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Whatever the present moment is, accept it like you have chosen it & flow with it. Do not resist it, but embrace it and master it. We all as human beings have the power within our consciousness, to master the present moment. True power lies in mastering & allowing. In resistance , we only create a negative vibration for ourselves #powerofsoul #allowance #Masterthemoment #ramonllamba #lifeisbeautiful #fullmoon #consciousness #fullmoonrising #lunareclipse #july #insta #instagyan

LASS DICH ATMEN! Atmest Du wirklich selbst? Bisher war ich überzeugt, dass ich meinen Atem kontrolliere. Einatmen - Ausatmen. Aber bestimme ich das wirklich selbst? In einer Übung des Yin Tao Yoga (im Seminar MasterTheMoment von @gabrielewerstler) habe ich dann eine wunderschöne Erfahrung machen dürfen - die Erfahrung, geatmet zu werden. Wenn Ich wirklich loslasse, achtsam mit mir bin und meinen Atem nicht kontrolliere, dann werde ich geatmet. Der Reflex der Einatmung kommt von ganz alleine. Dann wieder der der Ausatmung. Dafür muss ich nichts tun. Nur beobachten. . Das Leben selbst bestimmt meinen Atem, nicht ich. Ich werde geatmet. Und mich in diesen natürlichen Atemrhythmus fallen zu lassen, darin ganz einzutauchen und zu versinken, ist für mich pure Befreiung. . Alles loszulassen, mich fallen zu lassen, zu vertrauen und geschehen zu lassen, was geschehen soll und wann es geschehen soll. Jetzt. In diesem Moment. Das Leben ist immer für uns, immer. Nur sind wir so häufig im Widerstand zu dem, was gerade ist. Unser Ego hat oft einen anderen Plan als das Leben. Wir wollen es anders als es ist. Und das führt zu so viel Anstrengung, die wir in uns festhalten. Wieviel einfacher und leichter wäre es, wenn wir wieder den natürlichen Impulsen des Lebens folgen? Den Geschenken, den Synchronizitäten, die das Leben für uns bereit hält? Dann fließt das Leben wieder durch uns - wie beim Atmen. Ein wunderschönes Gefühl #masterthemoment #lebenistjetzt #spiritualität #meditation #atmen #loslassen #loslassenkönnen #freiheit #freude #leichtigkeit

We came, we sweated...A LOT, and we pardi-ed #itsparditime #pardianimals #jonpardi #beforethesweat #wedidntlookthisgoodafter #ourfirstconcert #humidsummernights #masterthemoment

Everyday I make sure I have patience. Everyday I make sure I enjoy the journey. #masterthemoment . . . #boxing #mma #muaythai #wrestling #life #lifestyle #wellness #nutrition #love #instagood #photography #box #fight #igers #ignation #heart #blackandwhite #sports #peace #strength

Master the moment✨ Viel zu oft fällt der Fokus auf alles was bald kommt /in Zukunft erledigt werden sollte/ geplant ist. Wie wird es sein in ein paar Tagen, Monaten, paar Jahren. Was immer wieder auf dem Weg bleibt ist das JETZT Und HIER. Manchmal ist es vollkommen in Ordnung einfach den Moment jetzt zu meistern ohne zu wissen was danach kommt und in Planung, Vorsätzen und Erwartungen zu versinken. (bedeutet nicht das man das alles nicht braucht oder sich keine Ziele setzen sollte) Trotzdem sich im Moment einfach zu fragen was ist es das mich gerade bewegt/ beschäftigt? Wieso? und was sind es für Gefühle und Gedanken? Wo kommen sie her? Und wie kann ich am besten damit umgehen? Wer bist du hinter deinen Ängsten und Gefühlen? Ich bin vor paar Tagen auf einen Podcast gestoßen der sich genau damit beschäftigt und für mich waren es genau im richtigen Moment die richtigen Fragen - das Leben schliesst uns oft die Lösungen vor die Füße aber nicht immer sind wir in der der Verfassung sie auch als diese zu erkennen das ist woran ich gerade stark arbeite. Ich hoffe ihr könnt mit diesem gedankenanstoss so viel anfangen wie ich! Ihr könnt mir gerne schreiben wenn es Fragen gibt ich werde sie zeitnah beantworten - ich schau alle paar Tage hier auf Instagram! Bis dahin bleibt motiviert! Und bleibt dran an euren neuen positiven Gewohnheiten unr Routinen#neverskiptwice #masterthemoment #meisterdenmonent #lebeimjetzt #bethechange #motivation #kiss #findyourwhy #bestrong #happieness #behappy #mountains #polishgirl #lifecoach @gabrielewerstler

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Let’s not grow up. That part of us that’s always ready for adventure and thrives on change: let’s keep that alive. Let’s master the day moment by moment, not taking ourselves too seriously, not investing in our blah blah...life’s too short for that. Let’s be bold and let’s fall out of the norm, knowing that our path might be different, but it’s ours. Let’s celebrate the bullshit as much as the wins. Why? Because it’s our mistakes that teach us the most about who we are and where our blind spots hide. Let’s laugh for no reason and know that each and every moment renews our opportunity to start fresh. No fear, no judgement, no questions asked. Let’s unmask, be naked and let our soul dance. Lets have fun, tons of fun. ❤️❤️❤️

#teamkfp is all set up and ready @thehorsepark for the @carolinainternationalcci with @dana.cooke and @hugh.wrigley in the irons! #letsgetthispartystarted #femississippi #fewholelottarosie #feglamour #fesantos #masterthemoment #CCI2s #CCI3s See that fancy banner and those top notch stall guards? Stop by @james_embroidery_co in the vendor area for some quality embroidery and heat press work!! #bringyourlogo