osobnitrenink osobnitrener fitness workout dejtelupohybcomasmysl fitnessopava fittrenink fittreninkopava opava privatnifitness strengthtraining getfit skupinovytrenink czechfitness trenink fitnessmotivation posilovna czechfitnesspeople fitgirl fitnessgirl funkcnitrenink milujemefitnessczsk trener personaltrainer personaltraining czechgirl instafit marekvinarek_trener olomouc posilovani pohybjezivot
Spoustu lidí má touhu se hýbat, věnovat se sám sobě a cítit se skvěle. Potřebuje ale motivaci a někoho, kdo ho touto cestou provede. Má špatný pocit z fitness prostředí, lidí okolo a dalších faktorů. Nenechte se zmást. Pohyb může být i za těchto okolností skvělým zážitkem spojený s výborným pocitem ze sebe samého. Díky úžasné @tereza_linhartova, která zachytila ty správné momenty, Vám mohu představit cestu, kterou své klienty doprovázím já. Od vstupní konzultace až po kompletní změnu myšlení během cvičení, díky které dochází k osamostatnění klienta a kontrole nad zdravým pohybem.
.
.
.
#gym#work#workhard#workoutmotivation#myjob#personaltrainer#personaltraining#services#makejzdravě#fitness#fitnessmotivation#osobnitrener#osobnitrenerpraha#osobnitrenink#job#fitnesslife#behealthy#behappy
Dnes zamereno na CORE tyto doplnkove cviky je fajn obcas zaradit do treninku♀️ prvni dva jsem dnes pouzila pro zahrati ramen a tricepsu na naslednou zatez s cinkami. Zbyle cviky jsou zamerene vice na core a stabilitu. Vite, ze cvicit zkracovacky, sklapovacky a podobne cviky, neni vubec nutne a je vhodne je cvicit az pote, co mate dostatne pevny stred tela⁉️takze nic pro kancelarske mysky❗️ p.s. vsechny tyto cviky muzete cvicit take bez BOSU, takze si je muzete zacvicit v pohodli domova jen nezapomen na spravnou techniku #core #coretraining #bosu #bosuworkout #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnessgirl #fitgirl #osobnitrenerpraha #osobnitrenink #personaltrainer #personaltraining #personaltrainerprague
Pull Over je úžasný cvik. A když je provedený správně, tak je to pecka!!! Držíme pánev, chodidla správně aktivní, bederní páteř naprosto ušetřena jakémukoliv zranění. A samozřejmě temeno podloženo a tím dýchací cesty a axiál tak, jak má být. Dobrá práce a moje velká radost #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessfamily #fitnessman #fitnessjobs #fitnessmen #fitnesstrainer #fitnesstime #fitlove #fitnessinspirace #fitday #fitko #instafitness #instafit #czechfitness #czechfitnesspeople #workout #personaltrainer #personaltraining #osobnitrener #osobnitrenink
Mějte krásný a pohodový víkend a ikdyž se nám dneska ☀️ schovalo, žlutý týden pokračuje a vy se stále můžete zapojit do soutěže o 10 vstupovou permanentku.
#fitparkostrava #posilovna #kardiozona #funkcnizona #osobnitrenink #kruhovytrenink #fitboxsmatejem #jogaslucy #spinning #heatprogram #crfpssfit #vzpirani #mobilityupgrade #bodyform #bodyshape #inbody
5dní do odletu (2.5.)✈️ a 7dní do soutěže ME 2018 (4.5.)
Fotka z výletu do Koněpruských jeskyní, kde jsme byli s přítelkyní
www.JanHalasz.cz
www.MyMuscles.eu
#myfuturewife
#couple #couplegoals #together #forever #loveu #fitness #healthy #motivation #spring #fashion #bitchy #bodyengineers #dreamchaser #beownboss #physiquefreak #physique #mensphysique #ifbb #czech #slovakia #guys #guyswithbeards #fitness #fitnesslifestyle #inkedguys #guyswithtattoos #physique #muscle #photo #osobnitrener #osobnitrenink