Список из самых популярных хештегов по теме #PANDADV

Акцент на глаза . Ставьте и пишите в комментариях :Какого цвета тушь вы пробовали? . Когда-то в студенческие годы у меня была синяя тушь Kiko . Она мне ооочень нравилась. Так я привлекала больше внимания к себе . И вот спустя несколько лет я решила повторить покупку. Правда, теперь от компании Фаберлик арт 5508, цена смешная 249 руб . P.s. Аккуратно выкручивайте кисточку , собирая тушь со стенок тюбика. Хорошо закрывайте тушь после использования. Так она прослужить вам дольше . #студенческиегоды #акцентнаглаза #макияжглаз #pandadv #annamitryushina #синяятушь #цветнаятушь #Фаберлик #продукциясетевого

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ или ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ . «С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс, читать книги ...» — узнаете себя? . Каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев. . Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале, бросаем занятия на долгое время. #Почемутак происходит? . Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а #привычка еще не выработана. . ⌛Существует японская #методикакайдзен, в которую заложен так называемый принцип 1 минуты. . ⏰Суть этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом #1минуту, НО изо дня в день и в одно и то же время. . ⌛1 минута времени — это совсем мало и легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. И вам не надо придумывать отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту. ✨ . когда время ограничено 1 минутой, занятия приносят радость и удовлетворение. А делая #маленькиешаги, вы совершенствуетесь и достигаете бОльших результатов. . Вы #побеждаетенеуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. . Вдохновляясь успехом, вы увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо! . ❓❓❓Вы уже знаете какую цель вы достигните примененяя методику кайдзен на практике? . Напишите в комментариях может кому-то это пригодится . #аннамитрюшина #практика #этоя #узнаешьсебя #ябываютакой #действуй #pandadv #Ярославль #Тутаев #Углич #Мышкин #Брейтово

Начинаю и бросаю . Начинаю дело и бросаю его на любом этапе действия ( замысла, 1-ой, 2-ой...n-ой попытки) . С кем так бывает? Ставьте . Я нашла для себя стратегию действий. Это легко , если набраться сил , поставить перед собой четкую цель и найти \выявить для себя актуальную мотивацию. . С сегодняшнего дня я становлюсь более настойчивой в своих действиях . Кто со мной? Пиши ➕➕➕ в комментариях . Предлагаю завести блокнот , прописать тему-цель и и записывать свои шаги и ощущения. . Удачи нам ❗❗❗ . #аннамитрюшина #мотивация #волшебныйпендель #начинаюдействовать #стратегия #бывает #блокнот #новыйподход #хватитныть #pandadv #ipreview @preview.app

Любители Подарков . ❓Часто вам предлагают подарки на выбор? А вот Фаберлик предлагает за первую покупку ещё и отличный набор в Подарок ❗❗❗ . Что делать . 1. ☝Напиши мне и я помогу получить скидку 20% + расскажу все более подробно. . 2. До 10 июня оплати заказы на сумму от 1299 руб.** (в ценах каталога). . 3. С 11 июня по 1 июля получи вместе с очередным заказом подарок (за 1 руб.): любой набор на выбор* – для макияжа или для дома! . *В первом наборе: тушь для ресниц #Flylashes (5327) и палета теней для бровей #Superbrow (5466). . Во втором наборе: кондиционер-бальзам для белья с ухаживающими добавками (11236), жидкий концентрированный стиральный порошок для цветных тканей (11223) и водный спрей-антистатик для текстильных изделий с цветочным ароматом (11263). . **Без учета автозаказов, сервисных сборов и сборов за доставку продукции. . Делайте покупки по каждому из следующих 8 каталогов, и наборы хитов Faberlic достанутся вам по суперцене – от 99 рублей! . #аннамитрюшина #подарок #экономиясемейногобюджета #яэкономлю #длямакияжа #длядома #любители #фаберлик #avon #скидка20% #pandadv

❓Какой цвет волос выбрать летом 2018❓ . Ставь ❤ и читай дальше. . Отращивала превратившееся мелирование в белую массу 2 года❗❗❗ Как только хватило меня на это . Думала опять сделать мелирование, но ... Нашла шатуш\балаяж. . ❓Как считаете бежать к мастеру или ещё подумать? Концы то у меня ещё белые от мелирования. . Вот, что рекомендуют нам профи в этом сезоне: . Натуральный русый летом 2018 будет актуален, как никогда. . Его можно "освежить" светлыми прядями. . Если хочешь цветные акценты на волосах – выбирай розовый или голубой. . Нежный медный оттенок подойдет обладательницам карих и зеленых глаз. . Балаяж летом 2018 лучше всего делать в холодных оттенках. . Если любишь темные тона, обрати внимание на холодные кофейные оттенки. . А в средних тонах будет отлично смотреться вот такой вот вариант окрашивания (последнее фото).ХОЧУ . #окрашиваниеволос #тенденциилета2018 #pandadv #аннамитрюшина #шатуш #балаяж #меняйимидж #другаяЯ #оттенки

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ПОСЛЕ 25 ЛЕТ. . Мне уже не 25…. Но я все же хочу рассказать, как надо правильно ухаживать за кожей лица тем кому уже есть 25 лет. . И так: . 1. Своевременность. Ухаживать за лицом следует всю жизнь (по потребностями в разном возрасте). У подростков основная проблема, которую решает космецевтика – это акне и постакне, уход за лицом после 25, 30, 40, 50–ти лет имеет совершенно разные задачи, поэтому отличается по интенсивности и по составу косметических средств. . 2. Комплексность и поэтапность. Нельзя просто купить один дорогой крем против морщин и ожидать чуда, пренебрегая этапами очищения, тонизирования, увлажнения. . 3. Регулярность. Обычно молодые девушки редко задумываются о регулярном уходе за кожей.(Я тоже была такой))). Но правильный уход за лицом в 25 должен быть регулярным, и включать в себя обязательные ежедневные процедуры. . С 25 до 30 лет кожа начинает медленно, но необратимо терять влагу. Этот процесс еще не так быстр, как после 40, но как раз сейчас требуется восполнять недостаток влаги, чтобы впоследствии избежать ранних морщин и заметной сухости кожи. Потере влаги немало способствует загар, спиртовые лосьоны и недостаточное употребление воды. . Иногда 25 лет приходится бороться с такими проблемными моментами, которые обостряются: изменения структуры кожи, нездоровый цвет лица, повышенная жирность в Т-образной зоне, длительное заживление прыщей и мелких ранок. Гормональный фон к 25 уже нормализовался, поэтому акне возникает редко, а вот постакне, оставшееся после неравной борьбы с воспалениями, требует особого внимания. . #онлайндоход #работаонлайн #аннамитрюшина #уход #25лет #акне #какправильноухаживать #моякожа #мнеужене25 #регулярность #поэтапность #женскаякрасота #мирженщины #косметичкамамы #pandadv

Гигиена полости рта . Я регулярно посещаю стоматолога. Чищу зубы. Не грызу орехи и пр. Но, даже мой стоматолог разводила руками, когда я приходила к ней в очередной раз. И находила 1-2 кариозных дырочки. . Я изучила этот вопрос и с помощью проб и ошибок поняла, что все это время чистила их не правильно❗❗❗ . Чтобы Вы не повторили моих ошибок-делюсь с вами своим опытом. Ставьте ❤-за полезную информацию . Как нужно чистить зубы? . ☑проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день — с утра после завтрака и вечером перед сном. ☑ не менее 3-х минутя очистила 1-2мин ☑очищаем внешние и внутренние поверхности зуба и Межзубные пространства ( спец.зубными нитям (флоссами). ☑завершаем чистку зубов спец. ополаскивателем, желательно травяным — 30 сек. ☑ очищать зубы после каждого приема пищи. (жевательные резинки, не более 5-7 мин. Или ополаскивателем для рта ) ☑2 раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Он очистить то, что в домашних условиях никак не счищается . . Как выбрать зубную щетку . В выборе зубной щетки большую помощь окажет совет вашего стоматолога. . Выбор зубной пасты. . Выбор зависит от состояния полости рта человека. Для чувствительных зубов— нужна специальная паста для снижения чувствительности. У кого быстро нарастает налет — нужна антибактериальная. Когда кровоточивые десны — паста для здоровья десен. . Сколько использовать пасты? . Каждый стоматолог вам скажет, что зубной пасты на щетке должно быть «с горошину». Чтобы перестать быть жертвой рекламы и отказаться от привычки выдавливать пасту вдоль щетки, просто выдавливайте пасту не вдоль, а поперек щетки. . Как правильно чистить зубы? . микробы нужно удалять не только с зубов, но и с языка, щек. Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба❗❗❗ (стоматологи так и говорят — «выметающие» движения). Почему не горизонтальные или круговые? Потому, что налет еще более скапливается в межзубных углублениях. . Итак, начинаем чистить зубы. . #аннамитрюшина #гигиенаполостирта #какчиститьзубы #кариес #неткариесу #совет #моиошибки #будьтездоровы #пп #зубнаяпаста #pandadv

Проект стартует уже завтра, 15 мая в 13:00 по МСК. Вас ждет 9 занятий (с персональным доступом к повторному прослушиванию). 18 часов информации. Практическая работа по всем темам и обратная связь от тренеров. Интересный гость, который поделится профессиональными секретами. . Включайтесь прямо сейчас! Директ ☝ или пишите @marusialuz #pandadv #dendobrasfl

Вы думаете это круто Ставьте лайк, если Вам нравится эффект съемки в рапиде. Давайте вместе докажем Глебу, что это крутяк . И, конечно же, скорее на курс, друзья. Это online, и поучаствовать могут желающие из разных городов. Пишите, стартуем уже 15 мая. Будет классно! . #pandadv #видео #съемка #монтаж #тренинг