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Los aceites naturales, como el aceite de coco, son buenas opciones para desmaquillar el rostro y dejarlo completamente limpio, una tarea que puede realizarse con más facilidad gracias a la textura oleosa de estos productos.
Además, si utilizas el aceite de coco como desmaquillante habitual, le estarás proporcionando a tu piel muchísimos nutrientes esenciales para que se mantenga simper bonita, saludable y radiante.
BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO: .
✅Limpia en profundidad la piel a la vez que la nutre e hidrata gracias a su contenido en vitaminas E y K y ácido láurico.
✅Elimina la grasa el exceso de sebo de la piel.
✅Le aporta a la piel de la cara un extra de suavidad y luminosidad.
Ayuda a prevenir el envejecimiento del cutis, pues favorece la producción de colágeno y elastina.
✅Frena la acción de los radicales libres, principales responsables de la oxidación de las células que conforman la piel, y por ello evita la aparición de nuevas impurezas y arrugas.
✅Previene la aparición de manchas oscuras y ayuda a mantener un tono unificado.
✅Es un buen remedio para el acné y otras afecciones cutáneas debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
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Aprovecha éste domingo para cuidar de tu piel!
Mascara casera de miel para piel deshidratada:
1 Yema de Huevo
1 Cucharadita de Aceite de Oliva
1 Cucharada de Miel de Abejas
Mezcla bien los ingredientes, aplica sobre la piel de tu rostro limpia y deja actuar por 15 minutos.
Al terminar, notarás que tu piel está más radiante y fresca.
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Inspirational Monday!
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UNA DIETA RICA EN FRUTAS Y VERDURAS PUEDE HACERTE UNA PERSONA MÁS FELIZ, PERO ¿QUÉ OPCIÓN TE BENEFICIA MÁS?
¿Alguna vez te has preguntado si deberías comprar frutas y verduras frescas o solo haces lo más sencillo y las compras congeladas?
Tienes suerte: según un reciente estudio de la Universidad de Georgia, tanto las frutas y verduras congeladas como las frescas conservan sus nutrientes.
Los investigadores analizaron el contenido de nutrientes de ocho frutas y verduras (brócoli, coliflor, maíz, guisantes, ejotes, espinacas, arándanos y fresas) en seis diferentes puntos estacionales a lo largo de dos años. Se dividieron los productos en tres grupos diferentes: fresco, fresco-almacenado (lo que significa que se guardó en el refrigerador durante cinco días), y congelado.
En la mayoría de sus comparaciones, los investigadores no encontraron diferencias significativas en el contenido de nutrientes, específicamente la vitamina C, la provitamina A y el folato total de las frutas y verduras. Los investigadores encontraron que cuando hubo diferencias: los productos congelados en realidad fueron más propensos a retener sus nutrientes que los frescos almacenados.
Esto se debe a que las frutas y los vegetales producen enzimas que conducen rápidamente al deterioro de los nutrientes. Congelarlos pone ese proceso en espera, lo que mantiene todos los nutrientes en su lugar hasta que estés listo para comerlos, dice Carolyn Brown, nutrióloga que no está vinculada con el estudio.
Así que realmente no importa si prefieres frescos o congelados, siempre y cuando estés incorporando realmente suficientes frutas y verduras en tus comidas. Consumir suficientes de estos productos es una de las formas más fáciles de aumentar la ingesta de vitaminas y minerales, cruciales para la salud del cerebro, el sistema inmunológico, la piel, los músculos y más.
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Happy Mother’s Day!
Mother’s Day is a holiday honoring motherhood that is observed in different forms throughout the world. In the United States, Mother’s Day 2019 occurs on Sunday, May 12. The American incarnation of Mother’s Day was created by Anna Jarvis in 1908 and became an official U.S. holiday in 1914. .
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The vascular lesion category encompasses a wide range of indications, including rosacea, facial and spider veins, varicose veins, and more!!! .
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