maxifit diet fitness belgrade beograd budifit crossfitbeograd emsbeograd fitnesbeograd maxifitemstrening sport srbija treningbeograd xbodybeograd xbodystudio bollate lainate maxifit64 максифит64 саратов crossfit maxifitbollate baranzate franchisingitalia garbagnatemilanese maxifitpalestre allenaticonnoi arese areseilcentro vinesthatkeepmefromendingitall
Здарова, бандиты
Решили тут с моим другом Лешкой @kiiatkin.aleksei замутить небольшой проект, ну как проект, скорее мотивация для него самого не бросить все на полпути, и неплохая возможность мне показать себя как тренера. Продолжительность проекта не обговаривалась, будем работать до достижения цели, а именно, привести этого дрища в хорошую физическую форму.
Раз в месяц будем выкладывать промежуточные результаты. Для наглядности сделаем фото, замеры и будем проходить биоимпеданс для отслеживания динамики. Заниматься будем три раза в неделю. Первые тренировки будут по принципу full body (все тело), далее перейдем на трёхдневный сплит.
После каждой тренировки 40-60 минут кардио. Периодически в сторис будем снимать тренировочный процесс. Фото, замеры, результаты биоимпеданса, калорийность рациона и используемое спортивное питание, об этом в следующем посте. Работать будем пока без "витаминно-минерального комплекса", но, если решимся на это, то также будем это освещать. Надеюсь, кому-то будет интересно
#тренер#саратов#тренировки#MaxiFit#coach#бодибилдинг#пауэрлифтинг#спорт
Открываем ещё один совершенно новый фитнес-проект "СделайТело"♀️. В центре города Пятигорска .
Приглашаем на участие в проекте красивый пол , для усовершенствования своей фигуры .
Набираем ограниченное количество участниц .
Слабый откладывает на завтра и на потом . Будь сильным , начинай меняться сейчас !!! Нет волшебства которое подарит тебе красивое, подтянутое тело . Везде нужен труд !!! Вставай и получи желаемое с нами !!!Лучшее время
СДЕЛАТЬ ТЕЛО
Запись в Директ !
#sport#fitness#fitnessfood#fitnessmodel#model#fitnessmotivation#maxifit#gym#gymtime#girl#life#motivation#bodybuilding#фитнес#модель#спорт#спортзал#мативация#кмв#худеем#диета#трансформация#sporttime#fitnessbikini#ifbbpro#сделайтело#ессентуки#pytigorsk#пятигорск
От всей души мы поздравляем
Вас с Двадцать третьим февраля!
И в День защитника желаем
Быть гордостью страны всегда.
Желаем быть для всех примером,
Желаем Вам удач в делах,
В работе оставаться первым
И быть разборчивым в друзьях.
Пусть Вас не трогают заботы,
В семье — всё гладко, в доме — смех.
Желаем крепкого здоровья,
Пусть Вам сопутствует успех.#maxifit#maxifitkmv#23февраля#пятигорск#спорт#gum @olgamaxifit @maxifitkmv
8марта поход с моими девочками на фильм "Я Худею " ♀️ советую всем посмотреть этот фильм " Если ты решила похудеть ?! Худей не к лету , а для себя " #sport#fitness#fitnessfood#fitnessmodel#model#fitnessmotivation#maxifit#gym#gymtime#girl#life#motivation#bodybuilding#фитнес#модель#спорт#спортзал#мативация#кмв#худеем#диета#трансформация#sporttime#fitnessbikini#ifbbpro#muscle#ессентуки#pytigorsk#пятигорск
Хорошо потренировался..❔❔❔
Выложился на все 100 %..❗❗❗
Время восстановить свои силы ❗
Теперь это легко сделать в баре спорт-клуба "MaxiFit" @maxifitkmv
вместе с Формой Вкуса @formavkusa
. . .
ПОЛНОЦЕННЫЙ ПРИЁМ,
ПЕРЕКУС
или может побаловать себя ДИЕТИЧЕСКИМ ДЕСЕРТОМ...
. . .
Решать тебе
Мы обо всём позаботились, тебе осталось только съесть!!!
. . .
ФОРМА ВКУСА
#maxifit #ladyfit #формавкуса #формавкуса_пятигорск #пп_питание_пятигорск #пп_пятигорск
#formavkusa #formavkusa_пятигорск#пппитание#ппеда#ппперекус#ппдесерт#ппторт#диета#диетическоепитание#похудение#набормассы#поддержаниевеса#зож#спорт