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A Neurociência do Abraço! Comemorando o Dia do Abraço ♥️ E você, já abraçou alguém hoje? 37 mil 463 abraços para vocês, #neurolovers! Motivos comprovados pela Neurociência para abraçar alguém agora. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Abraçar protege contra estresse e infecções. Neurocientistas perceberam que existe relação entre o número de abraços, resfriados e estresse. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Abraçar diminui a pressão arterial e frequência cardíaca: para fazer um discurso ou em uma tarefa estressante isso é ótimo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Abraçar pode aliviar seus medos mais profundos: uma pesquisa descubriu que o medo da morte em pacientes paliativos é diminuído após um abraço. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Já dizia o poeta: "o melhor lugar no mundo é dentro de um abraço, pro mais velho pro mais novo, pra alguém apaixonado ou pra alguém medroso". Estudos com idosos, com e sem Alzheimer, adultos, homens e mulheres mostram que o toque diminui dor física e mental e até a progressão das doenças. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ "Tudo que a gente sofre, num abraço se dissolve": Abraçar alguém que está passando por um momento difícil faz mais efeito do que palavras. Receber um abraço no dia do conflitos interpessoais diminuiu as emoções negativas. Pesquisa com 404 mulheres e homens por 14 dias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Quanto mais você abraçar uma criança, mais o cérebro dela se desenvolve e menos estresse ela sentirá na vida adulta. Crianças negligenciadas têm menor desenvolvimento cerebral. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Abraço aumenta a serotonina, hormônio do bem estar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Não gosta de abraço? Algumas pessoas são assim. Comece aos poucos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Abraço de familiares e amigosem pessoas em coma ou com consciência rebaixada pode ajudar a aumentar o nível de consciência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♥️ Já reparou que as pessoas preferem abraçar com a cabeça para a direita? Estudo com 2500 pessoas descobriu que abraços com emoções positivas ou negativas intensas como medo, tristeza, paixão ou saudade são dados para a esquerda. Nas emoções neutras, o lado de preferência: destros abraçam pela direita e canhotos pela esquerda ♥️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Artigos originais em www.tudosobrecontroleneural.com #bombadaneurociencia #neuroplasticidade

Eu e quem , que a vó ou a mãe ajuda a estudar !!!!❤️ . . . . . . #técnicodeenfermagem #jaleco #enfermagemcomamor #enfermeiras #enfermeiro #enfermagemdotrabalho #enfermagemminhavida #enfermagemdoamor #auxiliardeenfermagem #enfermagemobstetrica #prontosocorro #neurologia #emergencia #tecnicoemenfermagem#nursing #anatomia #biomedica #biomedico #biomedicina #farmacia #farmaceutico #farmaceutica

Antigamente, a ciência indicava que nascíamos com uma quantidade X de neurônios que iam morrendo ao decorrer da vida, sem que fosse possível aumento desse número. Porém, estudos recentes — como o do professor Terry Sejnowski, do Salk Institute for Biological Studies — apontam que, ao contrário do que acreditávamos, nós somos capazes de gerar novos neurônios na fase adulta. . Mas afinal, como que podemos incentivar o nosso cérebro a produzir novos neurônios? Os especialistas sugerem, que é necessário que se pratique atividades físicas ao menos três vezes por semana, por pelo menos 30 minutos. Não é necessário que esses exercícios sejam complexos ou com uma intensidade muito alta. . As pesquisas de Sejnowski, no princípio, analisavam o comportamento de roedores. Esses que eram expostos a várias imagens e tinham que diferenciá-las. Quando aprenderam a distingui-las depois da prática, observou-se que novos neurônios haviam sido gerados. Curiosamente, se o animal parasse de se exercitar, os neurônios jovens desapareciam. E se voltassem a praticar a atividade, os neurônios reapareciam. Assim, indicando que a repetição de uma atividade pode ajuda a gerar novos neurônios. . Adaptando a descoberta para os humanos, Sejnowski não pensa duas vezes e defende que o esporte é a melhor atividade para combater o envelhecimento da nossa massa cinzenta. Porque exercícios incentivam a secreção do fator neurotrófico cerebral — que melhora a memória e o ânimo, além de permitir que novos neurônios nasçam. . Matéria do Portal da Educação Física. . #esporte #esporteévida #atividadefisica #atividadefisicaesaude #educacaofisica #fisioterapiaporamor #neurologia #fisioneurofuncional #fisioterapeuta #fisioterapiaesportiva #neuronios #pratiqueatividadefisica

Na fisioterapia domiciliar, eu entro na casa do paciente, pelo menos, 2 vezes na semana. Conheço casa, rotina, a família. Trato a dor, reabilito a função, fico lado-a-lado na luta de cada paciente para superar suas limitações diárias.‍♀️ . Tanta proximidade faz com que novas amizades surjam, independente da idade, do sexo, da etnia... É muito bom olhar para a nossa trajetória e ver que vários pacientes melhoraram sua qualidade de vida e superaram várias dificuldades para, enfim, adquirirem sua independência! E, assim, a fisioterapia termina, mas a amizade continua, como a dessa senhora com 89 aninhos! . . Amor pela fisioterapia! ❤ . . . . #fisioterapia #fisioterapeuta #fisiousp #fisiocomamor #fisioporamor #amizade #terceiraidade #reabilitação #idosos #geriatria #neurologia #neurociência #neurofuncional #saopaulo #riodejaneiro #profissão #motivação #sucesso #usp #harvard #bomdia #quintafeira

Muito honrado por esse prêmio. Muito obrigado pelo reconhecimento. . . . #boanoite #neurologia #cuidar #petrolina #neuro #medicina #salvador #bahia #libelulacomunicacao #feliz #natal #contato #atendimento #sucesso #diaadia #igers #medico #pense #piauí #2019 #juazeiro

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Bom dia! Vamos exercitar o cérebro? Comenta aqui as respostas! ✨ ⠀ #idosos #Envelhecimento #envelhecimentoativo #cognicao #memoria #cerebro #prevencao #Alzheimer #decliniocognitivo #oficinadememoria #treinocognitivo #EstimulaçãoCognitiva #reab #atividadesestimulaçãocognitiva #reabilitacaocognitiva #ginasticacerebral #jogoscognitivos #geriatria #neurologia #gerontologia #neuropsicologia #psicologia #AtivaMente #niteroi #psicologianiteroi ⠀

Órtese que mais parecia um chaveiro! Paciente em UTI Neonatal, com uma neuropatia desconhecida que desenvolveu uma mão em garra. A órtese foi moldada com o tamanho do meu dedo e ficou certinha na mãozinha dele. O excesso de espuma foi para garantir que não iria machucar. E de fato não machucou! é muito amor por essas mãozinhas

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