Список из самых популярных хештегов по теме #KRAKER

Karnabahar krakerler Malzemeler 1 bardak haşlanmış karnabahar 1 bardak haşlanmış nohut 1 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz Hazırlanışı Tüm malzemeleri rondoda çekin isterseniz içine haşhaş tohumları, susam, kırmızı toz biber, parmesan peyniri ekleyip kaşıkla karıştırın. Bir buzdolabı poşetinin içine yerleştirip ucunu kestikten sonra yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisinde sekillerini verdikten sonra 170 derece önceden ısıtılmış fırında 45-50 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun 300 kalori #kraker #diyetyemekleri #diyet #diet #sagliklibeslenme #sagliklitarifler

Sadece videoyu izleyip açıklama kısmını okumayan arkadaşlarım için baştan söylemek istiyorum. Çünkü bu açıklama kısmı videoda yok. . . Yumurta akına bulamadan direk susama bulanan tariflerde var. Tembel işi Ama eğer yumurta akına bulamadan susama bularsanız yerken yada tabağa bile koyarken patır patır susamlar dökülür. Çubuklarınız kel kalır. Ayrıca yumurta akı aynı zamanda daha bir çıtırlık katar. Birde tabi ortalık susam olup siniriniz bozulur. . . Yumurta akına bulayın diye özellikle belirtmemin nedeni videomda o kısım yok nedeni ise ilk bir iki tanesini bulamadım denemek için sonrasını kendi usulüm ile bulayarak yaptım. Sonraki kısmın videosunu almamışım . . . ✔️1 çay bardağı zeytinyağ ( lütfen zeytinyağ olsun ) ✔️125 gr oda sıcaklığında tereyağ ( margarin de olur ) ✔️1 büyük boy yumurta (sarısı içine akı üzerine) ✔️1 tatlı kaşığı mahlep ( silme ) ✔️Yarım çay bardağı yoğurt suyu ( yoğurdun suyunu süzerek yada 1 yk silme yoğurdu su İLE sulandırarak ) ✔️3 tatlı kaşığı şeker ✔️1 çay kaşığı tuz ✔️1 tatlı kaşığı sirke ✔️1 çay kaşığı kabartma tozu ✔️3.5 su bardağı un ( yoğurdun kıvamı Ve yumurtanın büyüklüğüne göre ve un markasına göre miktar değişebilir. Lütfen dikkatli koyun ) Üstü İÇİN : Kavrulmuş susam ( yanmaz tavada sallayarak kavurun ) Yumurta akı Hamuru yoğurun. Çok sert olmasın. Şeriteler yapıp ÖNCE YUMURTA AKINA sonra susama bulayıp yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. 170-175 derecede pişirin. #tuzlukurabiye #kesfet #dough #pastanekurabiyesi #kraker #cracker

”Ekmekten vazgeçemiyorum”cuların yemeklerine eşlik etmesi için harika bir glutensiz alternatif. Üstelik ani açlık krizlerinde atıştırmak için de ideal. Hazırlama süresi de ben diyeyim 5 siz deyin 10 dakika. Diğer kraker tariflerim için #bstkraker hashtag’ini inceleyebilirsiniz. Malzemeler: 1 su bardağı karabuğday unu 1 adet yumurta 2 yk zeytinyağı 2 yk tahin 1 yk yoğurt Tuz, kekik, zerdeçal, karabiber (birer tutam) Ayçekirdeği (göz kararı) Ayçekirdeği hariç tüm malzemeleri homojen biçimde karıştırdım ve yoğurdum. 5 dakika hamuru dinlendirdim (bu aşamayı atlamayın lütfen. Hamur dinlenecek ki sıvıları içine çekecek). Hamur ele yapışmayacak bir kıvamda olmalı (unun markasına göre kıvamı değişebiliyor. Çok katıysa çok az su ekleyin.) Düzgün bir top haline getirdiğim hamuru, 2 yağlı kağıt arasına yerleştirip, yağlı kağıdın üstünden merdane ile açabildiğim kadar ince açtım. Üstteki yağlı kağıdı çıkarıp, ayçekirdeklerini açtığım hamura serptim. Merdaneyle çekirdekleri bastırarak üzerine yerleştirdim ki çekirdekler düşmesin. (ben her noktasını kaplayacak kadar bol koymayı tercih ettim. Epey lezzet katıyor). Büyük bir bıçakla, krakerimi büyük dikdörtgenler olacak şekilde kestim. 150 derece önceden ısınmış fırında 20-25 dakika, krakerlerin rengi hafifçe dönene kadar pişirdim. Fırından aldığım krakerlerlere soğuyana dek hiç ellemedim. Soğurken daha da kıtır kıtır oluyorlar. Afiyet olsun!

Merhaba‍♀️ #duygunlabeslen Story soruma buradan cevap veriyorum “Krakips” adını koyduğum katkısız tuzlu fit kraker.. #duygunlabeslendealternatifler - - ⁉️Ne yağ, ne beyaz un, ne şeker var.. Paketli krakerlere taş çıkartıcak bir kraker tarifi diyebilirim.. #duygunlabeslendetarifdenemeleri —————— Malzemeler -2 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu -2 yemek kaşığı chia tohumu -2 yemek kaşığı ay çekirdeği -2 yemek kaşığı çekilmiş fındık(havanda ezsen de yeterli) -1 çay kaşığı çörek otu -2 yemek kaşığı susam -1/2 çay kaşığı tuz -1/2 su bardağından azıcık daha fazla su - - ‍Yapılışı için yana kaydırmanız yeterli.. - - -Deneyenlerin yorumlarını merakla bekliyor olacağım.. - #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemekler #sağlıklıyaşam #kraker #evyapimi #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cooking #pratikyemekler #pratiktarifler #vibes #diyet #getfit #sagliklizayiflama #diyetyemekleri #diet #diyetisyen #diyetisyenduygutekin

•Hergün paylaşım yapmak alışkanlık haline geldi.. Siz sevgili instagram arkadaşlarımla buluşmuş oluyorum.. •Ama dün hiç halim yoktu..Spordan sonra terli terli soğukta üşütmüş olduğumu ve kendimi iyi koruyamadığımı düşünüyorum... Dün akşam 38,2 ateşim vardı.. Ilık bir duş aldım.. Duşuma aromoterapik yağlarımdan damlattım ve saat 20.00 de uyudum arada tabii miniklere kalktım derken 07.00 de uyandım... Düne göre çok daha iyi uyandım.. Bir de gözümün altı şişti.. nedenini bilmiyoruz... Neyse neden bunları anlattım •bağışıklığım iyi olmasa daha şiddetli geçebilir ve daha yıpratıcı olabilirdi.. •Dinlenmeyle ve sıvı ile kendimce halletmeye çalıştım.. •Birde çikolata yedim moral olsun diye☺️ Sağlıklısını yapamadım, halim yoktu... İşte elinin altında hazır olmayınca kaçamaklar masumluğunu yitiriveriyor.. •Birde kendime nazar değdirmiş olabilirim hiç “hastalanmıyorum” diye diye •Belki de bedenim bana çok koşturuyorsun “dinlen” diyor da olabilir yüksek ihtimal.. . ‍”Mutlu Bağırsaklar = Mutlu İnsanlar” için Geçen akşam yaptığım “Vegan Mercimekli & Körili Krakerim” suda ıslattıktan sonra 1,5 bardak filizlenmiş yeşil mercimek (filizlenmemişte olsa olur) IGTV’de anlatımlı videom var neden filizlendirme yaptığım ile ilgili) Filizlendirmeseniz bile 1 çorba k. Yoğurt veya kefir suyu eklediğiniz suda en az 12 saat beklemeli fitik asitten arınması için. 3 çorba k. Chia (üzerine gelecek kadar suda 15 dakika bekletiyoruz jelleşmesi için) 3 çorba k. Keten tohumu (üzerine gelecek kadar suda 15 dakika bekletiyoruz jelleşmesi için 1 veya 2 adet rendelenmiş havuç Azcık tuz 1 çay kaşığı köri 1 çorba k. Zeytinyağı 1 çorba k. Çiğ susam 1 çorba k.ay çekirdeği veya kabak ne varsa İşte hepsi buuu!!! . ‍Yapılışı Çiğden mercimekleri (havuç hariç bunu sonradan karışıma ekliyorum zaten rendelenmiş olduğundan) ve tüm malzemeyi rondodan geçirdim ve kurutucumda kurutarak 9 saatte yaptım ve ÇITIRIK & KITIRIK Harika bir kraker oldu... Fırında yaparken de yağlı kağıt serdiğiniz 2 tepside (ince olsun) 160 derece fansız ayarda 40 dakikada oluyor ama fırın ayarlarınıza göre kontrol edin yine Zeytinyağına batırarak yemek en sevdiğim şey şu krakerlerimi...

Bu lezzetli ve pratik Pizza kraker tarifi kaçmaz!! 1 su bardağı buğday siyezi unu Yarım su bardağı badem 1 çorba kaşığı keten tohumu 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz Yarım su bardağı içme suyu Hazırlanışı Tüm malzemeyi karıştırıp yağlı kağıt serilmiş yuvarlak bir kaba alıp yayın dilimlere kesip 200 derece önceden ısıtılmış fırının orta gözünde üzeri hafif kızarana dek pişirin. Kekik, üzüm ve kurutulmuş domates ile marine edilmiş zeytinler ile süsledim Afiyet olsun #saglikliyasam #diyetteyimm #diyetlistesi #diyettarifler #diyettatli #zayiflama #sagliklibeslenme #kalori #kalorihesabi #diyetyemekleri #diet #diyet #zayifliyorum #muhtesemtarifler #diyetpizza #diyetkraker #kraker #istanbul #paleo #vejetaryen #vegan #veganfood

Yeni tarif youtube kanalımda Sadece keten tohumu kullanarak kraker yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Vegan, sağlıklı ve çok besleyici farklı baharatlarla lezzetlendirdiğim, çıtır çıtır Vegan Kraker için profilimdeki linki tıklayabilirsiniz ☝ #idilyazar #vegan #kraker #atiştirmalik

Çat kapı gelen misafire yapılabilecek en pratik, en lezzetli kraker tarifi youtube kanalımda bakalım beğenecek misiniz? #idilyazar #pratiktarifler #yemektarifleri #kraker

Sadece siyez unu, su ve baharat kullanarak kıtır kıtır çubuk krakerler hazırladım. Keyifli beş çayına veya sabah kahvaltılarına düşük kalorili ve sağlıklı krakerler hazırlamak isterseniz Hazırlanışı : 1,5 su bardağı siyez unu , 1/2 su bardağı kaynar su ve baharatlar karıştırılıp, yoğurulur. Benim baharat tercihim 2 ç.k tuz, 2 ç.k mahlep, 1 ç.k zerdeçal, 1 ç.k kabartma tozu, 2 y.k çörek otu, 2 y.k keten tohumu, 4y.k ay çekirdeği içi oldu. Hamur sert olduğu için elinizi su ile ıslatarak daha kolay şekil verebilirsiniz. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisinde 200 derecede yaklaşık yarım saat pişirilir. #hafifvelezzetli #sağlıklıbeslenme #siyezunu #kraker #kolaytarifler #healthyfood #beşçayı #fitfood #diet #dietfood #diyet #atıştırmalık #nefis