Список из самых популярных хештегов по теме #MEGAFITNESS

De ontem #namelhor #megafitness #gym #projeto #ring #girl #proteinhouse #focosempre #secando #nuncafoifácil #bodyfitness #fitnessmotivation #strong #gymlife

Всем привет! Давайте знакомиться. Меня зовут Диана и я Мастер-тренер тренажёрного зала сети спорт-клубов @megafitness_23 Окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Факультет адаптивной и оздоровительной физической культуры. Имею большое количество сертификатов по различным направлениям в фитнесе‍♀️ Неоднократный участник соревнований в категории Фитнес-бикини. Опыт работы в фитнесе 6 лет. Стаж личных тренировок более 7 лет. Работаю по направлениям: -силовой тренинг(набор массы, похудение,жиросжигание) -функциональный тренинг -стретч(растяжка) -работа с беременными -работа с детьми с 3х лет -восстановление после травм -коррекционные тренировки -составляю программы питания с учетом ваших индивидуальных особенностей Жду тебя на персональные тренировки!!!‍♀️ в @megafitness_23 #megafitness#megafitness23#спорт#мотивация#тренер #попаорех#краснодар#красивыедевушки#тренеркраснодар

❤️ Dancer with me , choreo by @sztimesz @afterschooldance #megafitness #afterschooldance #afterschool

Projeto vida! ✅ vai gordim #gymmotivation #gym #megafitness

Когда ты немного артист цирка Ну, почти... . Начну с того, что я человек весьма деревянный. Нет, может, генетически какие-то предпосылки для растяжки во мне заложены, но не развивала я их абсолютно. Разве что в школьные годы при любом удобном случае становилась со стойки на мостик. Но потом и этот трюк перестала практиковать. А после того, как сказала курсе на третьем «смотри, как могу» и весьма грациозно вписалась головой в пол, решила, что подобные подвиги – не для меня . Но в этом году в моей светлой голове проскользнула мысль узнать возможности своего тела (возрадуйся, бренное создание) и я-таки начала ходить на растяжку И не только на простую, а дополнительно и вот на такую: как обойтись обезьянке без лиан . Конечно, антигравити – это не только о растяжке. Здесь речь в том числе и о выносливости, балансе, силе. О полном контроле над своим телом. И гармонии. Это такой флакон из фитнеса, стретчинга, йоги… А после занятия ощущение, что побывал на тайском массаже. Полнейший релакс и расслабленность. Но мышцы-то в тонусе☺️☺️☺️ . Занимаюсь по воскресеньям в @super_mega_fitness у замечательной @inna_profit И приглашаю составить мне компанию! Гамаки уже проверила – даже вниз головой висела, закручивалась в невообразимые штуки, все держится. Можно смело приходить‍♀️Будем вместе кататься на качельках (смотрите сторис), растягиваться и проводить воскресное время с пользой☀️ . P.S. Зацените мое одухотворенное лицо на втором снимке и длинную ногу, стремящуюся в Африку – на третьем

"Me quebraram em pedaços e me ajoelhei Quando vi todas as peças entendi porquê Umas já estavam gastas outras conheci E hoje estou de pé, comigo, por mim"... (Tejota) . . . . . #muscle #muscleup #gymlife #gym #lifestyle #treiono #pic #nopainnogain #blessed #instaboy #instapic #nutricao #nutricaoesportiva #instagood #es #megafitness #academia #motivacao #motivacaofitness #equilibrio # insta #trainhard #treinar #dedication #inspiracao #fitnessboy #work #instagram

#TBT de hoje pra falar da melhor academia de Ilhéus !! A academia mega fitness, não digo melhor somente por estrutura que isso sem dúvidas para quem gosta de musculação como eu sabe como é.. Mas tanto a estrutura de equipamentos quanto a localização em frente a baia do pontal com uma vista maravilhosa. Atendimento de toda a equipe, a primeira a abrir todos os dias da semana domingo a domingo. E o espaço enorme para que possa treinar a vontade , sem ter que ficar brigando pra revezar espaço . Novo ano , novas metas , vem pra @megafitnessilheus . E aproveitando a deixa .... Passa lá no IG da @abruxadotreino e peça sua coqueteleira . #vemcomagente #vempramega #felipemarinhoteam #abruxadotreino #megafitness #ilheus #robertosantananutricionista #bikinifitness #bikiniathlete

Depois de não sei quanto tempo, eu fui, arrastada! ‍♀️ . . #arrastada #pelomarido #meumaridoéfitness #todolindoele #megamarido #megafitness #vambora #vamocomeçar #umpouquinhopordia #quasemorri #prescricaomedica #exerciciofisico #gymmotivation #elememotiva #gyn #mfpresets

Got Busy with LEGS today ‼️#InCaseYouDidntWeDid #LegDay #Quads #Legs #Squats #WeDontSkipLegDay #MegaFitness #VampFitt #NDOnation