mirvkusa нурсултан astanacity астанамирвкуса astana вастане продуктыпитанияастана супермаркетастана доставкаастана сыр follow4follow cheese аппетитно вкуснятина supermarket food сырраклет вино donats вкусно сибирскийкедр galmart_kz алматы таежныедары донатсастана мирвкуса фондю likes4likes новинка чай продуктыастана
Готовьте сани и иммунитет летом!
В наших силах поддержать иммунитет, и корректировка питания – самый доступный способ. Ешьте в этот период больше фруктов.
⠀
Давайте посмотрим, какие фрукты самые полезные:
В яблоках содержится железо, поэтому их особенно рекомендуют детям, подросткам и беременным женщинам. Яблоки содержат флавоноиды, снижающие вероятность развития астмы и сахарного диабета.
Банан богат калием, витамином В6 и фолиевой кислотой. В них много клетчатки, необходимой для кишечника. Немало витамина С. Бананы содержат огромное количество калия, дающего энергию и силу.
Самый распространенный в употреблении представитель семейства цитрусовых. Цедра лимона содержит огромные запасы витамина С, который повышает стойкость иммунитета и защитных функций организма. В лимоне есть витамины группы В, которые улучшают работу нервной системы, повышают работоспособность. Особенно полезно часто есть лимон людям с большими умственными нагрузками, студентам в период сессии и школьникам.
⠀
#mirvkusa #astana #доставкаастана #follow4follow #сыр #astanacity #супермаркетастана #продуктыпитанияастана #аппетитно #астанамирвкуса #нурсултан #вастане #cheese #вкуснятина #сырраклет
А вы подготовились к 8-му Марта?! #vinomassandra #massandra #вино #vine #времядлявина #виновастане #премиум #бокалвина #бутылкавина #купитьвино #астана #astana #алматы #almata #kazahstan #казахстан #виноастана
#костанай #barabashka #kostan
#pavlodar #павлодар #wine
#greenwich_gipermarke
#массандра #keruen #galmart_kz #vinogradkz #mirvkusa #виноастана #interfood
Выбор правильного арбуза – целая наука. Кто-то делит арбузы на мальчиков и девочек, кто-то выбирает по стуку, а кто-то доверяет только знакомым продавцам. Как же выбрать действительно сладкий и вкусный арбуз?
Есть несколько правил:
Размер
Остерегайтесь больших арбузов. Есть вероятность, что великана искусственно подкормили. А маленькие арбузы могут быть не слишком сладкими. Так что идеальный размер – средний. В районе 5-7 кг.
Хвостик
Он должен быть обязательно. Ведь он – показатель зрелости. Желтоватый сухой хвостик говорит о том, что арбуз уже созрел. Если хвостик зеленый – арбуз сорвали еще недозрелым.
На стук
Зрелый арбуз издает гулкий звук при постукивании. А если арбуз чуть-чуть сжать сверху и снизу – то он слегка затрещит. Значит спелый.
_________________
Приобретайте по адресам:
ул. Кенесары, 37
пр. Сары-Арка, 8
#mirvkusa #astana #foodastana#mirvkusaastana #supermarket #astanacity #вастане #мирвкуса #продуктыастана #астана
Фосфор – один из важнейших микроэлементов, в которых нуждается человеческий организм. Когда его достаточно, то человек не чувствует совершенно никакого дискомфорта и не испытывает проблем, однако, при нехватке фосфора могут возникнуть проблемы с зубами и костями, а также более серьезные заболевания.
Самым простым и правильным способом восполнения запасов ценного микроэлемента будет корректировка рациона. Употребляя каждый день продукты, богатые фосфором, вы сможете улучшить свое состояние.
К продуктам, в которых содержится больше всего этого микроэлемента, относятся фасоль, грецкие орехи, жирный творог, горох, куриные яйца, фундук, ржаной хлеб, рис.
Кроме того, следует отдать предпочтение говяжьей печени, мясу, рыбе, разнообразным крупам. Если есть нехватка фосфора, лучше уменьшить количество растительной пищи в рационе, заменив большую ее часть указанными выше продуктами питания.
_________________
Приобретайте по адресам:
ул. Кенесары, 37
пр. Сары-Арка, 8
#mirvkusa #astana #foodastana#mirvkusaastana #supermarket #astanacity #вастане #мирвкуса #продуктыастана #астана
#vinomassandra #massandra #galmart #galmart_kz #barabashka #кенмартастана #volnakz #вино #vine #времядлявина #виновастане #марочноевино #wine #премиум #winemassandra #массандра #массандравинзавод #keruen #павлодар #greenwich_gipermarke #костанай #kostan #vinogradkz #вгостяхубарабашки #mirvkusa #виноастана #interfood
Хлеб – самая главная пища и неотъемлемая часть любой кухни. Недаром он чтится везде и у всех народов. У хлеба сотни вкусов и видов, а в Вкусе Хлеба знают всё о хлебе иего вкусах. В наших супермаркетах вы можете приобрести продукцию настоящих мастеров хлебного дела! Хлеб от Вкус Хлеба гарантированно вкусный!
_________________ Приобретайте по адресам:
ул. Кенесары, 37
пр. Сары-Арка, 8
#mirvkusa #astana #foodastana#mirvkusaastana #supermarket #astanacity #вастане #мирвкуса #продуктыастана #астана
Вы любите рассыпчатый, красивый и вкусный плов?
Тогда мы поделимся с вами секретами приготовления настоящего шедевра!
Секреты вкусного плова:
✔️ Морковь нужно резать длинной соломкой и ни в коем случае не тереть. Не бойтесь переборщить с длиной, чем длиннее соломка, тем вкуснее плов.
✔️ Лучшая посуда для плова — толстая чугунная кастрюля, глубокая и толстая сковорода, чугунный казан. В любом варианте – с плотно прилегающей крышкой.
✔️ Соль и специи лучше всего добавлять в середине приготовления зирвака (так называется «заправка» из мяса, моркови и лука).
✔️ как бы вам не хотелось открыть крышку и заглянуть в кастрюлю, не делайте этого, пока не велит рецепт. И ни в коем случае не смешивайте мясо с рисом в кастрюле в процессе приготовления, только перед подачей!
✔️ Если вы не торопитесь, заверните кастрюлю с пловом в одеяло и оставьте на 30-60 минут – он станет еще вкуснее.
_________________
Приобретайте по адресам:
ул. Кенесары, 37
пр. Сары-Арка, 8
#mirvkusa #astana #foodastana#mirvkusaastana #supermarket #astanacity #вастане #мирвкуса #продуктыастана #астана
Нынче за окном очень тепло, а порой и жарко.. Так хочется отведать чего-нибудь холодного.. и газированного, а газировки с магазина содержат столько консервантов и сахара, что лучше и вовсе не утолять жажду!⠀
Но спешим вас обрадовать! У нас есть рецепт самого натурального и вкусного домашнего напитка - "Ягодный квас"!⠀
Сохраняем себе⠀
Ягоды 300г⠀
1/2 лимона⠀
Мята свежая (2 веточки)⠀
Сахар 100 г (можно и больше по вкусу)⠀
Дрожжи 1/2 ч.л.⠀
✔️ Изюм 10 шт⠀
Вода 2 л⠀
• Ягоды измельчить вилкой⠀
• Мяту и цедру лимона кладём в кастрюлю с водой и доводим до кипения. После варим 3 мин.⠀
• Добавляем ягоды и сахар. Далее охлаждаем до 36-37 °С⠀
• Как напиток станет теплым, заливаем его в стеклянную банку и закидываем туда дрожжи. Размешиваем⠀
• Банку накрываем марлей и перевязываем резинкой. Оставляем на 24 часа⠀
• Теперь процеживанием содержание банки через марлю, сложенную в несколько раз. Заливаем напиток в бутылку из-под воды и кладем туда наш изюм. Ставим в холодильник ещё на 2️⃣4️⃣ часа⠀
Наш холодный ягодный квас готов! Приятного аппетита! ⠀
_________________⠀
Приобретайте по адресам:⠀
ул. Кенесары, 37⠀
пр. Сары-Арка, 8⠀
#mirvkusa #astana #foodastana#mirvkusaastana #supermarket #astanacity #вастане #мирвкуса #продуктыастана #астана
Особую прелесть в жизнь приносят небольшие детали и мелочи, на которые обычно люди не сильно обращают внимание.
Это может быть любимый запах, подходящий именно вам крем или любимая выпечка для душевного чаепития. Всё это вносит яркий колорит в ежедневную рутину.
Мы бы хотели, чтобы все нужные вам такие детали вы могли найти у нас. Поэтому пишите в комментариях в каких категориях вам не хватает выбора
⠀
#mirvkusa#astana#доставкаастана#follow4follow#сыр#astanacity#супермаркетастана#продуктыпитанияастана#аппетитно#астанамирвкуса#нурсултан#вастане#cheese#вкуснятина#сырраклет