Список из самых популярных хештегов по теме #LENAYOGA08

НЕмолочный творожок . Нежнейшая свежайшая сладкая без сахара масса . По Аюрведе и по здравому смыслу на ночь творог лучше не есть ❌ . Белый налет на утро на языке сам о себе говорит. НЕ НАДО‼️‼️‼️ . Да и вообще, наш организм итак закислен другими продуктами, а мы его нагружаем то кефиром , то ряженкой, . Почему вы считаете , что нет других продуктов для отличной работы кишечника . Нам нужно поднимать уровень ph . Знаете что-нибудь об этом или рассказать? . #lenayoga08 #уровеньph #закислениеорганизма

из зелёной гречки . Не могу сказать, что нашла для себя идеальный вариант хлеба без муки и всякой современной г..., Но результат меня радует . Балуюсь зелёной гречкой с начала года и идеальность этого продукта меня не перестает удивлять . Чем же полезна зелёная, необработанная высокими ⬆️ температурами ️гречка? Зёрна этой крупы содержат огромное количество антиоксидантов. Ешьте кашу регулярно, и вам будет проще сохранять молодость и красоту. Греча зелёная благоприятно влияет на уровень гликемии. После поедания такого продукта исключены резкие скачки сахара в крови. Это стоит учитывать людям, страдающим нарушением углеводного обмена (сахарным диабетом), и тем, кто заботится о снижении собственного веса Такая крупа содержит полезные аминокислоты — около 18 штук. Это вещества, которые необходимы организму для сохранения сил, здоровья, молодости. Пищевые волокна и клетчатка, содержающиеся в зелёных зёрнах гречи, благотворно влияют на состояние кишечника и стул. Употребляя кашу, сваренную на основе такой крупы, вы обеспечиваете себе регулярную, здоровую работу кишечника и исключаете риски возникновения характерных проблем (поносы, запоры, дисбактериоз). Продукт насыщен особыми веществами, способствующими мягкому естественному очищению организма. За счёт употребления в пищу необработанных зёрнышек, человек дарует телу природную защиту от токсинов и прочих вредных веществ. Микроэлементы, содержащиеся в крупе, оказывают положительное влияние на метаболизм. Ешьте блюда из зелёной гречки и всегда оставайтесь стройными, а также сбрасывайте лишние килограммы без стресса для организма. Греча зелёного цвета обладает мощным иммуностимулирующим действием. Включая блюда из этой крупы 2–3 раза в неделю в свой рацион, можно повысить иммунные силы организма. Есть в зелёной грече витамины, которые, насыщая организм, стимулируют улучшение качества ногтевой пласти. . Кроме хлеба из зелёной гречки можно сделать торт, смузи, крем и ТД. Все волшебство зелёной гречки будет раскрыто на марафоне. . Кого обеспечить зелёной гречкой пишите в Директ . #lenayoga08 #зеленаягречка

Весна все больше погружает нас в яркие эмоции и дарит крутейшие мероприятия!☀ . В конце мая десятки предпринимателей покажут то, чем они делятся с этим миром, какую пользу они приносят. Весь свет активного бизнеса Элисты проявится на всей территории парка "Дружба" . Весь парк будет поделен на зоны, где каждый может найти то, что ему будет интересно! Приглашаем тебя провести этот воскресный день с нами и открыть для себя новые знакомства, возможности и знания! . Не исключено, что именно в этот день ты поймешь, что тоже хочешь быть предпринимателем и узнаешь как это сделать! Какие ЗОНЫ ты увидишь: Бьюти-спорт - йога, фитнес, ЗОЖ, ПП (Мастер-классы гиперактивность, возьми кроссовки и удобную одежду) Производство одежды - перспективные команды молодых дизайнеров-производителей одежды Бизнес-сообщества - не забудь посетить! твоя будущая точка роста! Ожидаются Большие спикеры из числа крупных Калмыцких предпринимателей. Они поделятся опытом в формате вопрос-ответ + расскажут свою личную историю побед и поражений. Детские центры - Самые крутые организации нашего города реализуют крутейшую зону для детей! (Бесплатные аниматоры, конкурсы, призы и даже турнир по Beyblade Burst - в этот день ваш ребенок будет счастлив от такого движа! Ремесленники - куклы, украшения, гаджеты, аксессуары - все что радует глаз - в этот день будет радоваться по особому! ФудКорт зона - шашлык, шаурма, мороженое, коктейли и др напитки, прочая еда - все самое вкусное для вас и ваших детей. . И это еще не все! Будут еще крутые спикеры - наши местные Большие предприниматели, которые поделятся с тобой своим успехом. Расскажут как было им трудно или легко, и какие ошибки они сделали, чтобы их не сделал ты! --------------------------- #lenayoga08 #ЦПП #МинэкРК #Мыесть! Мы - калмыцкие предприниматели!

Творчество . Вчера до меня дошли слова моего учителя‍ на тему того, что у нас тонкое и грубое тело соответствуют нашим желаниям с прошлых жизний. . Проще говоря, наши желания о фигуре, например, реализовались в этой жизни. Так что, если что-то не устраивает в фейсе, посмотрите в зеркало и увидите заказчика . ⛔Осторожней с желаниями, они имеют место исполняться . Дошло до меня не это . Интересно другое, если вы в этой жизни делаете то, под что подточено ваше тело, вы на волне и кайфуете от того, что в вашей жизни происходит, особенно в работе . Творческая энергия так и прёт, вы не успеваете реализовывать идеи. Вы - генератор идей Вы не живёте в ожидании похвалы, не устаете морально, не бежите с работы. . Интересно общаться с такими людьми, они вдохновлены, да могут быть физически уставшими, но, блин , это их не останавливает . Вчера встретилась со своей красавицей- однокурсницей @megmerova , Кристин, наполненность твоя вдохновляет, @trud_08 Бая-энерджайзер, @elenabest19 , Лена, никогда не забуду, что ты увидела во мне потенциал в начале моего пути . Троица такие разные, такие творческие, такие прекрасные Деви . А моя творческая энергия сейчас нашла выход в кулинарии и шитье для кукол, ой не наигралась в детстве . #lenayoga08 #женщинавресурсе

Отвечаю на ваши вопросы @elviraesen08 @bairtalevinova . То, о чем сегодня я буду писать не является моими умозаключениями, моим ЗОЖ здесь только наука, а именно - биохимия⚗️ . При написании поста я использовала лекцию И.П.Неумывакина (https://youtu.be/Om1WVycz3RU) . Иван Павлович Неумывакин — советский и российский медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель‍ РСФСР (1979), лауреат Государственной премии Латвийской ССР (1982)) . Что такое pH . Часто слышим в рекламе pH крема... А что это такое, что такое кислотно -щелочное равновесие?⚖️ . От кислотно- щелочного равновесия⚖️ зависит наша жизнь ‼️‼️‼️ . Единственный показатель в организме, который держится⚖️ на одном и том же уровне. Остальные системы нашего организма подстраиваются под этот показатель. . В крови pH 7,4 ±0,5-0,2. Все реаниматологи‍⚕️ это знают. Изменения в большую или меньшую сторону это Окисление . 7,4 это щелочная реакция в крови. . Например, едим мясо- это мощный кислообразующий продукт . Когда поели мяса - вот эта 7,4 опускается до 4-3. Потому что кислота у нас в желудке, когда человек ничего не кушает там по 0, когда начинает перерабатываться мясо, кислота в пределах 2-3. Эта кислота должна расщипить мясо, чтобы взять от туда то, что надо. Мясо перерабатывается соляной кислотой 2-3. Организм - мощная среда , которая потом увеличивает до 6,5-7. . Сегодня увеличивает, завтра, особенно если люди едят много мяса. . Когда врач‍ берет анализ и говорит: У вас моча кислая. Спрашивается, а что это такое? Кислая моча -это как раз pH там не 7,4, а может быть 6,5. . ‼️А если ❌человек употребляет очень много мяса ❌плюс заболел️ Этот pH будет снижаться до 6 и меньше, а это уже заболевания раком и ТД. . Биохимики ‍ знают это, если взять раковые клетки и поместить в кислую среду 6±, то раковые клетки как на дрожжах размножаются. Но если эти же клетки опустить в щелочную среду 7,2-7,4, то раковые клетки гибнут ☠️ . Т.е. в нормальной среде, которая должна быть у нас в организме ни одна патогенная зона, включая раковые клетки, жить НЕ МОЖЕТ‼️ #lenayoga08 #кислотнощелочнойбаланс

Мы - Ваши потомки‼️‼️‼️‍‍‍ . Намасте . С ПРАЗДНИКОМ ️ . Подходит к концу 9 мая. День был насыщен встречами и воспоминаниями . Интересно складывается жизнь. С 8 апреля я проходила марафон Сила родителей у @tselikovaekaterina. Во многом благодаря марафону, смотрю сегодня на своих предков с ОСОЗНАННЫМ уважением и склоняюсь перед их стопами . Листая сегодня семейные, или я бы сказала, фамильные альбомы, полные довоенных, военных фотокарточек, мощь и энергия так и накрывают. . Трехнедельное соприкосновение с энергией рода дало столько сил и энергии, понимания того, чей я потомок, от какого я дерева, вы не поверите, но энергия идти по не протоптанной тропе взялась от корней, от предков. В этом Мой #успехиучеников_Силародителей. . Да и как не идти вперёд . Кто мои Предки? . Папина мама- военный врач‍⚕️, старшая сестра легендарной Тамары Хахлыновой️, дедушка- военный летчик, старший брат также героя, совершившего равнозначный подвиг с Тамарой, Илья взорвал себя гранатой с немцами на территории Польши, награждён Посмертно Орденом Красной Звезды️ Дедушка мамы также участник войны и 1ой и 2ой. Был награждён саблей Будённого⚔️, которую забрали при раскулачивании. . Столько людей, столько силы, любви за моими плечами. Идти только вперёд! я - ваш потомок . #lenayoga08 #9мая #успехиучеников_Силародителей

Взросление. Новые цели. Новый период в жизни. . Намасте . Отпраздновала день рождения . Интересно подводить итоги пройденного года. На днях я думала, что главное , что я сделала- это открыла свой йога-зал️✂️ . Сегодня поняла, что самым главным за этот год были ОТНОШЕНИЯ . Проводила семинар по чакрам и как раз на возраст 34 года написано: умение меняться там, где работаешь и живёшь . Так и есть- Чакравидья⭕ работает . Вступила в новый год с новыми идеями . Одна из них- это марафон по вегетарианкой и даже веганской кулинарии ПП️. Люблю готовить, а ещё больше покушать, а ещё больше оставаться в здоровом теле дольше. . Покушать вкусно для вегетарианца в Элисте - это проблема ☝️ но когда ты готовишь сам , ты независим от: чужой кармы, настроения и режима работы кафе . На месяц Ур Сар открываю запись на марафон, подробности в следующих постах. Голодным не останется никто . #lenayoga08 #марафонявеган

Наша степь- наше богатство . Намасте . Разгрузочно- загрузочный день . Выгуляли плохое настроение Напитались Витамина D Порадовали свои очи родными просторами️, пообщались в женском круге ⭕ . ️ Рядом не пробегали, поэтому ничего говорить не буду . Но☝️ в степи чудесно : ароматы родной спени, колышется ковыль , разноцветье трав . А вы как разгружаете свой ум❓ . #lenayoga08 #степьдастепькругом

Итоги семинара . Намасте . Старт положен В воскресенье прошёл семинар о чакрах ⭕ . Поработали хорошо все, насколько я поняла по отзывам, проработки продолжаются . Пришло время ️ поработать с собой, гармонизировать себя ⚖️, вернуться к Муладхаре к корням. . Не будем останавливаться . На эти выходные пройдет семинар на тему "Доша-наша конституция, или как быть здоровым, оставаясь собой" . Расскажу о том, почему не все должны быть худышками, почему человек с, казалось бы, большим весом будет здоровее нежели с маленьким В науке Аюрведе есть ответы на эти вопросы . А вам загадка по нашей теме:☝️ ️Почему корова ходит лепёшками, лошадь - колбаской , а овца - горохом ❓❓❓ . Этому есть научное об'яснение ‍ . Жду правильного ответа . Также на семинаре проведем медитацию , запасайтесь платочками . Семинар платный . #lenayoga08 #доши