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honestly this is how I feel right now.. so in peace and thats really weird for me lol.. after my first day of training (following my busy schedule)..I feel more calm, more balanced, more energized and more myself than I have felt in a little while. I am 100% in my happy happy place

Tudo esta se alinhando perfeitamente em minha Vida! Diga SIM se você acredita, Namaste . . A meditação possui 6 pilares, a respiração e postura,o relaxamento,pensamentos e controle da mente, a experiencia da Realidade,a expansão da consiencia e Metas e objetivos. Gostaria de aprender todas elas através de um livro digital,junto com audios para meditação guiada? Então comente "Eu Quero" . . #aprendameditar #meditação #meditacao #meditacaoguiada #meditaçao #meditacaododia #meditacaodiaria #foco #concentração #stress #espirito #saúde #paz #meditação #amor #respeito #evolução #evolucaoespiritual #fe #serfeliz #bemestar #respeitoaoproximo #ameoproximo #saudemental #yoga #zen #namaste #namaste

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We have three options in which we can reside: past, present or future. When we are stuck in the past we live with regret and disappointment. When we live in the future we are left with fear and anxiety of what is to come. However if we reside with the middle child the present all of the negative feelings of fear doubt shame regret anxiety cannot reside! This is where the true bounty of life is found. Won’t you be here now? #mindfulness #affirmations #inspirationalquotes #artistsoninstagram #grace #gratitude #lifecoach #lifestyle #girlpower #hippie #muscle #girlboss #motivation #namaste #thestruggleisreal #selfcare #selflove #writersofinstagram #writing #namaste #positivevibes #positivethinking #lawofattraction #knowyourworth #healthylifestyle #fitness #love #fight #raleigh #yogi #yoga

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