adetd kadinsaglikkulubu miyomtedavisi anneolmakistiyorumm reglsanc regl adetduzensizligi miyom kadinsagligi adetsanc adetsancisi reglduzensizligi reglsancisi menapoz anneolmak kadinhastaliklari kadinsa miyomlar miyomameliyat gebeolmakcokguzel menopoz menepoztedavisi menopozd menopozdabeslenme menopoztedavisi sagl helalped erkenmenapoz miyomtedavisi
Regl dönemi kadınların en zor dönemidir dersek pek haksız sayılmayız sanırım. Bu dönemi kolaylaştırmak için sizinle faydasını göreceğiniz bir kür tarifini paylaşmak istiyoruz;
1 orta boy beyaz soğan dörde bölünür.
Daha önceden kaynatılmış 2 su bardağı klorsuz suya bölünen soğanlar eklenir.
Ocakta 5 dakika kaynatıldıktan sonra öğlen ve akşam yemeklerinden önce bir bardak, 15 gün boyunca içilmelidir.
❗️Soğan suyu kürü 15 gün düzenli içildikten sonra 6 ay ara verilmeli ve 15 gün daha düzenli olarak içilmelidir.
#kadinsaglikkulubu #kadın #regl #regldönemi #adet #adetdönemi #adetsancısı #adetdüzensizliği #kür #tarif #soğankürü #soğan #öğlen #akşam #düzenlikullanım #sağlık #sancı #health #healthy #women #15gün #karınağrısı #saglikliyasam
Bipolar bozukluk, "maniden depresyona kadar uzanan ruh halindeki aşırı değişiklikler" olarak tanımlanır.
Bipolar bozukluk, beyni etkileyerek duygu durumda, enerjide ve gündelik aktiviteleri tamamlama yetisinde bozulmaya neden olan bir hastalıktır.
#kadinsaglikkulubu #kadin #bipolar #bipolarbozukluk #manikdepresif #ruhhali #duygu #duygudurumbozukluğu #beyin #enerji #günlükaktivite #bozulma #değişim #bipolardepression #women #depresyon #davranışbozuklukları #depression
1⃣ Yumurta akını ve bir tatlı kaşığı şekeri bir kase içerisinde karıştırın ve cildinize sürün.
2⃣ 5 dakika bekledikten sonra maske yüzünüzde kurumaya başlayacaktır.
3⃣ Ilık su ile yıkayın ve nemlendirici sürün.
Haftada 1 defa uygulayabilirsiniz
#kadın #kadinsaglik #botoks #maske #woman #kadinsaglikkulubu
Chia tohumunun Aztek ve Maya’ların savaşlardaki enerji kaynağı olduğunu, hastaların tedavisinde kullanıldığı biliyor muydunuz?
Bunun yanı sıra; eklem ağrılarınızı azaltmaktan tutun da kalp sağlığınızı korumaya kadar insan sağlığına olan faydaları da saymakla bitmiyor.
#kadinsaglikkulubu #kadın #kadinsagligi #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #chia #chiatohumu #enerji #kalp #kalpsağlığı #eklemağrısı #tedavi
Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için yapmanız gerekenler oldukça basit;
-Omega-3 yağ asitleri
-Yeterli miktarda uyku
-Vitamin ağırlıklı beslenme
-Kronik stresi vücuttan atma
-Her gün C vitamini.
Unutmayın, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak sizin elinizde!
#kadinsaglikkulubu #kadinsagligi #kadin #bağışıklık #bağışıklıksistemi #omega3 #omega3yağasitleri #uyku #vitamin #sağlıklıbeslenme #stres #kronikstres #strestenuzak #cvitamini #bağışıklıkgüçlendirici #women #immunity #immunesystem #iyihaftalar
Özgür hissettiğimizde mutluyuz. Düşünce kalıplarının içine sıkıştığımızda, korkularımızın esiri olduğumuzda, kendimiz olamadığımızda kötü hissederiz.
Daima mutlu hissetmek için aklınıza, ruhunuza, kendinize iyi bakmayı unutmayın.☺️ #kadinsaglikkulubu #kadinsagligi #akıl #beden #ruh #sağlık #mutluhissetmek #akılbedenruhsağlığı #mind #health #body #happy #kendinizeiyibakın