noxud видеолунныемечты love lobla black blackred noxudpub луна лунныевлюбленные люби мечты мы нашевсе почувтсвуйнашулюбовь тыэтоя яэтоты angela anjela atimenyalubiw lubish лавки любовь noxudpubbaku videolunniemecti baku azerbaijan noxudbaku gurcuxengeli
Mənə görə hummus dünya mətbəxinin ən dadlı və ən sağlam qəlyənaltılarından biridir. Lif və zülal baxımından zəngin olan bu qidanı müxtəlif dadlarda hazırlamaq olar. Zövqünüzü və yaradıcılığınızı işə salaraq bir birindən fərqli dadlar əldə edə bilərsiniz. (göyərtili, avokadolu, acı bibərli, çuğundurlu və s)
Bu dəfə rozmarin əldə etmiş izləyicilərin xahişi ilə rozmarin tərkibli humus resepti paylaşacam. Rozmarinli reseptləri facebook səhifəsində tapa bilərsiniz.
Rozmarinli humus:
300 qr. bişirilmiş, təmizlənmiş noxud
1 x.q. tahini
1 ç.q. qurudulmuş və ya təzə rozmarin
1/4 fincan zeytun yağı
2 x.q. təzə limon şirəsi
1/2 ç.q. duz
1/2 ç.q. istiot
1/3 fincan soyuq su
Bütün inqridientləri yüksək sürətli blenderdən keçirin. Tərəvəz və lavaş ilə servis edin. Soyuducuda maksimum 1 həftəyə qədər qala bilər. #gunelskitchen #hummus #rozmarin #hərevdəbirrozmarin #qida #noxud #nutrition #health #food #food_azerbaijan
содержит очень много витаминов — А, С, К, Е, группы В, а также микро- и макроэлементы (натрий, медь, марганец, калий, цинк, фосфор, железо, селен, кремний, бор, магний), белки, углеводы, изофлавоны, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, клетчатку, аминокислоты. Продукт является экологически чистым, так как он не накапливает токсины и нитраты. Уже один этот факт говорит в пользу нута. Кроме того, этот овощ снижает уровень холестерина в крови, предупреждает образование тромбов, повышает эластичность стенок артерий и вен, нормализует давление, снижает риск инсульта и инфаркта. То есть, нут очень полезен для нормальной работы сосудов и сердца. Благотворно влияет продукт и на пищеварительную систему. Он очищает кишечник от бактерий, предотвращает развитие гнилостных процессов, избавляет от запоров. Все это помогает снизить риск развития раковых заболеваний кишечника. Нут улучшает отхождение желчи, способствует растворению желчных камней. Бобы улучшают работу нервной системы и работу мозга, укрепляют иммунитет, повышают гемоглобин
#нут #noxud
✔️Spicy chickpeas with creamy cilantro sauce. ✔️ Keşniş soslu acılı noxud. ✔️Острые нут с соусом приготовленный из кинзы. #spicy #spicychickpeas #vegan #protein #yummy #delish #нут #протеин #вкусно #веган #nohut #baharat #noxud #acılı #tərəvəz #diet #sebze #leziz #ləzzət #aztagram #insta #instaaz #aztagrambaku #baku