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Buenos días chicos!!.
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Hoy es VIERNES!!.
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Jajaja, y os voy a hacer una super pregunta.
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Si te dan un libro con la historia de tu vida, leerias el final?.
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Os la pongo en la History también para ver que me decís.
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Os deseo un gran día y un increíble fin de semana.
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Nunca he sido de hacer este tipo de publicaciones, pero creo que la ocasión lo merece. Ha sido un año lleno de experiencias y momentos increíbles; de reencuentros, de conocer gente nueva y de conocer más a gente que ya estaba. El 2018 va a ser difícil de superar pero se intentará. Gracias a todos los que habéis formado parte de mi año 2018 . #Madrid #Navafria #Fuengirola #LosPacos #Yunclillos #Toledo #Murcia #RenaultLaguna1 #Laguna1@renault_esp
Buenos días!! Hoy es lunes y los lunes en mi casa son sin carne. Así que os traigo este plato que aparentemente la lleva pero no. Es pasta 100% integral con verdura, soja texturizada y poco de parmesano. Te animas a unirte al reto del lunes sin carne para mejorar tu salud u la del planeta #lunessincarne #comidasana #recetassaludables #recetasvegetarianas #nutricion #nutricionista #arroyodelamiel #benalmadena #malaga #torremolinos #fuengirola #mijascosta #mijaspueblo #laslagunas #lospacos #mindfuleating #lunes #felizlunes
Mi foto de hoy tiene un par de razones. El 19 de octubre es el día contra el cáncer de mama. ♀️Una de cada ocho mujeres en nuestro país, lo padecen. ♀️No podemos evitar las causas genéticas y hormonales que nos predisponen ♀️pero sí podemos disminuir el riesgo con una buena alimentación rica en fibra y la práctica regular de ejercicio
♀️De lo contrario, la obesidad, el consumo de grasa saturada en la premenopausia y el consumo de alcohol, nos predisponen a esta enfermedad. - Si lo estás pasando, mucho ánimo . - si lo has pasado, enhorabuena . - si no, no te olvides de tus mamas y revísalas anualmente en cada revisión ginecológica.
Y Por favor, SIeMPRE en manos de profesionales sanitarios. Huid de las terapias alternativas y pseudociencias para tratar un tema tan delicado. ⛔️
Feliz viernes!!!
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