myinspiration motivationalquotes motivasihidup nevergiveup motivasisemangat_ motivator brave momlife momsofinstagram myhero mylife mylove anythingispossible blessed cerebralpalsy cerebralpalsyawareness determination gains grateful intensivetherapy love motivate mr10 mumlife mumsofinstagram myqueen noordinarymumma occupationaltherapy photography physiotherapy seasonspoetry
Поддаюсь чб
•
•
•
#trufanovph
#trufanovphoto
#portraitmood
#girlportrait
#canonphoto
#canonrussia
#portrait
#movie
#portraitvision
#shots
#exploreeverything
#myinspiration
#artphoto
#love
#followforfollow
#like4like
#moodygrams
#thecreative
#faith
#dreams
#архангельск
#северодвинск
#новодвинск
#фотографархангельск
немного статистики:
⠀
• за отпуск мы прошли 150 км пешком, из них 110 км горного трека! На любой высоте идти то в гору, то спускаться по неравномерной тропе сложно, а после 3800м начинается ещё и влияние высоты, пусть и совсем незаметное для нас в этот раз!
⠀
• начинался наш трек с высоты 850м над уровнем моря, дошли мы до перевала на 5416м если честно, я не была уверена, что поднимусь, в любой момент мы готовы были возвращаться обратно! Но организм сработал на все и мы успешно добрались до перевала с небольшой головной болью)
⠀
• весь пеший трек мы уложили в 9 дней. Очень жаль, что мы были ограничены 18-ти дневным отпуском. Остальные 9 дней ушли на перелеты, получение пермитов, дорогу до точки начала трека и дорогу после перевала, а также чудесные дни в Покхаре
⠀
• max мой пульс 197 ударов в минуту
⠀
• самый длинный день 19 км (набор высоты 916м до перевала и сброс высоты почти на 2 км после перевала)
⠀
• вес наших рюкзаков был 11 кг и 13 кг у меня и мужа! Нам казалось это дико тяжело, однако люди там были с рюкзаками по 25 и даже 30 кг...
⠀
• всего -3 кг моего веса, но +100 позиций к моей фигуре
⠀
• 160 км после перевала мы ехали 9 часов ♀️
⠀
• 1-на спасённая нами американка на перевале. Она отстала ночью от своей группы, у фонарика сели батарейки, слетела «кошка» и она потеряла тропу! Мы ее спасли, накормили и довели до конца спуска
⠀
• 3543 фотографии! Хотелось больше, но, к сожалению, не было достаточно времени на фото
⠀
Какие цифры вам показались самыми интересными
⠀
#photobytitova #titovstravel #myinspiration #annapurnacircuit #trekking #trekkingnepal #naturelove #ysbh #dreamtrips #осознаннаяжизнь #travelblogs #воплотиcвоюмечту
ღ Funny moments during the solo part of @danielweltraum ღ
•
•
@patriciakelly.official @danielweltraum
•
2019/04/06 Reichenbach (Vogtland)
•
•
#soloproject #solosinger #newshow #patriciakelly #reichenbach #myinspiration #kellyfamily #thekellyfamily #wegotlove #wegotlovetour2018 #kellyfamilyreunion #patriciakelly #johnkelly #joeykelly #angelokelly #jimmykelly #kathykelly #maitekelly #michaelpatrickkelly #kellyfamilycomeback #wegivelove #wegivelove2019 #overthehump #overthehumptour2019 #happiness #concertlife #concertphotography #love #liveonstage #concertjunkie @denis.sawinkin.official
•
•
• {repost not allowed!}
☀️ Самый красивый день трека начался с отличной солнечной погоды!
⠀
Не успели мы пройти и километра от деревни, где был ночлег, как нашему взору открылась удивительная природа! Затвор фотоаппарата срабатывал почти каждую секунду! С такими видами мы уже начали переживать, что не успеем дойти до темноты в следующую точку!
⠀
Встретившиеся трекеры предупредили, что через час начнётся глубокий снег, тропа пропадёт и идти будет очень сложно, но кайфово от окружающих видов
⠀
Действительно, дорогу засыпало выше колена, расчистить ещё не успели. Так километр пути в горах может превратиться в долгие часы...
⠀
Изрядно устав от физической нагрузки мы добрели до деревушки, где остановились на обед с потрясающими видами! В Непале в таких местах все постройки со столиками на крышах, чтобы ты мог любоваться горами!
⠀
До ночлега нужно было пройти ещё примерно 5 км, но вдалеке начала появляться тёмная туча! В горах с погодой лучше не шутить, изучив предстоящие подъемы и спуски мы решили, что дойдём до намеченной точки!
⠀
После обеда и часового отдыха надевать рюкзак и идти дальше сложно... но спустя полчаса ощущаешь прилив сил и бодрость духа!
⠀
Только туча оказалась быстрее, чем мы, и начался снег ❄️ Мы быстро надели куртки, шапки и перчатки (ну как быстро, для этого нужно расстегнуть все крепления, снять рюкзак, достать вещи, упаковать фотоаппарат, закрыть рюкзак, накинуть его на себя и застегнуть крепления обратно, а когда туча движется быстрее ветра, время на это тратить не хочется), и несмотря на всю усталость двинулись к деревне изо всех сил! ♀️
⠀
По пути мы примечали укрытия, потому что ветер сбивал с ног, стало темно, снег усиливался! Как думаете, мы дошли до деревни?
⠀
Ответ скоро будет в сториз
⠀
#titovstravel #adventurelife #annapurnacircuit #непал #гималаи #manang #travelblogs #aпpель2019 #yрапн #myinspiration #dreamtrips #ysbh #natgeophotos