jogadnes joganapohodu joga yoga yogagirl yogainspiration yogaeverywhere yogapractice czechgirl jogavpraze yogagram yogalife dnescvicim jogapraha yogapose yogateacher cviceni instayoga joginka yogachallenge yogaeverydamnday yogaeveryday yogajourney yogalove yogaposes yogastudio yogi yogini acroyoga bocajuniors
Stoj na hlavě. Ne vždycky se mi povede. A ne vždy se mi chce zařazovat ♀️. Stojem na hlavě se vzdáváme své opory a jdeme hledat novou, zcela neznámou. Zároveň nedokážeme reagovat na své smysly. Ale pozor, pozice omlazuje celé tělo a po pravidelném praktikování mizí vrásky, takže to s ní nevzdávám.
.
.
.
.
.
#huaweip30 #p30 #huaweimobileczsk #fotimmobilem #huaweiphotography #jogavzdyavsude #joga #joganapohodu #jogacestounecestou #jogovapozice #jogadnes #jogacz #jogaczech #yogaczech #czechyoga #jogainspirace #joginka #yoga #yogapose #yogalife #yogagirl #czechgirl #protazeni #active #stojnahlave #headstand #handstand #pruhonice #zamekpruhonice #pruhonickyzamek via @preview.app
have a nice středa
Nepropnu je. Nepropnu. Kdyby fotka zaznamenala, jak se chvěji a drnkají mi o sebe zuby, je to tu:) takhle to vypadá, že jsem v té pozici spal. Nespal. přeji vám krásný den. Ja jedu na jógu k @zuzana_klingrova
P. S. Zdál se mi dnes sen, jak vám natáčím video, jak se snažím udělat nějakou pozici. Dopadlo to tak, že se všichni smáli u telefonů...no a pak jsem se probudil.
Love, peace & Roman
.
.
.
.
.
.
.
#prague #czech #yoga #yogaboy #yogaposes #yogainspiration #yogachallenge #yogalife #yogafit #yogapractice #yogajourney #joga #jogadnes #czechboy #czechrepublic #pragueboy #boy #yogamen #menatyoga #lowcarb #jsemlowcarb #ketodiet
#pinchamayurasana #forarmstand
Practice, practice, practice. Sometimes it is easy, sometimes it is hard. Either that it is the practice that counts.
It took me ages to even get my legs up and now I know there is so much more than "just" legs up. Explore the movement, feel the body, enjoye and see what happens. ✨☀️
Den 16. velikonoční výzvy #joganapohodu s @jogadnes.
Jak se zapojit:
1. Sdílej výzvu na své IG zdi, nebo Stories a pozvi své kamarády
2. Sleduj @jogadnes, hashtag #joganapohodu a hosty výzvy:
@zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @sarahticha
@marianabeckova @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @thetobos
@simonapear @cycling__yogi @nikolmaio a @terezberoun
3. Vyfoť, nebo natoč určenou pozici výzvy na daný den
4. Nasdílej ji na svůj IG a označ #joganapohodu a @jogadnes
5. Bavte se, zapojte své kamarády, přidejte se kdykoliv v průběhu výzvy a užijte si to s námi!
.
Sponzoři výzvy, kteří věnovali ceny pro vás:
@jogadnes @jogamarket @lole.prague @weledacz @biobachovky
@resortsvatakaterina @wildandcoco .
#yogachallenge #joganapohodu #yoga #yogini #yogaofthemat #yogapractice #yogaeveryday #yogalife #yogalover #yogalove #practiceandalliscoming #mojevize #jogadnes #onandoffthemat #praha #czechrepublic
For English scroll down
Po týdnu bláznivostí ... hodně cestování, narozeniny a nemoc mého psa, vracím se zpět ke své rutině. Některé dny jsou jako tornádo, všechno je vzhůru nohama. Co mi pomáhá zůstat klidný s nohama na zemi? DECH! Pranayama mi hodně pomáhá! Je pranayama součástí vaší každodenní praxe? Napište komentář -
After a week of craziness...travel a lot, my birthday and sickness od my dog, I’m back in my routine. Some days are like a twister, everything os upside down. What’s help me to stay calm with my feet on the ground? BREATH! Practice of pranayama helps me a lot! Is pranayama part of your daily practice? Leave the comment •
•
•
#yogaeverywhere #yogaartofliving #yogainspiration
FOR ENGLISH SCROLL DOWN
20.4.2019 20.den Velikonoční jógové výzvy s @jogadnes, #joganapohodu
Mayurasana - Pozice Páva
Nejen, že připomíná páva, ale také souvisí s jeho zvláštními schopnostmi. Kromě jeho krásného peří na ocase, páv je známý pro jeho schopnost jíst jedovaté hady, štíry a jiné plazy a hmyz. Jeho trávení je tak silné, že mění jed na výživu. Na jemné úrovni nám mocné „trávení“ umožňuje zvládnout více než jen čtyřchodovou večeři. Chamtivost, hněv, žárlivost, úzkost, nejistotu, smutek a duchovní neznalost - to jsou jemnější toxiny, které potřebují trávení nebo eliminaci. Energická podstata (prana) trávicího ohně vyvolává nadšení, odvahu, vitalitu, vůli vůle, sebevědomí a sebeovládání. Tento vnitřní oheň je síla transformace, nejen potravy na energii a teplo, ale i “obyčejného kovu instinktu” a omezeného sebeuvědomění ke “zlatu čistého vědomí”.
—-
20.4.2019 20.day of Easter Yoga Challenge with @jogadnes #joganapohodu
Mayurasana - Peacock pose
Not only resembles the peacock, it also invokes the peacock’s special powers. In addition to its signature tail feathers, the peacock is noted for its ability to eat poisonous snakes, scorpions, and other reptiles and insects. Its digestion is so strong that it turns poison into nourishment. On the subtle level, a powerful “digestion” allows us to handle more than just a four courses dinner. Greed, anger, jealousy, anxiety, insecurity, sadness, and spiritual ignorance—these are the more subtle toxins needing digestion or elimination. The energetic essence (prana) of the digestive fire invokes enthusiasm, courage, vitality, willpower, self-confidence, and self-mastery. This inner fire is the force of transformation, not only of food to energy and heat, but of the base metal of instinct and limited self-awareness to the gold of pure consciousness.
Sponzoři:
@jogadnes
@jogamarket
@lole.prague
@resortsvatakaterina
@weledacz
@biobachovky
@wildandcoco •
•
•
#jogadnes #peacockpose #mayurasana
FOR ENGLISH SCROLL DOWN
16.4.2019 16.den Velikonoční jógové výzvy s @jogadnes, #joganapohodu
Pincha Mayurasana je milovaná nebo nenáviděná ásána. Je to magická obrácená pozice, která potřebuje vaši trpělivost, sílu, koncentraci, flexibilitu a rovnováhu, abyste si ji začali užívat. Chce to čas, úsilí a povědomí, jak tuto pozici zvládnout. Pracuje s vaší Ajna čakrou, pomáhá uvolňovat stres a podporuje pocity čistoty, klidu a míru. Tato ásána také zvyšuje tok prany - životní síly, energie. Uvidíte, že jakmile zvládnete Pincha Mayurasanu, cesta není u konce, právě začala. Nespěchejte a buďte opatrní.
—-
16.4.2019 16.day of Easter Yoga Challenge with @jogadnes #joganapohodu
Pincha Mayurasana
is love or hate asana. It’s magical inversion that needs your patience, strenght, concentration, flexibility and balance to enjoy it. It takes time, effort and awareness to manage this pose. It works with your ajna chakra, helps you release stress and promotes feelings of clarity and peace. This asana is also increase the flow of prana, or life force energy. So you see, once you have found your Pincha Mayurasana Pose the journey is not over, just begun.
Don’t rush and be safe.
Sponzoři:
@jogadnes
@jogamarket
@lole.prague
@resortsvatakaterina
@weledacz
@biobachovky
@wildandcoco •
•
•
#jogadnes #yogaartofliving #yogisofig
Your heart beats around 100 000 times a day for you ❤️ Do you ever stop and think about what a miracle your body is? It carries you through every day, always working to heal you and to protect you. Move, stretch and honor that little human suit for all it does for you each day on this
.
#joga#yoga#yogapose#yogalove#yogalover#photoshoot#yogaaddict#flexibility#bodybuilding#gymnastics#joganapohodu#yogainspiration#yogagirl#modeling#model#girl#prague#czechgirl#woman#jogadnes
12th day of @jogadnes yoga challenge is Vasisthasana (side plank) ♀️ One of my favorites! A full body pose, cultivating balance and strength through your arms, shoulders, wrists, and core. ❤️ what is your favorite variation?
//
12. den jógové výzvy @jogadnes je Vasisthasana (boční prkno) ♀️ Jedna z mých nejoblíbenějších pozic! Skvěle posiluje celé tělo a pomáha se stabilitou ❤️ Jaká je vaše oblíbená varianta? #flowwithmari
“Most people are searching for happiness outside of themselves. That’s a fundamental mistake. Happiness is something you are, and it comes from the way that you think.” (-unknown) hope that love and happiness fills each one of you.❤️
.
Day 13 of @jogadnes yoga challenge! BAKASANA ♀️ .
Jak se zapojit:
1. Sdílej naši událost na své IG zdi, nebo stories a vyzvi některé ze svých kamarádů
2. Sleduj @jogadnes, hashtag #joganapohodu a hosty výzvy @zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @simonapear @thetobos @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @cycling_yogi @nikolmaio @terezberoun
3. Vyfoť určenou pozici pro každý den výzvy
4. Přidej ji na zeď, nebo do Highlights a označ příspěvek @jogadnes a hashtagem #joganapohodu
5. Užíjte si každý den s úsměvem, na pohodu, s vaším partnerem a týmem @jogadnes #flowwithmari