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~ P E R D O N A ~ Cuando te encuentras en el campo de batalla, con el daño recién hecho provocando un dolor casi imposible de aguantar, el perdón se ve muy lejano. Por supuesto que quieres ser capaz de otorgarlo, porque en el fondo sabes que es lo más saludable para ti. Quieres (y necesitas) la paz que el perdón te ofrece. Permanecer enojada/o es como si continuamente estuvieras arrancando la costra de tu herida porque crees que si se mantiene abierta nunca tendrás una cicatriz. Perdonar no se trata de dejar que prevalezca la injusticia. Se trata de crear tu propia justicia, tu propio bienestar y tu propio destino. Se trata de ponerte de pie y seguir tu camino. Perdonar no significa que vas a renunciar a tu poder, ni que vas a ser débil por el hecho de hacerlo. Significa que, finalmente, estás lista/o para comenzar de nuevo. . . . . #perdona y #sigueadelante #vive #sólotenemosunavida #yhayqueaprovecharla #frasesparareflexionar #lucha #llora #grita #decide #microcuento #viveydejavivir #viveysefeliz #enamórate #enamóratedeti #frases #frasesdeamor #frasesmotivadoras #frases #amor #LaGarriga #perdonar #enfado #dañoemocional #unachicadisociada Pic credit @helkinss_socialmedia

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~ D E C E P C I Ó N ~ Tener a alguien como referente te puede inspirar y motivarte a mejorar. Pero como todo, también tiene una parte oscura: si has llegado a idealizar a esa persona y dice o hace algo que choca con tus principios, cae el mito y llega la desilusión. Depende de ti cómo gestionar el dolor que esto te causa. Imaginaros ahora en el caso de TLP A pesar del vacío interior que puedan sentir y de las emociones tan intensas con las que intentan lidiar, las personas con TLP tienen otra asignatura pendiente muy difícil: las relaciones interpersonales. Aquí es donde continuamente chocan contra un muro que no logran saltar. Las relaciones que mantienen con otras personas son muy intensas y presentan una primera idealización de la persona. Incluso en las relaciones de amistad, una mentira o un desengaño puede provocar toda una espiral de decepción que conducirá a la ira y, posteriormente, a la tristeza. La situación se hace insostenible y, en ocasiones, las personas con este trastorno empiezan a aislarse para evitar las decepciones. A pesar de ser difícil, con el tratamiento adecuado se puede salir adelante . . . . . #perdona y #sigueadelante #vive #sólotenemosunavida #yhayqueaprovecharla #tlp #frasesparareflexionar #lucha #llora #grita #decide #microcuento #viveydejavivir #viveysefeliz #enamórate #enamóratedeti #frases #frasesdeamor #frasesmotivadoras #frases #amor #LaGarriga #selibre #enfado #dañoemocional #decepción #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolímitedelapersonalidad #unachicadisociada Pic credit @helkinss_socialmedia

La Doma, a medieval fortified church. #ladoma #lagarriga #medievalchurch #medievalarchitecture #medievaleurope #architecturemedievale #romanesque #romanesquearchitecture #romanesquechurch #artroman #vallèsoriental #fortifiedchurch #romanik #romànic #romàniccatalà #romanico #catalunya #igerscatalunya #catalonia #huntingromanesquechurches #architecture #egliseromane #architectureromane #chapel #architecturephotography

Momma took me for a walk... Now I’m having a nap! Running is exhausting! . . . . . . #weimaraner #LaGarriga #Samalús #weimaranersofinstagram #weim #weimaranerpuppy #dogsofinstagram #dogs #weimlife #weimaranerlove #weimlove #weimcommunity #weimaddict #weimobsessed #weimmoments #weimaranerworld #weimaranerlovers #weimaranersofig #weimtime #greyghost #pupdoggydog #happydog #happydogs #sunset #sunsets #malhivern #perrofeliz #bracodeweimar #sunsetlovers

Volviendo a entrenar y disfrutando!!! Ojalá hubieran más circuitos así y no tanta pista... . . . #bikejoring #malinois #pastorbelga #pastorbelgamalinois #belgianmalinois #elfigaro #lagarriga #bike #dog #belgianmalinois

Donde acaban las excusas empieza el poder. Donde acaba el miedo empieza la vida. Aqui os dejo un poco mi experiencia en la 10K de la mitja, una carrera en asfalto pero muy divertida y con un ambiente maravilloso. Esta es mi primera carrera y debéis saber que es lo mejorcito para mi ahora! Te doy ánimos para que transformes tu vida si es lo que estas deseando Gracias a todos los amigos que me habéis animado y por los consejos que me habeis dado. Gracias, gracias!!!!! Con amor -S #lamitja2019 #running #fitness #fitguys #sports #sportlife #lifestyle #travel #granollers #barcelona #lagarriga #marathon #runners #health #loveuall

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Viernes de nuevo en @fktlagarriga. Bocadillos, bocadillos especiales, cervezas y buena compañía!!! .... ..... ..... #fktlagarriga #frankfurtfkt #lagarriga #food #fastfood #km0 #proximitat #instafood #entrepans #catering #sopars #birra #beer #cerveza #cervesa #granollers #lesfranqueses #figaro #canoves #aiguafreda #ametlladelvalles #barcelona #newfkt #damm #volldamm #turia