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De trancinhas hoje ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Academia no meio do feriadão sim ou não? Se depender das minhas seguidoras que assistem “Jane the Virgin”, pra mim é não né?!

Essa luz das 17h é o filtro perfeito . Não tenho nada a declarar desse look @_ladiesfitness_ !! Conjunto branco em Jacquard com forro preto, que não marca NADA as novidades que chegaram estão de tirar o fôlego meninas!

Segunda é o dia mundial de começar a dieta e fazer atividade física né?!; Pra mim, o maior estímulo que tenho pra ir pra academia é um lookinho novo... Quem não fica louca pra usar a legging, camiseta, short saia, que comprou pra ir treinar?! Lá na @luanerisfitnesspraia tem moda fitness pra todos os estilos, cada coisa mais linda que a outra! Peças estilosas com modelagem diferenciada e preços justos! Corre pra Lua Neris e atualize seus looks pra malhar com estilo!; . . . #modafitness #luaneris #lookdetreino #treinotop #gym #muscle #treinandocomestilo #estilofit #fit #fitness #suplex #conforto #garotafitness #cabula

Como eu queria ⭐️ nessa sexta-feira: plena como na foto, um look mara e indo treinar ... pena que a realidade está outra por aqui kkkkkk . Mas jaja estamos voltando! Sempre falo aqui, voltar é o mais importante... ou seja, não desistir . Look @_ladiesfitness_

Duas fotos porque esse look merece!! Roupa nova dá um gás pra treinar hahaha amei @_ladiesfitness_ @7chavesfilmes . . . . . . . . . #boraficarfortinha #health #healthylifestyle #healthy #saudavel #saude #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl #fitnessmodel #lookinspiracao #lookdetreino #motivation #motivação #gym #gymmotivation #gymgirl #treino

Sempre me perguntam aqui “Lê, como ter foco e não desistir dos hábitos saudáveis”? Minha dica mais importante é: Não trace metas inalcançáveis! Se você não gosta disso tudo, comece devagar e de preferência com coisas que você goste, alinhe as quantidades corretas de alimentação, sem terrorismo nutricional e sem muitas restrições (senão no primeiro tropeço, ficará ainda mais difícil voltar) e nas atividades físicas, comece pelo que mais gosta (seja caminhada, dança, musculação, artes marciais, pilates... existe uma infinidade). É muito melhor colocar como meta treinar 3 vezes na semana e conseguir cumprir com constância, do que se propor a ir todos os dias e isso não durar um mês. Hábito leva tempo, dedicação...mas acima de tudo é escolha. E um dia virará prazer ♥️ beijo meus amores!!. . . . . #health #healthylifestyle #healthy #saudavel #saude #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl #lookdetreino #motivation #motivação #gym #gymmotivation #gymgirl #dicasaudavel #treino #treinning #musculação #body #bodybuilding #bikinifitness #shape #corpo #abs #workout

Olha esse look divo da @frfitnesss! Apaixonei nele!! P.S. Tô me achando a fortona! #lookdivo #lookdivino #lookdetreino #crossdresser #looktothecross #crossdressing #crosslifeteam #crossdress #lookdearrasar #lookfitness #lookfitnessdodia #apaixonada #iloveit #modafitness #legging #tops #mulheresfitness #fitnessgirl #lookperfeito #maromba #lookfuncional #fitnessgirl #modafeminina #modaacademia #luxo #chique #modafitness #modafit #garotafitnes #instagood #instaday #instafitnesss

Imagina um look de treino que veste bem à beça... é esse da @honeybebrasil As leggings continuam com 20% off, mais 10% p/ pagamento no boleto e 5% a + usando meu cupom ANAFRANCO5OFF #honeybe #lookdetreino

Quando se tem um look novo a gente inventa até pose só pra mostrar todos os detalhes né!? Eu amo! Kkkk • que vontade de levar tudo @adaniela_freitas! . #modafitness #roupasparamalhar #gym #liveoficial #fitness #musculação #lookdetreino