photographers_tr foto objektifimden photographer photographers turkeyphotooftheday aniyakala hayatinrenkleri hayat ig_turkey landscape_captures photographie hayatakarken vsco bendenbirkare foto_turk gununfotosu photographs turk_kadraj vscocam beautiful lifeinism mutluluk portrait turkishfollowers all_shots durdur_zaman hayatavizordenbakanlar likesforlikes vazge
"MORNING STAR"
shot at Chennai, India
Shot on @canonindia_official Canon 6d mark ii
If you want to know more about creating story telling images or wanna join my photowalks. Feel free to DM me and I will help you to reach next level of photography.
Feel free to comment!! #siddiquesculpture #canoneosr
#indianphotography #street
#earthpics #photographerlife #photographer_of_india #photooftheday
#sidthewanderer #photographers_tr #indiapictures #yourshotindia #ngtindia #photographers_of_india #travelrealindia #mypixeldairy #yourshotindia #IndiaPictures #canonasia #CapturedOnCanon #indianshutterbugs #indiashutterbugs #photographers_of_india #streetphotographyindia #canonasia #natgeotravelindia #followers
This city has turned into a palette of colours
These Ghats in Patna had no colours few days back. These place actually looked quite monotonous. But now, the artists of Bihar have completely painted this place and made these ghats one of the best ghats of India.
@rjanjalimirchi ❤️ .
.
Use #ekbihari to get featured . .
.
Credit :- @sauravanuraj
#whpfavoritecolor #whpgoingplaces
#s10 #s10plus #samsungindiainstagram #capturedongalaxy #Shotongalaxy #samsunggalaxys10 #galaxys10 #withgalaxy #galaxys10plus #ekbihari #travelrealindia #instagram #indiapictures#MyPixelDiary #meowstudio #sauravanuraj #everydayindia #_coi #photographers_tr #_soi #storiesofindia #dslrofficial #inspiroindia
Hayırlı cumalar
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
•
FOTOĞRAF @eaysegulfidan SEÇİM @vlknstr07 ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ #eaysegulfidan_turk_vizor ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
• @semabberk
• @vlknstr07
• @kadrajilisan
• @anilkale_
• @aburakphotographer
• @ssevdagungorr
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
#turk_vizor #herşeyçokgüzelolacak #insta_anadolu #gulumseaska #kadrajimizdan #objektifimden
#worldframeclub #kadraj_arkasi #ig_eurasia #ig_objektifdunyasi #gelgorcek #super_consept #turklikeben #ig_myshots #severekcekiyoruz #turkobjektif #albumdenyansiyanlar #turkshotss #vizorturkiyem #ig_anatolia #zamanidurdur #photographers_tr #turkfotocular #renklerihayatin_turkiyem #ig_alaturka #turkshutter #turkinstagram #ig_dynamic #photometre
Что я делала для исцеления своего ментального здоровья.
⠀
*Это то, что вы можете делать самостоятельно, но рекомендую все равно обращаться к специалисту. При расстройствах пищевого поведения важна работа психотерапии.
⠀
1. Конечно же, самое главное — я ела всё, что я исключала из своего рациона на протяжении моего рпп. И это был довольно длинный список продуктов.
⠀
2. Я ограничила время просмотра социальных сетей. Отписалась от всех этих «fitspo», перефотошопленных, вечных постов с заголовками «главное в жизни - продуктивность» профилей в инстаграме, которые заставляли чувствовать меня ужасно и только тянули назад. Начала очень тщательно отбирать всё, что попадается мне из информационного потока, дабы обезопасить себя. Читала легкие книги, смотрела романтические комедии, начала медитировать, училась слушать себя. Нужно дистанцироваться от людей, которые пропагандируют определённый тип тела или образ жизни, который вызывает нездоровые мысли в вашей голове.
⠀
3. Я не тренировалась. Мне нельзя было по состоянию здоровья в котором я находилась и у меня были нездоровые отношения со спортом. Я задала темп при котором было очень сложно остановиться. Поэтому первое время я заставляла себя расслабиться. Только сейчас я начала ходить на танцы, ибо теперь моя мотивация совершенно отличается от «надо похудеть». Для меня важнее ментальный аспект.
⠀
4. На начальном этапе восстановления я начала записывать все в дневник. Каждый день. Все происходящее, переживания, чувства, эмоции. Иллюстрировала их, делала коллажи. Для меня это имело медитативное воздействие.
⠀
5. Я перестала скрывать и молчать. Начала не бояться выражать свои чувства. Если я испытывала тревогу из-за своего тела, еды, то я говорила об этом. Просто делилась этими эмоциями и чувствовала себя лучше.
⠀
Этот путь был таким безумным и спасибо всем, кто меня поддерживал. Если вы боритесь с расстройством пищевого поведения, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я всегда здесь.
#instaturkey #instaistanbul #turkobjektif #severekcekiyoruz #photometre #benimkadrajim #ig_fotografdiyari #canon_photos #fotografheryerde #gununfotografi #gununfotosu #photographers_tr #objektifimdenyansiyanlar #photo_turkey #gunde1fotograf #canonwhatelse #vscospb #ig_fotograflar #fotografvakti #fotograf_paylasma_platformu #benimkadrajımdan #travelphotography #turkistagram #travelling #allshotsturkey #hayatakarken #vscocam #instaturkiye #turkiyevizor #raw_turkey_
@saman_abzz
Fotoğraflarınızda sayfamızı etiketleyip #cekimecikiyoruz tagını kullanın fotoğrafınızı paylaşalım #kids#richkidsofinstagram#ubgphoto#birkarehayat#cats#photooftheday#nikon#sizinkareleriniz#photographers_tr#objektifimden#catsofinstagram#bir_dakika#gulumseaska#ig_global_life#fotografheryerde#turkinstagram#benimsehrim#nationaldestination#hayatakarken#benimkadrajim#canon#anadolufotograf#instasyon#allshots#kadraj_arkasi#gununkaresi#clupofthephoto#turkkshutter#turkklikeben
Sen gönlünü ferah tut. O herşeye devadır ...
.
Hayırlı Cumalar
.
.
#bir_dakika #birkarefotograf #instasyon #beniminsanlarim #hayatakarken #istanbuldayasam #bugununkaresi #hayatandanibarettir #turkinstagram #durdur_zamani #foto_turk #igturko# tr_turkey #turkishfollowers #gulumseaska #aniyakala #ig_wesupport #editsiz #seningozunden #photographers_tr #ig_turkey #turkishot #zamanakarsi #objektifimden #ig_sanliurfa#zoomthelife #ig_junior #ig_izmir #ig_İstanbul #ig_mood