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Eu descobri que eu gosto de freestyle. E mais: que quando o assunto é pole+dança, eu gosto de música lenta, de ficar perto do chão
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O desafio que eu me proponho é escutar a música e deixar o corpo me levar. Sem me preocupar tanto com a técnica, sem pensar em movimentos específicos, sem cobrança. Deixar o movimento fluir, sem ficar presa no que não saiu como era esperado. Quanto mais eu me permito fazer isso, mais eu vou gostando do resultado (e foram quase 5 min assim, sem eu nem perceber). .
Que viagem louca essa em que eu embarquei, viu? Tá longe de ser fácil. É aquele lance da desconstrução diária: de pouquinho em pouquinho as barreiras vão caindo, e o que tá lá dentro vai crescendo, brotando, florescendo... Little step, little step, little step
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Hoje eu dancei pra espantar a saudade do @jayrobrito , que viajou a trabalho, e aproveitei pra tentar incorporar mais braços (ô trem difícil!) nos meus movimentos. O @alemagioree vem trabalhando isso nas nossas aulas de sexta, e tô na luta de deixar esses bracinhos mais harmoniosos e menos bonecão de posto @rudsontolendar @horaciojrdias , taí minha contribuição pros nossos estudos
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Como sempre, várias camadas de @nokfitwear #freestyle #flow #poledancerbr #poleparatodxs #poledancejf #nokfitwear #teamnok
Um estudo de fluidez na barra giratória de uns dias atrás. Mais alguém filma muita coisa e sempre acha que nada tá bom o suficiente para vir parar no feed
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É difícil, viu? Mais pesado que parece, e como não estou muito acostumada ainda tenho que pensar demais nas transições. Mas sigamos, uma hora fica bom!
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Trying to dance my climbs and look as good and relaxed as @miglena_thepoledancer
(and failing miserably)
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@nokfitwear
Alta noite - @marisamonte
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#poledancejf #poleparatodxs #spinningpole #theartofspinningpole
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FESTA DE 1 ANO TANTRA STUDIO
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LOCAL: Bar da Fábrica
DATA: 9 de maio (quinta) a partir das 20h
INGRESSO: lista amiga R$10 / portaria R$15
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Venham celebrar com a gente o primeiro ano de muito trabalho, dedicação e sucesso do Tantra Studio de Dança!!!
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Quem comparecer ao evento ganha isenção de matrícula até o dia 19 de maio!
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Envie seu nome pra lista amiga por direct ou whatsapp (32)99165-3532
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Nera pra postar não...
Era só o processo criativo da coreografia oficial
Mas... Não precisa ser perfeito, só precisa ser verdadeiro ❤️
Here without You - 3 Doors Down
Dançar as flores,as dores e os amores, dançar pra viver ❤️
70% da sofrência é pq eu tô mt enferrujada na giratória
#estudiopolestyle #dança #dançajuizdefora #poledancejuizdefora #poledancejf