Спасибо #hellbusbro за отличную катку и скидки!
А так же выражаю благодарность всем участникам #hellbusbrofamily за понимание и поддержку в трудные минуты потери моего скипасса ))) #hellbusbrothers не бросили в беде после того как я потерял пропуск на подъёмник)) По любым снежным вопросам не стесняясь пишите @os1r15
Всем снега ✌ ❄️ #зачемплатитьеслиможнонеплатить
#snowboardingspb #krasnoeozero #hbb #doshspb #lostda #poidei #большеснега❄️❄️❄️ #заснег #коробицино2018
Нахождение в воде закаливает организм, а активные движения помогают развивать различные группы мышц, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему. При плавании почти отсутствуют статические нагрузки, поэтому оно весьма полезно для тех, кто продолжительное время находится в одной и той же позе - стоячей или сидячей. Более того, эффект, называемый #гидроневесомость , который возникает в воде, помогает освободить хрящевые межпозвоночные диски от их сдавливания позвонками. В таких случаях в них нормализуется обмен веществ, восстановительные процессы и питание. В связи с этим купание в водоемах оказывает благотворное действие при остеохондрозах позвоночника, позволяет корректировать дефекты осанки.
Безусловно, кроме огромной пользы для физического здоровья, купание в озерах, речках оказывает и прекрасное психологическое воздействие. Дает возможность расслабиться и отвлечься от работы и повседневных забот, отдохнуть на природе, в подходящей для человека среде.
Желаю всем в летнее время чаще выбираться к воде, в красивые и чистые места, проводить время с пользой для души и тела.
#выпускайтекрякена #лоспб #юзспб #югозападспб #низино #финскийзаливчик #всемкупаться #пользакупания #doshspb #poidei
Каждый раз выходя на пробежку/прогулку/велопрогулку - открываю дивные для себя места. Вроде не раз там пробегал, но каждый раз как в первый раз. Такие прогулки необходимы для порядка в голове.
Всем лета✌ #радостьвмелочах
#зеленаязеленьзеленитзеленуюзелень #doshspb #doshspb #lostda #poidei #питерскоелето⛅