Список из самых популярных хештегов по теме #OLYA_FIT

Встречаемся с 18.00ч.#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Треним с 18.00ч.#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Запечённая овсянка с клюквой ⠀⠀ Ингредиенты: 1 яйцо; 100 гр творога; 50 гр геркулеса; Клюква по вкусу; Подсластитель по вкусу. ⠀⠀ ⠀ Приготовление: ⠀⠀ Всё тщательно смешать, в качестве подсластителя можно добавить мёд, по желанию добавить щепотку соли. Выложить массу в небольшую форму для выпечки и отправить в духовку на 25 минут при 180С. Готово! ⠀⠀ ⠀ Приятного аппетита!#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Омлет с тунцом и творожным сыром Такого омлета вы ещё не пробовали! Порадуйте себя с самого утра, приготовив его на завтрак! На 100 гр - 134.24 ккал белки - 11.53 жиры - 8.59 углеводы - 1.97 Ингредиенты: лук репчатый 0.5 шт. яйцо 4 шт. 100 г консервированного тунца в с/с 85 г нежирного творожного сыра масло оливковое Приготовление: Лук нарезать полукольцами. Яйца взбить, смешать их с луком. Крупно раскрошить сыр, тунца размять на кусочки. Добавить вместе с сыром к яйцам. Посолить и поперчить по вкусу. В сковороду с антипригарным покрытием, смазанную маслом, влить яичную смесь и жарить 5 минуты на слабом огне. Перевернуть и жарить еще 3–4 минуты. Подавать с зеленым салатом и хрустящим цельнозерновым хлебом.#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

А у нас отличная акция!Протеиновый коктейль всего лишь за 80р.Спешите!Пока не разобрали ваши любые вкусы#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

А у нас отличная акция!Протеиновый коктейль всего лишь за 80р.Спешите!Пока не разобрали ваши любые вкусы#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Диетический салат из капусты Белокочанная капуста – 200 г Сырая свекла – 100-150 г Зеленое яблоко – ½ шт. Чеснок – 1-2 зубка Измельченная зелень петрушки Сок лимона или 1 ст.л. яблочного уксуса Соль по вкусу Калорийность блюда – 140 ккал 1. Капусту тонко нашинковать и слегка примять руками, чтобы появился сок. 2. Свеклу и яблоко натереть на крупной терке, чеснок выдавливаем на прессе. Все ингредиенты смешать и дать постоять 10-15 минут. На всё блюдо – 140ккал.#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Поздравляем наших любимых с годовщиной свадьбы! Желаем, чтобы с каждым последующим годом совместная жизнь становилась еще лучше и краше. Пусть ваши общие желания и мечты непременно сбываются. Живите легко, красиво, душевно и мирно. Счастья в ваш дом и огромной любви в глазах!Мы любим вас#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Овсяноблин с бананом, сыром и шоколадом ⠀ Ингредиенты: Для блина: 1 яйцо; Немного молока; 1/4 ч.л разрыхлителя; 1 ст.л мягкого творога; 50 гр овсяных хлопьев. Для начинки: Банан; Немного твёрдого сыра; Долька горького шоколада. ⠀ Приготовление: ⠀ Хлопья смолоть в блендере. Смешать все ингредиенты для блина. Антипригарную сковороду хорошенько разогреть, затем убавить огонь на минимум, разровнять тесто и жарить. Сыр и шоколад трем на терке. Когда одна сторона блина пропеклась, переверачиваем на другую, засыпаем сыром и накрываем крышкой. На готовый блин кладем банан и посыпаем шоколадом. Можно свернуть в сэндвич. Готово! Приятного аппетита!#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания