keepdiscovering travel travelgram international keepexploring aroundtheworld catchmeifyoucan explore gdansk instagram nature poland travelphotography wanderlust wonder aviation dreambig keepdreaming keeptraveling love neverstopexploring traveljunkie airbus cabincrew crewlife discoveryoursmile enjoy followyourdreams galleyview goals paradisexmagazine
Happy to become a member of plant-based family Love the way I feel and look now #keepdiscovering
⠀
___________________________
⠀
Месяц назад я приняла решение пройти трансформацию под руководством Артёма @spirocooking
⠀
Давно хотелось поменять питание в лучшую строну и наконец-то подвернулся случай. ⠀
Артём очень часто упоминает на своих страничках plant-based diet (растительное питание) и постоянно готовит всякие вкусняшки. В общем , когда начался набор в группу, я сразу подписалась ⠀
Каждый день я открывала для себя новые удивительные знания по нутрициологии, параллельно читая рекомендованные книги, занимаясь спортом каждый день. При моем то графике как-то умудрялась
⠀
Прошло уже больше месяца, а я до сих пор нахожусь в приподнятом настроении, как будто на пороге чего-то нового и интересного. ⠀
В общем, с недавних пор я перестала есть мясо, рыбу, молочку и яйца. При всём при этом у меня огромный выбор еды, я с интересом пробую новые для себя вещи, такие как тофу, сейтан, темпе. По-новому смотрю на употребление круп и орехов. В целом питаюсь ОСОЗНАННО и с удовольствием, так как знаю, что мое новое питание приносит мне только пользу. ⠀
Никого не буду убеждать, что есть Хорошо, а что Плохо. Это мой выбор и я ему безумно рада .... пока что
⠀
Мне нравится как я себя чувствую, мой вид в зеркале и цифра на весах
⠀
Я очень благодарна таким людям, как Артём, которые меняют мир медленно, но уверенно . ⠀
Рассказать подробнее про мое новое увлечение?
⠀
И кстати, есть тут у меня вегетарианцы?