Список из самых популярных хештегов по теме #OLIMPICFITNESS

Воскресный солнечный день для Москвы довольно редкий случай. И мы, наслаждаясь майской погодой, снимаем наш знойный видос!!! Любите ли вы музыку, как любим её мы!? ДА?! Тогда тебе понравится в нашей компании, пренепременно. Душевно, да, именно так все и происходит на наших классах Zumba ® И не важно как часто, главное от души!!! Получаем удовольствие, танцуя !!! @fang0rna #olimpicfitness #alexfitnessmarino #olimpic_fitness . Актуальное расписание . ОЛИМПИК ФИТНЕС ШИПИЛОВСКАЯ ПН 19.00 Zumba , СР 19.00 Zumba Toning , ПТ 12.00 Zumba, Сб 10. 00 STRONG by ZUMBA АЛЕКС ФИТНЕС МАРИЭЛЬ ВС 11.00, Zumba #zinVolume80 #zinvol80 #pegadito #cha-cha-cha #zumbainmoscow #zumbafitness

ЧАО, БАМБИНО! . @darya_dashkevich_ моя zumba-дочь, благодаря моему волшебном пенделю и нашей Zumba Королеве @nataliabullzes малышка стала ZIN Видео снято в походных условиях, зато с душой!!! Мамина мимика # , дочины ноги # потрясащий тандем, не правда ли?!! . Заметили, что видео с наименованием #булкинкосяк #кузьминкинкосяк - смотрится куда интереснее? . Ну а приодел нас @zumbastore_ru , кстати, ещё и сделали подарок! Всем участникам рекорда был выдан купон со скидкой, ну умеют же поднять настроение❤️ . В общем, ребяточки, до встречи на регулярных классах Zumba в Москве:) . Чао, бамбино #alexfitnessmariel #alexfitness #olimpic_fitness #olimpicfitness #zumbafamily #zumbainstructor #zumbachoreo#казиносочи #♣️ #♠️ #zumbafitness® #zumba #zumbasaratov #saratov #moscowzumba #zumba64 #зумба #зумбамарьино #саратовзумба #зумбавсаратове #zin #кармен #чаобамбино #диско90

Как хорошо, когда есть кому выложить видео!!! Даша, спасибо, а я как всегда не помню, где и чего у меня хранится!!! Достойное завершение фееричных фитнес выходных октябрь 2018!!! РОЗА ХУТОР 2018 И с нетерпением готовимся к октябрю 2019!!! @bylinkinamila @nadezdachentcova @olenka_2227 @vasevanadi @fang0rna Когда у тебя пара часов и тыща дел?! Это про нас!!! . #zumba #zumbafitness #zumbafamily #zumbarussia #russia #zumbalife #zumbalove #zumbacommunity #zumbalovers #zumbaclass #zumbainstructor #zumbainstructors #zumbadance #russianzumbarecordnight #zumbainmoscow #zinvol53 #pitbull #zinrussia #fireball #зумбамосква #olimpic_fitness #olimpicfitness #alexfitnessmarino #zumbachoreo @steveboedt @kassmartin

Как вы относитесь к выходным? Как проводите время? Обычно все ходят на шопинг, в кино, в кафе... Но только не мы с Олей @fang0rna !!! Спасибо за #zumbachoreo @nataliabullzes !!! А кто там с нами третий? Третий не лишний!! В кафе мы все же заглянули! #14февраля #незагорами #олюбви #танцуем #веселожить #alexfitness #alexfitnessmarino #zumbaсаратов #zumbafitness #zumbarussia #zumba❤️ #саратов #фитнес #zin #zinsaratov #fitness #fitnesssaratov #zumbafitness #zumbafamily #zumbainstructor #zumbachoreo #olimpicfitness Как вы относитесь к выходным. На что тратите!? Как проводите время!? Обычно по выходным все ходят на шопинг, в кино, в кафе! Но только не мы с @fang0rna !!! Мы снимаем #zumbachoreo где #лунный #пейзаж !!! @nataliabullzes спасибо!!!! А кто там с нами третий? Третий не лишний!!! Впрочем у нас было ещё несколько десятков зрителей ️️ В кафе мы все же заглянули! #танцуем #веселожить #olimpic_fitness #alexfitnessmarino #alexfitnesssaratov #zumbaтуса #туса #стройность

Ещё чуть-чуть до встречи с малышом . Скромно для молодой мамочки на фотосессию ____________________ Сейчас очень популярны фотосессии. Любите ли Вы фотосессии ❓И как давно были на последней ❓ • Насчёт себя скажу - я никак не попаду , причём моя хорошая знакомая отличный фотограф, но... звезды ✨ пока не были на моей стороне ‍♀️. ⠀ ⠀ ⠀#солнцевометро #лукинскаяулица #жкрассказовка #новоорловскаяулица #переделкиноближнее #солнцевопарк #боровскоешоссе #olimpicfitness #маникюрмосква #unogel

Я и моя болельщица! ... Появились фото с #indoortriathloncup Максим, посмотрев, опять сказал: «Да, не получается у тебя быть грациозной в этом спорте!» ну, что ж поделать?! Не бросать же из-за этого?!) Зато дочь попала на большее и гораздо более эстетичное количество кадров!) ... ... #триатлон #indoor #плывикрутибеги #болельщица #triathlon #trilife #trisuit #swimbikerun #olimpicfitness #saintpetersburg #станужелезнойледи #индор #плавание #бег #велоспорт

00:56:18 общее время прохождения #indoortriathloncup - дистанция супер-спринт в закрытом помещении. Формат реалистичного триатлонного старта при невозможных условиях этого действа на улице!) ... ‍♀️ 00:15:22 (750 метров) Т1: 00:00:49 (первая транзитка) ‍♀️ 00:22:30 (10 километров) Т2: 00:17 (вторая транзитка) ‍♀️ 00:17:19 (3 километра) ... Наставление от тренера звучало в таком ключе: плыть в темпе, как будто это последние 50м, крутить так, как будто тебе не надо после бежать, ну, а на дорожке нужно просто немного потерпеть! Сухие факты и цифры говорят, что я слила всё что можно и нельзя! ‍♀️ Плыла так как будто это spa-бассейн, крутила так, чтобы ноги остались живы, ну и бежала далеко не на пределе ‍♀️ Оправдываться не буду, оправданий нет! Стартом довольна, собой нет! Выводы сделала!) В следующем сезоне прийду на всю серию (3 старта!), люблю знаете ли медали финишеров, а их дают не всем!) ... ... #станужелезнойледи #saintpetersburg #olimpicfitness #triathlon #trisuit #swimbikerun #triathletes #indoorrun #indoorrunning #триатлон #плывикрутибеги

Тренировка с тренером Александром Юхановым @myasnik177. У меня потрясающий тренер! Каждая тренировка в кайф! 50 кг*5 #тренировка#Олимпик#олимпикборовское#olimpic#Olimpicfitness#переделкино##myasnik177#лучшийтренер#ялюблюспорт#сила#боровскоешоссе43#power#жизньпрекрасна#живиярко

Немного о прекрасном))) Конечно многие спрашивают: Алл,что ты с ней делаешь? Наверное в зале только попец и качаешь? )))) Скажи упражнения ,чтоб моя стала такой же! Так вот,друзья,попробую все потихоньку рассказать)))) ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕В первую очередь это годы тренировок ...не один год и не два,а уже как 6 лет. ♨️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰Во вторых -это базовые упражнения,ведь более 4 лет я тренировалась исключительно в режиме: база нон-стоп. 〰〰〰〰〰〰〰〰В третьих , как всегда я говорю: Не жалеем себя! Не на один разок, не на один подход !!! Устала -класс,а это значит самое время сделать еще 2-3 повтора. Ваши слова: ахх ,все не могу! Являются точкой отсчета .... на 1,2,а можно и 3 повтора! Просто включите в себе кнопку НАДО‼️Она есть у все)))) В четвертых, не хорошитесь в зале!!!!!! Не надо тренироваться так ,чтоб ваша одежда была сухая,а тоналка оставалась матовой на лице. Если ты пришла за результатами,то работай...выкладывайся! Не надо с открытым ртом томно дышать и постанывать,ты не в том месте где это считается сексуальным! Проявляй характер!Терпи!Выполняй,пусть даже стиснув зубы и ругаясь матом,но делай,то что запланировала ! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰В пятых, питание-хорошая попа на булках и печеньках не вырастит , хотя нет,вырастит -но с хорошей порцией целлюлита и сочного жирка. Если тебе необходимо на пятой точке мясцо-ешь его,но не забывай про сложные углеводы‼️ Сложные углеводы важны в росте мышц ,а так же при базовых нагрузках‼️Помни об этом❗️ Шестым пунктом будетЦель и любовь к тому что ты делаешь. Невозможно делать и не любить то,чем ты занимаешься.Как правило, ты будешь халтурить и пропускать тренировки. Полюби этот спорт,а главное пойми ,что ты приносишь пользу себе и своему общему состоянию и организму в целом. Позаботься о себе и выработай правильные привычки! Потом спасибо скажешь! #fitnessmodel #motivation #спорт#snpro #булочки#попкаорех #готовимсяклету #fitnessgirl #atlantgym #fizikadomodedovo #делайтело#мотивацияспорт #физикамытищи #bikinigirl #zebrafitness #olimpicfitness #работайнадсобой #спортвмоде #погнали#AllFelis