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¿Tienes algún plan para este fin de semana? Si no, anímate a preparar una de estas 4 mascarillas ideales para la rosácea. Sus ingredientes calmantes y antiinflamatorios son aptos para cualquier tipo de piel, pero sobre todo para aquellas que sufren de irritación y rojez. Te dejo el link del post con las recetas y el vídeo completo en mi perfil ‍♀️. https://dominaturosacea.com/mascarillas-para-la-rosacea/. #rosacea #dominaturosacea #mascarillanatural #ritualdebelleza #mascarillacasera #pielsensible #cuidadosdelapiel #tiempoparami #psoriasis #dermatitis #eczema

• piel y alimentación • . . Siempre he tenido la piel muy seca y sensible. Con los cambios hormonales que estoy experimentando debido al climaterio, mi piel ha pasado a necesitar dosis extras de cuidado. Además de lo que utilizo de forma tópica (y lo que ya no), estuve investigando sobre qué alimentos podrían ayudarme desde dentro. Creo mucho en el poder curativo de la alimentación . Aquí tenéis una pequeña lista que recoge esos alimentos, por si a alguna de vosotras le puede servir . . Semillas de chía. . Pepino. . Semillas de sésamo. . Frutos del bosque. . Cítricos: limón y naranja. . Kiwi. . Fresa. . Melón y sandía. . Zanahoria cocida. . Frutos secos. . Infusión de cola de caballo. . Levadura de cerveza. . Agua. . . Son alimentos que ya incluía en mi dieta (según la temporada) pero ahora soy más consciente de que me ayudan a aliviar la sequedad de mi piel e intento incluirlos en mi día a día con mayor asiduidad . . Si te apetece saber mi rutina de cuidado de piel (de forma tópica), házmelo saber por aquí abajo y, en cuanto pueda, estaré encantada de escribir otro post y contarte algunos de mis tips . . . #cuidadodelapiel #alimentacion #yogafueradelaesterilla #autocuidado #pielseca #pielsensible #cambioshormonales #medicinanatural #siempreaprendiendo #cuidadonatural #alimentacionsaludable #pielmadura #tratamientonatural #naturalcare #skincare #climaterio #ciclos #ciclomenstrual #ciclomenstrualconsciente

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Esta es la “Agüita de Avena”, que me sirvió tanto en el tiempo en que tenia mi piel muy irritada y con acné. Como les comentaba, sirve para las pieles sensibles ya que es super suave y tiene propiedades calmantes, antiinflamatorias , humectantes y a la vez ayuda a combatir el acne y puntos negros por sus propiedades astringentes. Y es muuy fácil de hacer !!! Solo necesitas : 2 cucharadas de avena . 100 ml de agua hervida . Lo dejas reposar toda la noche y al día siguiente lo cuelas y lo pones en un difusor o spray. Si quieren ver exactamente como lo hago yo vayan a mis historias destacadas a “Mascarillas & Tónicos” y ahi muestro el paso a paso. Lo puedes usar todos los días, yo lo usaba después de la ducha y antes de acostarme con la cara limpia. Dura aproximadamente 1 semana en el refrigerador! Voy a estar subiendo todos los tips que me ayudaron a cambiar mi piel así que atentos ! . . . . . . . . . . . #facial #skincare #naturalskincare #health #wholefoods #holistichealth #organic #productosnaturales #saludnatural #cuidadodepiel #beforeandafter #nutricionholistica #holisticnutrition #alimentacionconsciente #pielsana #pielsensible #acne #acnetransformation #acnetreatment

¡¡Súper #NOVEDAD!! HELIOCARE 360º Water Gel: protección, hidratación y reparación con una textura sorprendente  . ☀️Algo realmente nuevo bajo el #Sol, máxima protección, máxima absorción y textura acuosa adaptada a todo tipo de #pieles desde secas a grasas. . @heliocare redescubre y personaliza el concepto de #fotoprotección hidratante de uso #diario con las máximas prestaciones en protección solar y una galénica novedosa que lo convierten en un producto único en el mercado del cuidado diario con protección solar. . . Toda la info en nuestro artículo del blog (enlace directo en nuestro perfil) . Nuestro equipo especialista en #Heliocare y fotoprotección para recomendarte lo mejor para tu piel este Verano :D

‍♀️Receta de mascarilla hidratante y calmante: . Prepárala tu misma!!!.‍♀️ 1/2 taza de avena (ideal molerla en licuadora para una más fácil aplicación) 1 taza de leche 1 cucharada de miel . Hierve la leche con la avena, déjala reposar por al menos 1 hr, aplica la miel y revuelve todo!! Listo!!! (Debe estar fría).Aplícala en tu rostro limpio sin maquillaje y dejala actuar por al menos 20 minutos!!. enjuagar con agua fría y luego hidratar . Para todo tipo de pieles!!! . Beneficios: . ✔️alivia picor y ezcemas . ✔️desinflamatoria . ✔️antioxidante . ✔️ayuda a regenerar la piel y heridas (soriasis, dermatitis, irritaciones por depilación o brotes de acné) . . ✔️excelente para personas con piel sensible, seca o con acné . ✔️elimina células muertas, dando iluminación a tu piel . . ✔️purificante. Ya sabes!!! Simples pasos y con ingredientes que siempre se encuentran en la cocina para un spa completamente natural en casa‍♀️ . . ✍Guárdala en tu refri en un recipiente de vidrio (los tipicos de mermelada) y asi puede durarte hasta 4 dias‍♀️ . #tips #consejos #mascarilla #cuidadodelapiel #resultados #productonatural #datoutil #avena #regenera #pielsensible

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Queridísim@s amig@s! Les tengo un nuevo datito BBB! . ✍Es una exquisita leche de avena! La pueden aplicar antes de ducharse y dejarla por 30 minutitos o aplicarla en las noches y dormir con ella . ✍Sus beneficios: calma el picor, antiinflamatoria, ayuda a pieles acneicas, a cicatrizar, a pieles con rosácea y simplemente a tener una apariencia mas tersa . ✔️Como se hace? Muy fácil!!!! Mueles 3 cucharadas soperas de avena en la juguera! Sin agua solo la avena! (cualquiera que tengas o puedas comprar) luego aplicas 1 taza (250cc) de agua y la pones a hervir! ✍Solo dejarla hervir 5 minutos, luego a reposar hasta que se enfríe y listo! La cuelas y La dejas en una botella de vidrio en tu refri! Ahí se debe guardar para que no se heche a perder! Deberia durar 1 semana . Siempre aplicala con el rostro limpio sin maquillaje!‍♀️ . #tips #natural #pielgrasa #pielsensible #cuidadodelapiel #fitoterapia #avena #cutis #tiendaonline #dato #datoutil #chile