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Il semblerait que nous autres, coureurs, ayons un genre de déficience mentale qui nous permet de courir plusieurs dizaines de km, pendant des dizaines d’heures, et cela en se levant à 3 ou 4 heures le dimanche matin... ♂️
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La preuve en image ✈️
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Une course que j’affectionne grandement !!! Déjà 4 participations sur ce Lyon Urban Trail
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Que dire ? Un parcours un peu plus long que d’ordinaire, toujours autant de marches, mais un réel plaisir
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Bon, une fois encore, quelques soucis gastriques m’ont empêcher de gérer la fin de course comme je l’aurais souhaité, mais le résultat est vraiment bien bien plus que correct
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Après une seconde place Espoir l’année passée, je prend enfin la première place de la catégorie cette année sur cette si belle course
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En bref: ♂️♂️
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Ça doit être ça les vrais amis. Ceux qui restent même quand on part, qu'on retrouve en revenant, une semaine, un mois, un an, cinq ans après.
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This is cool, this area is called #500 #marches ,
Which is estimated to be about 500 steps, or less. It is located in
Roche-à-Bateau
in the Arrondissement des #Coteaux, the south side of Haiti.
I definitely want to try it.
In my #bucketlist it goes. ▪
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#haiti #haitian #haitiansbelike #welcometohaiti #caribbean #welcome_to_haiti #lescayes
Se lever . Se promener . S’embrasser .
Pour ma part mon week-end à commencé ce matin et fini ce soir ♀️
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Hier j’ai gardé des petites jumelles de 8h à 19h, et c’était sportif : 6kms de vélo au parc de la tête d’or, dernière séance du #masemainefiit et une vidéo bas du ventre de @sissymua et elles n’ont que 6ans. Je sais je suis la pire nounou du monde.. mais je le vis bien ♀️
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Aujourd’hui c’était tranquille avec petit réveil à 10h (je remercie l’alcool de m’avoir permis une grasse matinée) petit brunch, petite promenade dans Lyon et une bonne dose d’amour. .
Sinon je suis trop excitée car demain matin premier cours de boxe !! Ouuuuais tout le monde debout pour le cours de 8h ♀️
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Puis comme la photo peut en témoigner, ces marches m’ont valu pas mal de courbatures dans mes fesses ♀️
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Au bois dormant.
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did this for @world aka @kassy — #Breaking: Sudan’s defense minister Awad Mohamed Ahmed Ibn Auf has resigned as the head of the military transition council just hours after he was sworn in earlier today. @ikrandd is here with all that you need to know about the events of the past few hours.
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