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Apoderar-se de sua história e amar a si mesma durante o processo, será o mais corajoso que você chegue a fazer. . _ É difícil aceitar e apoderar-se das coisas que você fez e que não sente orgulho por elas, ou que sente vergonha por tê-las feito naquela época . . _ E tá tudo bem, cada uma de nós sente isso em algum momento da vida. . O importante é ter consciência de que ser dona do seu passado é o que te permite a cura e o perdão. . _ Todas nós cometemos “erros”! Disso se trata a vida. Aprender de nossas falhas, sem culpar-nos, sabendo que foi feito o melhor que se podia e sabia, permitindo tornar-nos uma pessoa melhor graças à eles. . _ Seja corajosa e siga adiante! Em termos espirituais e da psicologia moderna, ILUMINE SUAS SOMBRAS! Seja a única dona de si mesma e da sua história, deixe sua luz brilhar _ Exercício: Proponho que você escreva no seu “caderninho de ação” (ver stories). . em detalhes aquele “erro” que você cometeu e que é muito difícil olhar de frente pra ele. Se pergunte “eu sabia fazer de outra forma?”, se sim, o que te levou a ter a atitude que teve? (não pontue o outro, olhe pra dentro de si, para os seus bloqueios, se foi um ciclo repetitivo, se alguém próximo a você age assim, etc ). . Se não, faça uma lista de tudo o que você aprendeu e outra de como você deseja lidar com a situação se ela se repetir. Feche os olhos e refaça mentalmente a situação passada da maneira que você agiria se soubesse o que sabe agora. . _ Você estará reconstruindo suas memórias e se liberando da culpa e da vergonha. A mente não distingue o que é real do que não é, nem espaço e tempo, você pode modificar suas memórias de dor e estar no comando da sua vida. . _ Se faz sentido pra você, escreva nos comentários “sou dona de mim” Se sentir, marque aquela amiga que precisa receber essa mensagem hoje _ Abraço de luz, Graci Facilitadora Holística

A oração é muito importante em nossa vida espiritual. Mas entenda que só ela não basta para ter os seus pedidos atendidos. Você precisa AGIR ALÉM DA ORAÇÃO. ⠀ A oração é uma ferramenta que potencializa o nosso poder mental. ⚡️Devemos sair do automático, parar de somente pedir e começar as ações que geram mudanças. ⠀ Você precisa dar o primeiro passo. Somos capazes de conquistar o que queremos, mas é necessário sair do ponto de conforto❗️ ⠀ #psicologia #podermental #poderdamente #cocriador #mauradealbanesi #mantradodia #conexaodiaria #luz #evolucao #crescimento #desenvolvimentohumano

Creo que ya tuve demasiado caos en mi vida, ahora siento la necesidad de buscar calma, de llegar a sitios o personas que me inspiren y me hagan bien. ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ . pH: @linda_tutistar_fotografia . . . . . . . . . . . . #boulevardelrio #calicolombia #caleña #amomiciudad❤ #relajarlamente #serfeliz #amorpropio #photography #amorypaz✌ #mentepositiva #sucursaldelcielo #elamorcuratodo #podermental #refrescaelalma #amistad #travel #trabajo #instagram #miravecali

Aprenda a merecer mais daquilo que é necessário para sua vida. Você é próspero? Escreva SIIIIIIMMMMMMM nos comentários. #VidaMaisPositiva

como dice el dicho: después de la tormenta siempre viene la calma ✨ y qué rico que se siente !! . . . . . #happyhandra #happyart #ilustracion #illustration #dibujo #drawing #procreate #handdrawn #ink #mentesana #saludmental #crecer #energia #podermental #selfcare #dualidad #felicidad #balance #equilibrio #mindfulness #naturaleza #arte #tormenta

⚜Mantra do Dia⚜ ⠀ Para fortalecer a Fé ⠀ Com a força da minha Fé ⠀ Decido o caminho a seguir ⠀ Confiante que neste caminho Deus está comigo logo, tudo dará certo, tudo está certo ⠀ Minha Fé me guia, me sustenta e me ampara ⠀ Sou um eterno É ecoando no Universo que sou uma pessoa de Fé ⠀ Confio que tudo está interligado, pelos fios sagrados do amor ⠀ Confio no amor ⠀ Sigo no amor ⠀ #psicologia #podermental #poderdamente #cocriador #mauradealbanesi #mantradodia #conexaodiaria #luz #evolucao #crescimento #desenvolvimentohumano

⚜MANTRA DO DIA⚜ Para Resgatar A Vontade ⠀⠀ Eu resgato todo meu ser ⠀⠀ Minha confiança e força se unem ⠀⠀ A força guerreira que existe dentro do meu ser desperta ⠀⠀ Crio e recrio infinitas possibilidades ⠀⠀ Coloco a minha vontade e meu querer nas minhas realizações ⠀⠀ Trago toda materialização aqui e agora ⠀⠀ Meu coração vibra em alegria ⠀⠀ Estou pleno de vontade ⠀⠀ Estou uno com o criador ⠀⠀ Minha fé se conecta ⠀⠀ A minha vontade flui e se realiza em todo meu ser reverberando amor. #psicologia #podermental #poderdamente #cocriador #mauradealbanesi #mantradodia #conexaodiaria #luz #evolucao #crescimento #desenvolvimentohumano

Mantra do Dia⚜⠀ ⠀⠀ ❤Do amor próprio ❤⠀ ⠀⠀ Reconheço com amor minha vulnerabilidade⠀ ⠀⠀ Aceito tudo que já fiz com resignação de quem trilha o caminho de evolução⠀ ⠀⠀ Meu autoperdão se banha na compreensão de que errei⠀ ⠀⠀ Mas não erro mais o mesmo erro⠀ ⠀⠀ Fico com o aprendizado que me redime⠀ ⠀⠀ E me sustenta no caminho do AMOR que agora escolho seguir⠀ ⠀⠀ Tudo passa, só o amor fica em mim⠀ ⠀⠀ EU SOU AMOR⠀ ⠀⠀ #psicologia #podermental #poderdamente #cocriador #mauradealbanesi #mantradodia #conexaodiaria #luz #evolucao #crescimento #desenvolvimentohumano