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Olha só que legal. Esse é o @wellingtolife, ele perdeu mais de 80kg sem cirurgia e sem remédio , Somente mudando sua ALIMENTAÇÃO e fazendo exercícios físicos , Meus parabéns meu querido vc merece . Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS . Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas. E ✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook ✔ Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? . ✔️Tem dificuldade para emagrecer. ✔️Tem vontade excessiva de comer. ✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição. ✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarbreceitasfaceiss Mas corre porque as vagas estão acabando!!! ‍♀️‍♀️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #foconadieta#perderpesoagora #perdermedidas #perderpesocomsaude #focanadieta #queimagordura #dietasemsofrimento #dietasempre #receitalowcarb #dietasaudavel #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrercerto #emagrecerrapido #lowcarbbrasil #lowcarbbr #vidalowcarb #docelowcarb #amendoim #amendoas #pacoca #paçoca #panqueca #leitedecoco #leitecondensado #leitecondfake #almocosaudavel #almocofit

♥ toque duas vezes na foto por favor . Gostou da receita ? Comente "SIM" por gentileza . Que delícia. . Pega essa receita de Quiche de Brócolis . Ingrediente Para a massa misture com as mãos 2 xícaras de farinha de arroz ou qualquer farinha Low Carb 2 colheres de sopa de óleo de côco 6 colheres de sopa de água 1 ovo sal a gosto. - Modo de Preparo Misture tudo e forre o fundo e as laterais da forma Se a massa parecer um pouco seca molhe as mãos antes de moldar na forma. ⠀ Para o recheio cozinhe 1 brócolis pequeno. ⠀ No liquidificador bata no modo pulsar o brócolis cozido em pedaços com 200gramas de creme de ricota light 2 ovos sal e pimenta do reino moída a gosto. ⠀ Coloque o recheio na forma, sobre a massa moldada. Asse por 20 minutos ou até as bordas ficarem crocantes e o recheio firme ao toque. Gostou dessa receita? Depois me conta como ficou! . Repost:@nandalowcarb . Deseja Eliminar de Vez de 3 a 5 kg em apenas 10 dias sem ter que se matar de fazer exerciocios Está Comendo Pouco e Mesmo Assim Não Perde Peso? . Visando Isto Olha Só ⤵️ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E tudo isso por um preço promoncional de Apenas 3x de R$10,15 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!!! . Se você realmente deseja perder peso, melhorar sua qualidade de vida e voltar a usar aquela Roupa que não serve mais e está no Fundo do Guarda Roupa Acesse Agora Mesmo Nosso Perfil @dieta.lowcarb.fit e Clique No Link Azul ❤️

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Panqueca de espinafre ou açafrão!⠀ .⠀ Receita:⤵⤵⠀ 02 ovos⠀ 03 colheres de sopa de parmesão ralado⠀ 02 colheres de sopa cheias de farinha de grão de bico (pode usar aveia ou farinha de oleaginosas)⠀ 02 colheres de sopa de azeite⠀ Folhas de espinafre ou 1 colher de chá de açafrão (também dá para fazer com couve ou beterraba)⠀ Sal e temperos à gosto.⠀ .⠀ Bata todos os ingredientes no liquidificador e vá colocando aos poucos na frigideira antiaderente (se precisar unte com azeite) sempre em fogo baixo e tampada, quanto tiver durinha, vire a panqueca e pronto! É rápido e simples! Use o recheio de sua preferência e salpique queijo por cima!⠀ Rendem 4 panquecas! . Deseja Eliminar de Vez de 3 a 5 kg em apenas 10 dias sem ter que se matar de fazer exerciocios Está Comendo Pouco e Mesmo Assim Não Perde Peso? . Visando Isto Olha Só ⤵️ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E tudo isso por um preço promoncional de Apenas 3x de R$10,15 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!!! . Se você realmente deseja perder peso, melhorar sua qualidade de vida e voltar a usar aquela Roupa que não serve mais e está no Fundo do Guarda Roupa Acesse Agora Mesmo Nosso Perfil @dieta.lowcarb.fit e Clique No Link Azul ❤️

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Dica de Lanche Frutas Uva, Manga, Banana e Mamão Por @nutricionandoreceitas . . ✌ MARQUE SUAS AMIGAS ✌ . Quer Mais receitas e ainda eliminar de 3 a 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @dieta.lowcarb.fit

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