motivaatio inspiraatio motivation treeni hyvinvointi yritt inspiration terveys happy itsens tavoite asenne finnishgirl jahtaaunelmiasi menestys nevergiveup opiskelu quote rohkeus suomi valmennus viikonloppu breakthrough changeit painonhallinta
”The more you love your decisions the less you need someone else to love them.”⚡️✨ Tänään julkaisin yhden mun lempipostauksista ikinä - siinä esitetään kysymys: KUKA OHJAA ELÄMÄÄSI? Tosi tärkeä aihe josta toivon, että saadaan hyvää keskustelua aikaan Ps. Nyt täytyy rehellisesti kertoa, että hitsit sain airbrushata tuota poskea, että kehtasin postata tänne. Näätte sieltä blogista senkin, mikä näissä kuvissa oli pielessä☝ #marimekkolife #hyvinvointiblogi #marimekkolove #motivaatio #bloggaaja #elämäntapa #muutos #hyvinvointi #mielenterveys #anotheroutfitpost #cozyoutift #springlooks #ootdpost #wearthisnext #springtrends #mylookbook #marimekko
”Kun kääntää kaikki huonotkin asiat voimavaraksi, siitä saa ihan hulluna voimaa!”
Ilona kertoo uusimmassa Boss Lady Podcast jaksossa avoimesti siitä, kuinka erosi Jehovan todistajista tavoitellakseen omia unelmiaan, eikä ole vuosiin tavannut tämän vuoksi omaa perhettään. Jaksossa puhutaan myös Ilonan fitness-urasta sekä hänen kohtaamastaan rankastakin somekiusaamisesta. Ilona antaa jaksossa parhaimmat vinkit miten säkin voit olla oman elämänsi Boss Lady!
Super mielenkiintoinen jakso, jossa on rohkeaa ja suoraa puhetta!
Laita uusin jakso Boss Lady Podcastia pyörimään, jossa vieraana Fitnesstähti Ilona Siekkinen ✌
LINKKI BIOSSA
MOTIVAATIO - tässä kuvassa katson päättäväisesti eteenpäin. En murehdi taakse jäänyttä, vaan keskityn tulevaan. Mietin mikä mulle on tärkeää, mietin mitä mä haluan tulevaisuudelta. Mieti säkin! Siitä voi olla hyötyä. Lähde tavoittelemaan sun unelmia, isoja ja pieniä ❤️ You can do it ❗️
.
.
.
#motivaatio#työ#unelma#saavutus#ponnistelu#tsemppi#eteenpäin#elämä#elämänkoulu#ura#perhe#youcandoit#bosslady#noshkutsut#noshorganics#noshwomen
Yhteistyössä @spotifysuomi
Mun mielestä hyvä ”FIILIS” on paras eväs onnistuneeseen työpäivään.
Mä alotan mun työt kuuntelemalla hyvää musiikkia sen jälkeen kun mä oon käynyt salilla, kylmäsuihkussa ja syönyt tuhdin aamupalan.
Sellanen up beat tykitysmusiikki saa mut voittajafiilikselle ja kun mä kirjotan ylös kaikki ne asiat, mitä mun täytyy päivän aikana saada tehtyä mulla on valmiiksi iloinen ja itseeni luottava fiilis lähtee tekemään.
Mä oon paljon kuunnellut Aviciin uutta tribuuttilevyä, sekä meille Utahista tuttuja Vocal Point ja Noteworthy vocaaliyhtyeitä.
Mutta erityisen paljon mun aivan lempparia ”Happy Beats” playlistaa, jonka mä jaan myös sulle meidän biosta löytyvällä linkillä ja päivän stooreissa.
Käy tsekkaamassa ja alottamassa sun päivä kädet ylhäällä Soptifyn kaksi siistiä ominaisuutta on, että se on täysin ilmainen ja siellä hyvän playlistan löytäminen on nopeeta! Vaikka sieltä löytyy musiikin lisäksi podcastejäkin niin se jatkuvasti päivittyvien filliskohtaisten playlistojen kuunteleminen toimii hyvin mun kaltaiselle, jolla ei ole aikaa etsiä ”hyvää” musiikkia.
Onneks Spotify tekee musiikin löytämisen mun puolesta ja todella hyvin.
Mitä Spotify playlistoja sä voisit suositella? Voisitko jakaa sun lempparilistan täällä kommenteissa?
Milli tykkää enemmän rauhallisesta Yogataustoihin sopivasta musiikista ja mä enemmän Up Beatistä EDM:stä
#spotifysuomi #spotify #ad