Список из самых популярных хештегов по теме #MILAZUMBAABAKAN

#ZUMBAлето в парке Орленок стартовало!!!! Меня настолько захлестывали эмоции, что мне казалось, что все грустные какие-то!!! А эмоции, потому что #ЛЕТО , потому что #zumbafitness потому что соскучилась по ярким и заряжающим эмоциям Всё лето КАЖДЫЙ вторник и четверг на танцевальной площадке парка Орленок мы пляшем. И если тебе нравится видео, приходи, будешь лучшей Плюсы: ️Легко дышится Есть такие же зумбистки (#вместевеселее) На свежем воздухе калории сгорают в 1,5 раза сильнее Настроение поднимается УУУУУХХ Есть и минусы: Если ты всех на свете стесняешься☹️ ☝️Если хочешь прийти посмотреть - мы не покажемможно только с нами Это платно (100 руб за занятие) Если же преграды не страшны - жду тебя уже завтра за зумбическим настроением! #МилаЗумбаАбакан #MilaZumbaAbakan

С 4 июня стартует #zumbaлето в парке Орленок (танц площадка, где сцена). Далее каждый вторник и четверг в 19:00 (кроме 13.06) будет проходить часовой класс ZUMBA®fitness В директ мне написали вопросы. Девчата, отвечу по пунктам в этом посте и далее буду отвечать ссылкой класс будет проходить на закрытой площадке. Я подписала документ по ответственность по пожарной безопасности, поэтому в этом году на площадке будут только танцоры. В прошлом году "гости-зеваки" и пух тополиный полжигали, и покуривали за сценой (да-да, несмотря на то, что по парку в основном гуляют мамы с детками). В общем, будет висеть баннер, в котором обозначу, что вход на площадку только для фитнес-леди и #zumbaкрасоток прийти на класс можно хоть кому. Даже если ты впервые видишь этот пост. Не поглазеть только, а поплясать с намиэто правда классно. Можно не записываться. Просто: если на дворе лето, а в календаре вторник или четверг, значит, в Орленке #zumba в 19:00 (кроме 13.06☝️) Стоимость. 100 руб за занятие. Если тебе до 16 лет, ты студентка или "взрослая" леди, то 50 руб. Об этом говорю перед классом ВАЖНО! с собой взять бутылку воды и полотенце (либо бандану на голову, мы пропотеем хорошо) и удобную обувь. С детьми можноконечно, они будут на площадке с нами. Только последить за ними надо будет либо Вам, либо няньку с собой берите я буду смотреть за вашими коленями, правильными приседами и т.д #zumba планирую вести только я! Если кто-то из инструкторов присоединится, я буду только рада! Поэтому, если ходите на #zumbafitness к другому инструктору, берите его за руку и приводите #вместевеселее #мынесекта И это правдамой аккаун полон репортажей по ZUMBA событиям. Никого насильно туда не тащу. Массовые мероприятия дают нам энергетический заряд, эмоциональный подъем. Если вам в жизни хватает впечатлений, можно посещать #zumba как обычный фитнес. Просто на свежем воздухе кардио тренировки максимально эффективны (загуглите на досуге) и все даётся легче. Потому что: лето, вечер и парк В фитнес клубе К2 тренировки будут также все лето пн, ср и пт. Субботы в мерлприятияхследите за анонсами! Если есть ещё вопросы, пишите. #МилаЗумбаАбакан #MilaZumbaAbakan

Повторяю пост, так как вопросы возникают:) Если на дворе лето, значит во вторник и четверг в 19:00 на танц площадке ZUMBA® Важно!!! Площадку мы закрываем, поэтому не опаздывайте, пожалуйста. Стоимость - 100 руб. Абониментов нет. Записываться не нужно. Прийти посмотреть можно, но за пределами площадки. Когда вы будете танцевать с нами, очевидные зрители будут не очень приятны Воду брать обязательно, даже если вы не водохлеб. Иначе вся полезность кардио слетает под ноль:( Для действующих клиентов @k2fitness спец условия. Пишите лс. До встречи! Приходите:) летом очень классно зажигать. Собираю самые хитовые треки в программу! #МилаЗумбаАбакан #MilaZumbaAbakan

@fondkristall @k2fitness Самая добрая зарядка этой весны! А ты посадил дерево в этом году? #MilaZUMBAAbakan #весна2019 #МилаЗумбаАбакан #зумба #зумбакрасотки #zin #zumba #zumbafitness #zumbalove #zumbahappy #Abakan

#merenge #меренге - вкусный десертик? Да а ещё это один из самых зажигательных ритмов в #ZUMBA Есть пара легенд о его происхожении: 1) Весёлый танец уставших рабов в кандалах (из-за кандалов и усталости присутствует некоторая храмота при движении) 2) Праздничный танец хромого генералакоторый пользовался большой популярностью у народа, поэтому все повторяли его движения как дань уважения к выдающемуся человеку Родом танец из Доминиканы, но благодаря #ZUMBA®fitness ритмы #меренге звучат практически на каждом классе. И это идеальные движения для укрепления рук, пресса и разогрева ног. В этом танце не работают разве что мышцы носа... Ведь его воротят, когда что-то не нравится. А наш ZUMBA десерт меренге любят все Главное, не забывайте использовать в этом танце элементы флирта, и импровируйте больше! #МилаЗумбаАбакан #зумба #зумбакрасотки #ураВесна #веснаЖ #весна2019 #зумбаАбакан #MilaZumbaAbakan #zumbafitness

#zumbaулыбка новый флешмоб от @zumbastore_ru Самой искренней и настоящей считается улыбка глазами Присоединяйся к фото-флешмобу, отмечай #zumbaулыбка и @zumbastore_ru и укрась ленту своим сияющим фото #МилаЗумбаАбакан #MilaZumbaAbakan

С Днём Победы, Абакан! #ZUMBA® под Смуглянкуа почему бы и ДА С праздником, друзья! Спасибо ветеранам за Мир и счастье! #МилаЗумбаАбакан #MilaZumbaAbakan #Смуглянка #9мая #zumbafitness #ZIN #zumba #ZUMBAlove #zumbahappy #zumbavideos #Abakan #Zumbaкрасотки #zumba®fitness @k2fitness

Ещё на обучении zes Наталья Булл сказала, что ZUMBA® это не просто танцевальный фитнес. Это путешествия, активность и много друзей! Нет, друзей не много (подружек, если только) но у меня появилась огромная ZUMBA семья И среди инструкторов @sibirskaya_batareika @nechekaterina @alya_star19reg @anita_ksunita @sofiadutova @natadavidkina @love_zin1707 @antoniandaria @revtovichtamara Это инструкторы Абакана, Минусинска и Черногорска, с которыми мы зажигаем Для поклонников ZUMBA® рекомендую посетить их классы Или приходить на городские мероприятия: Зелёный, День города и другие. Там мы будем (надеюсь!) всей командой! Мы не соперничаем! В семье так не бывает. Но каждая из нас особенная по-своему. И я люблю вас, дорогие мои ZUMBA®сестренки Давайте чаще встречаться ZUMBA семья - это и мои студентыпро них будет отдельный пост #МилаЗумбаАбакан #MilaZumbaAbakan

Для России @zumbabeto и @nataliabullzes ключевые люди в ZUMBA® И если бы у нас был монархический строй, эти люди были бы Королём и Королевой государства ZUMBA World & ZUMBA Russian Для тех, кто впервые видит эти имена поделюсь: Бето Перес - это создатель ZUMBA® Для тех, кто любит в жизни устраивать себе сложности и ставить преграды, рекомендую открыть Википедию и почитать про Бето (именно он создал ZUMBA®fitness). Да как сказать, создал. Все случилось легко и по случаю:) И удивительно, как смело этот человек реализовал свой случайно созданный первый класс ZUMBA® (см. Википедию) А началось-то все с любви к танцам и теперь эта любовь захватила весь Мир А вот прекрасная Наталья Булл открыла этот Мир ZUMBA ® для России. Кстатимне повезло обучаться B1 у Натальи Кто ещё не подписан на Инстаграмм моего Сенсея РЕКОМЕНДУЮ!!! Её страница - энциклопедия русской души, женской мудрости, яркой энергетики и вечной молодости. С кем поведешься, того и наберёшься, как говорится! Поэтому - обязательно добавьтесь⚠️ Благодарю Бето и Наталью за то, что изменили мою жизнь! И я вижу, как меняется настроение и жизнь многих моих студенток! Вы всего лишь танцуете, а по итогу становитесь и терапевтами, и эндокринологами, и психологами, и учителями йоги (чакры-то как прокрикиваем), и фитнес-тренерами (первоочередно!), и диетологами (от потока эндорфинов аппетит пропадает), и, КОНЕЧНО!!!, косметологами (если не пластическими хирургамибезоперационной медицины)... БлагоДарюза то, что открыли для меня этот мир. И за поддержку круглосуточную, ежесекундную в ZIN #MilaZumbaAbakan #Zumba #zumbafitness #zumbalove #zumbahappy #Abakan #zin #МилаЗумбаАбакан