modelkiev model beautiful fashion kidsmodel modelkids likeforlikes моделькиев kiev kyiv photomodel модель actor bestbaby dashakidsmodel dashakovalenko dashatopmodel fashionkids fashionshow kids kidsmodeling kidsmodelworld kyivfashion littlestar photo topmodelkids worldkids worldmodel моделькиевтфп
Ну что ж, друзья, уже идет третья неделя моего похудения. К сожалению похвастаться результатами пока не могу
Но у меня есть парочка секретов и приложений которые могут помочь Тебе в похудении☺️))
⠀
#results. Если у тебя нет времени/возможности ходить в зал - это приложение для тебя. Тут есть масса видосов с упражнениями, ты сам выбираешь на какую группу мышц хочешь сегодня потренить и сколько минут. Звучит просто, но реально я не могу заниматься больше 30мин)) упражнения ооочень жесткие
⠀
#fatsecret. Это просто лучшее что придумало человечество для похудения. Там можно высчитать сколько калорий в день тебе нужно съесть чтобы похудеть. Но самое прекрасное то, что теперь тебе не нужно считать калории, приложение сделает все за тебя. Вводишь сколько грамм продукта ты съел и оно тебе высчитывает сколько в нем калорий(так же рассчитывает кбжу)☝.
⠀
Так что теперь ем 1200 калорий в день, пью много воды, занимаюсь по той приложухе и каждое утро встаю на весы с надеждой «-100грамм»
⠀
Ребяяят, может у кого тоже есть свои секреты? Прошу, поделитесь
⠀
#40кг #блогкатюни #modelkiev #kievmodel #похудениедоипосле #секретыпохудения
Сброшу это милое фото, что бы просто deleted✌️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#partytime #sokolovskayastyle #101роза #travelgram #model #fashionkiev #instatraveling #сарказм #dubaimodel#photomodel #france #путешествие #merakiresort #savoyhotel #modelkiev #лайфхакидлядевушек #styleblogger #kievgram #duomomilano #vienna
А хочешь... я Тебе открою Тайну...
Один такой малюсенький секрет...
Знай... люди не встречаются случайно...
Случайностей, поверь мне в жизни нет...
. Не веришь?... Ну тогда послушай...
Не бойся: я Тебя не обману...
Представь Себе, что существуют души...
Настроенные на одну струну...
Как звезды в бесконечности Вселенной...
Они блуждают сотнями дорог...
Чтоб встретиться когда-то непременно...
Но лишь тогда, когда захочет Бог...
Для них нет норм в привычном пониманьи...
Они свободны как паренье птиц...
Для них не существует расстояний...
Условностей... запретов и границ...
.
.
.
.
.
.
#стихи #followers #tfp #actress #грусть #motivation #model #kievgirls #kiev #modelkiev #spring