khotyn ukraine хотин travel fortress khotynfortress castle summer ukraina nature хотинськафортеця instaukraine kharkiv trip укра history photooftheday visitukraine подорож фортеця chocim deafgirl khotyn_gram kiev landscape weekend тр beautiful_world beauty modulewerk
За проханням декількох друзів, буду виставляти деякі відео сюди і писати що скільки роблю.
Мега крута комбінація для м‘язів косого пресу. Папа і брат зацінили @artem.bnr
1. Бокове скручування - 20 раз на одну сторону і 20 на іншу.
2. «Велосипед» - 40 раз.
3. Прокручування - 40 раз.
Всі вправи повторюємо одну за одною без зупинки, і тільки між підходами відпочиваємо 30 секунд. - 3 підходи
P.s. Не судіть нас строго, це був останній підхід. А якщо захочете судити, то спершу повторіть те, що ми зробили, і вам перехочеться
#Ukraine #Khotyn #gym #sport #spring #2018 #family #transformation2018 #fitness #vsco #vscocam #video
@gymaesthetic @gymalpha
Хотинська фортеця та більш ніж 1000-річне місто Хотин - мабуть, немає українців, що не знають, де це. У 2007 р. фортецю оголошено переможцем всеукраїнської акції «7 чудес України» та визнано одним із семи чудес! Ті, хто побував біля фортеці, не могли не помітити вологу пляму на її стіні - якраз видно на фото 7, щиро дякуємо за нього @yanka_nidzelska . За решту фото теж не менша подяка @adam_sveta Існує легенда про цю пляму, сумна, як і більшість легенд про величні українські замки.
Колись у фортеці жив воєвода з молодою красунею-дружиною.
У них народилася донечка. Батьки не могли натішитись дівчинкою - такою милою і прекрасною вона була. Але, коли донечці виповнилося 6 років, мати раптово захворіла і померла.
Воєвода замкнувся у своєму горі, сумував за дружиною та не помічав, як донька росла. Горе зробило його черствим, розлюченим на весь світ.
Минув час, доньці воєводи виповнилося 16 років і вона закохалася в юнака з бідної сім'ї. Але не такого чоловіка жадав воєвода для доньки та не схвалював її вибір. Він заборонив дівчині бачитися з бідняком, але вона не перестала кохати хлопця. Молоді люди влаштовували таємні зустрічі, і батько про це дізнався.
Тоді розлючений воєвода наказав своїм слугам замурувати неслухняну доньку живцем у стіні фортеці.
Наказ воєводи було виконано, а на тому місці, де замурували дівчину, на стіні з'явилася волога пляма.
Кажуть, що то через камінь просочилися сльози нещасної закоханої дівчини.
.
.
.
#discovernetua#discoverukraine#discoverukraine#TravelDiscoverEnjoy#подорожуйдосліджуйкайфуй#досліджуйукраїну#enjoyUkraine #discoverбуковина #discoverхотин #хотин #хотинськафортеця #7дивукраїни #диваукраїни #khotyn #khotynfortress