود را با تعدادی از بازیکنان جوان در اواخر دهۀ 70 پایه گذاری کرد. رضا شجاع پور بازیکن سال های دور هما، و مربی سازندۀ بسیاری از بازیکنان در دهۀ 50 و 60، سرمربی تیم ایران نارا بود و این تیم بین سالهای 1379 تا 1381 در عرصۀ بسکتبال ایران درخشید. ایستاده از راست: رضا شجاع پور (سرمربی) شهریار شاهنده، آیدین نیکخواه بهرامی، علیرضا هنردوست، فرخ دانش نیا، علی بهشتی، احمد محمودی نژاد و محمد مینایی(مربی) نشسته از راست: طلوع باقری، پویا تاجیک، امیر لباف زاده، آرمین توسلی، آرش نجفی، بهنام افرادی و کامران جمشیدوند . @Kavoshbasketball @iribf @mahinkourehchian @hamidhami12 #iranbasketball @pooyatadjik #iran @febrahimif @neda.rahimi88 . #نام_آوران_بسکتبال_ایران #بسکتبال_ایران #نوستالژی_بسکتبال #تاریخ_بسکتبال_ایران #پیشکسوتان_بسکتبال_ایران #بسکتبال #کاوش_بسکتبال #افتخارات_بسکتبال_ایران #ایران

‎ نظرسنجی مردمی صفحه رسمی فدراسیون بسکتبال ایران ‎دومین فستیوال سبد طلایی . . ‎به نظر شما محبوب ترین بازیکن فصل کدام است؟ . ‎قوانین. ‎نام افراد به صورت کامل باید نوشته شود. ‎ . . آرای تکراری شمارش نمی شود . . ‎برای درج رای حتماً باید پیج فدراسیون بسکتبال ایران را فالو کرده باشید . . @iribf . . Technical Director: @aidin_moghimi196 Media Director: @armin.a13 Art Director: @ablqsmi #دومین_فستیوال_سبد_طلایی #iranbasketball #basketball

تمرینات تک پا یک بازیکن بسکتبال همواره نیاز به افزایش قدرت،سرعت و استقامت دارد.افزایش قدرت یک راهبرد بسیار اساسی است که به شما کمک میکند تا در حرکات پرشدت در بسکتبال موفق تر باشید.شاید این سوال پیش بیاید که تمرینات تک پا یا تمرینات به صورت دوجانبه و دو پا کدام یک موثر تر است.اما منابع علمی توصیه کرده اند که هر دو تمرینات باید در برنامه ریزی تمرینی بازیکن قرار بگیرد.به نظر می رسد که تمرینات تک پا سازگاری سریع تری را ایجاد میکنند، در مقابل تمرینات دو پا طولانی تر باعث بهبود عملکرد می شود.اما سازگاری حاصل از تمرینات دوپا مقاوم تر و طولانی تر حفظ می شود و برگشت پذیری دیر تری دارند. علاوه بر این مشخص شده که تولید نیروی سریع در تمرینات تک پا بیشتر از تمرینات جفت پا اتفاق می افتد.همچنین منابع علمی پیدا کردند که توسعه 1RM در تمرینات تک پا در مقایسه با جفت پا بیشتر و سریع تر اتفاق می افتد. باتوجه به این که یک بازیکن بسکتبال نیاز به قدرت،توان،هیپرتروفی و استقامت دارد.مشخص شده است که تمرینات تک پا در توسعه توان نسبت به تمرینات جفت پا موفق تر بوده است. اما بهبود عملکرد در سریع دویدن ها و تغییر مسیر ها مشاهده نشده است.البته به نظر می رسد که در تمرینات پلایومتریک نتایج مشابهی بوجود آید. در این ویدئو سعی کردم از کاربردی ترین و عملکردی ترین تمرینات تک پا که میتونید در برنامه ریزی های تمرینی استفاده کرد، قرار بدم. . سلامت و تندرست باشید الماسی . کانال تلگرام مارا دنبال کنید @basketballalmasi . #irangotgame #iranbasketball #بسکتبال #بسکتبالیست #بسکتبالیستها #بسکتبال #بدنسازی_بسکتبال

چرا فقط ثانیه آخر بازی دیشب پورتلند در برابر تیم اوکلاهما بازی کاملا عجیبی بود.امتیازهای خاصی که دیمین لیلِرد بدست آورد.شوت ۳ امتیازی از منطقه ای دورتر از خط ۳ امتیازی، دقیقا در ثانیه آخر و دقیقا با خونسردی کاملا منحصر به فرد.البته این بازیکن در کوارتر سوم نیز از اون مناطق ۳ امتیازی دیگه ای نیز داشت. اما سوال اینجاست که دلیل این خونسردی چیست؟؟یعنی دقیقا ۳ ثانیه مانده و دقیقا در آخرین ثانیه اقدام به شوت!!!یک بازیکن چگونه به این سطح از اعتماد به نفس رسیده که همچین تصمیمی میگیره؟؟؟ البته روی صحبت بنده بیشتر از لحاظ آمادگی روانی است!! چه تدابیر خاصی وجود داره تا یک بازیکن به این سطح از آمادگی روانی میرسه که دست به همچین اقدامی میزنه؟؟؟ چقدر از برنامه های آمادگی روانی برای بازیکنان آگاهی دارید؟؟ به جز آمادگی روانی چه مورد خاص دیگه ای به نظرتون میرسه؟؟ مربیان و بازیکنان محترم پاسخ این سوال هارو حتما کامنت کنید. با تشکر #irangotgame #iranbasketball #nba #playoffs #بسکتبال #بسکتبالیستها #بدنسازی_بسکتبال #ثانیه_آخر

#Repost of @fiba3x3 . Iran Philippines Who was the best team today at the #3x3Asia . خسته نباشید بچه ها ... ولی چرا؟؟؟!!! . حذف تیم سه نفره مردان ... تیم بسکتبال سه نفره #ایران با شکست مقابل #قطر از دور رقابت های کاپ آسیا 2019 کنار رفت. امروز تیم مردان ایران با علی الله وردی، امیرحسین آذری، محمد اوجاقی و امیر صدیقی با نتیجه نهایی ۱۷-۱۶ مقابل تیم قطر شکست خورد و با دو پیروزی و دو شکست مسابقات را ترک کرد. . #fiba3x3 #basketballwomen #iran #nationalteam #worldcup2018 @fiba3x3 #3x3 @fibaasiacup #fiba #fibawc #iran @fibaasiacc #iranbasketball

آغاز اردوی تیم ملی بسکتبال ایران #iranbasketball #basketball : @zahrabbasi92

آزمون بدنی معرفی آزمون چابکی ایلینویز ارزیابی آزمون های بدنی برای ارزیابی هر یک از توانایی های فیزیکی و ذهنی برای یک بازیکن در هر دوره تمرینی بسیار واجب و ضروری است.این ویدئو آزمون بدنی چابکی را برایتان به نمایش گذاشته است. چابکی یک توانایی فیزیکی برای تغییر مسیر،کاهش شتاب و شتاب گیری مجدد هست که کاملا با توانایی ذهنی و ادراکی همراه هست.یکی از تست های چابکی کاربردی نیز چابکی ایلینویز هست. یکی از توانایی های لازم برای تغییر مسیر و چابکی توسعه یافته، توانایی مانور پذیری هست که این آزمون براین توانایی تاکید بسیار زیادی دارد. توجه داشته باشید که ابتدا باید بازیکن با این تست آشنا سازی شود و بعد تست اجرا شود. نحوه اجرای تست کاملا در ویدئو مشخص هست. دوستان تذکرات زیادی رو در معرفی آزمون ها در پست های پیشین قرار دادم که وقتی رجوع کنید میتونید اطلاعات کاملی در این زمینه بدست بیاورید. . سلامت و تندرست باشید الماسی . #iranbasketball #irangotgame #بدنسازی_بسکتبال #بسکتبال #چابکی #تست #چابکی_بسکتبال