hamil baku pregnancybaku bakupregnancy hamilefitnes hamilepilates supermama supermamabaku hamilelikmektebi hamilelik bakugram dogusahazirliq hamileyoga hamileyogasi aztagram aztag dogumahazirliq baki prenatalyoga школадлябудущихмам momschool йогабаку школадлябеременных azikphotography йогадлябеременных pregnancy anal anaolmaq babymama
Ну вот и видео с нашего мероприятия "День семьи". Это было очень интересно, красочно, насыщено, а самое главное незабываемо. Впервые в Азербайджане был проведен конкурс "Забег Ползунков"! Впечатления не передать словами. Море позитивных эмоций и хорошего настроения абсолютно у всех там присутствующих взрослых и детей. Хотим также выразить благодарность детскому бренду @kabrita.azerbaijan , детскому магазину @happybaby_h.b и отелю @shani.hotel . А также всем, кто был с нами в этот прекрасный день.
Тел.: 0514334252 / 0124886438
Адрес: Azure Business Center, 11th floor.
www.supermama.az
#supermamabaku #supermama #hamileyogasi #hamilepilates #hamilefitnes #hamilelikmektebi #hamiləlikməktəbi #hamileyoga #dogusahazirliq #doğuşahazırlıq #doğumahazırlık #dogumahazirliq #momschool #mom #aztag #baki #baku #bakupregnancy #pregnancybaku #aztagram #школадлябудущихмам #школадлябеременных #йогабаку #пилатесбаку #фитнесбаку
Bu gün biz sizlər üçün HAMİLƏLİKDƏ ARTIQ ÇƏKİ almamağın yollarını deyəcəyik.
1Təmiz su içmək. Gündəlik bir kiloya 30 ml təmiz qaynamamış su içilməlidir. Bu sizin iştahınızı azaldacaq, bədəndən toksinləri çıxaracaq və maddələr mübadiləsini normada saxlayacaq.
2Düzgün qidalanma. Gündəlik yeməyinizdən zərərli qidanı ləğv edərək onu faydalı və təhlükəsiz yeməklərlə əvəz edin (meyvə, tərəvəz, zülal). Bu sizin mədə bağırsaq fəaliyyətini qaydasında saxlayacaq.
3Fiziki aktivlik. Aktiv olan hamilələr artıq kilo almaq təhlükəsindən yan keçirlər. Hamiləlik xəstəlik deyil! Hamiləliyiniz normal keçirsə mütləq hamilələr üçün yoga və pilates kimi təhlükəsiz və ən faydalı idman növləri ilə məşğul olun.
4Əhval-ruhiyyə. Artıq çəki almağın ilk səbəbi təmbəlçilikdir. Özünüzə darıxmağa vaxt saxlamayın. Pozitiv olun!
+994514334252
☎️+994124886438
Azure Biznes Mərkəzi, 11ci mərtəbə.
#supermamabaku #supermama #hamileyogasi #hamiləyogası #hamiləlikməktəbi #hamilepilates #hamilefitnes #hamilelik #hamilelikmektebi #hamiləyogasi #hamiləyoga #hamiləlik #hamileyoga #doğumahazırlık #dogusahazirliq #doğumahazırlıq #doğuşahazırlıq #dogumahazirliq #baki #baku #bakugram #bakı #bakupregnancy #pregnancybaku #prenatalyoga #aztag #aztagram #школадлябудущихмам #школадлябеременных
Bəs sizin hamiləliyiniz necə keçir?
Onu bizimlə keçirmək istərdinizmi?
___________
А как проходит ваша беременность?
Хотели бы провести ее с нами?
__________
+994514334252
☎️+994124886438
Azure Business Center, 11th floor.
#supermamabaku #supermama #hamileyogasi #hamiləlikməktəbi #hamilepilates #hamilefitnes #hamilelik #hamilelikmektebi #hamiləlik #hamileyoga #doğumahazırlık #dogusahazirliq #doğuşahazırlıq #dogumahazirliq #baki #baku #bakugram #bakupregnancy #pregnancybaku #prenatalyoga #momschool #aztag #aztagram #yogabaku #школадлябудущихмам #школадлябеременных
#BestCouple❤
#İzabel❤Haşim
#LoveStory
#Yay gəlsin☺☺☺
#HəyatQadınlaGözəl - - -
#azikphotography
@azikphotography
@azikphotograpgy
@azikphotography
#azikphotography
#azikphotography #baku #bakugramm #aztagramm #instaaze #follow4follow #photographybaku #baku #turkey #istanbul #paris #newyork #pregnancybaku #azerbaycanbaku (+994) 51 611 12 22
#LoveStory
#Süphan❤Raida
#bestcouple
Şəkil çəkdirməydən bezməyən xanımlara gəlsin☺
@azikphotography
@azikphotograpgy
@azikphotography
#azikphotography
#azikvideogroup
#azikpresents
#azikgroup
#azikstyle
#azikeffects
#azikphotography #baku #bakugramm #aztagramm #instaaze #follow4follow #photography #baku #turkey #istanbul #paris #newyork #pregnancybaku #azerbaycanbaku (+994) 51 611 12 22
❗MÜHAZİRƏ❗
“Uşaq baxımı və əmizdirmə”
Göbək baxımı
Çimizdirmə
Körpənin gigiyenası
Havaya çıxartmaq
Körpənin yuxusu
Ana südü faydaları
Əmizdirmə qaydaları
Süd artıran amillər
Əmizdirmə zamanı qidalanma
11/05/2019 saat 14:00
Mühazirə müddəti: 2 saat
Mühazirəçi: Ceren Evcen Canbaxışova
Dil: Azərbaycan
Əvvəlcədən yazılmaq zəruridir‼️
Yazılmaq üçün: 0514334252 / 0124886438
Ünvan: Azure Business Center, 11th floor.
www.supermama.az
#supermamabaku #supermama #hamileyogasi #hamilepilates #hamilefitnes #hamilelikmektebi #hamiləlikməktəbi #hamileyoga #dogusahazirliq #doğuşahazırlıq #doğumahazırlık #dogumahazirliq #momschool #mom #aztag #baki #baku #bakupregnancy #pregnancybaku #aztagram #школадлябудущихмам #школадлябеременных #йогабаку #пилатесбаку #фитнесбаку
#Pregnancy
Hətta, kimi sevəcəyinizi diqqət edin. Çünki, sevgi, avtobus kimi bir bənzərlikdir halıyla. Sizi başqa bir yerdə endirə bilər, vəya yarı yolda buraxa bilər. Bu bənzərlikdir həqiqətən ❓ Sevgi bucur ağıla gələn düşüncələrdən ibarət deyil ya yanlış yoldasan❔ ya heç düşmədiyin dayanacaqda düşürtsələr ❔ Yarı yolda qaldın ne edəcəksən❓
Güvən qadına Elə bir sevgi ver ki qadına, hər şeyivi təslim edə biləsən əminliklə. Nə vaxtsa başda işin olmaqla əlaqəli olsa belə, məcburiyyət qarşısında olsan belə❗ Böyüyüb keçinən, ağlı bir qarış havada olan, uşaqlarıvı əmanət edərkən, dediyi yeganə cümlə, "Sənin kimi Anası varkən, gözüm arxada qalarmı❔" Sadəcə, bəzi qadınlar, elə bir qadınlardır ki, bəzən kimlərinsə yerinə Adamlıq etməyi bacarırlar Gedən elə qadınlarda var ki, getməsələr bəzi kişilər, yaxşı qadınların dəyərini bir an belə olsa, fərqinə varmaz
#HəyatQadınlaGözəl - - -
@azikphotography
@azikphotograpgy
@azikphotography
#azikphotography #baku #bakugramm #aztagramm #instaaze #follow4follow #fotoqraf #baku #turkey #istanbul #paris #newyork #pregnancybaku #azerbaycanbaku (+994) 51 611 12 22
❗MÜHAZİRƏ❗
“Uşaq baxımı və əmizdirmə”
Göbək baxımı
Çimizdirmə
Körpənin gigiyenası
Havaya çıxartmaq
Körpənin yuxusu
Ana südü faydaları
Əmizdirmə qaydaları
Süd artıran amillər
Əmizdirmə zamanı qidalanma
11/05/2019 saat 14:00
Mühazirə müddəti: 2 saat
Mühazirəçi: Ceren Evcen Canbaxışova
Dil: Azərbaycan
Əvvəlcədən yazılmaq zəruridir‼️
Yazılmaq üçün: 0514334252 / 0124886438
Ünvan: Azure Business Center, 11th floor.
www.supermama.az
#supermamabaku #supermama #hamileyogasi #hamilepilates #hamilefitnes #hamilelikmektebi #hamiləlikməktəbi #hamileyoga #dogusahazirliq #doğuşahazırlıq #doğumahazırlık #dogumahazirliq #momschool #mom #aztag #baki #baku #bakupregnancy #pregnancybaku #aztagram #школадлябудущихмам #школадлябеременных #йогабаку #пилатесбаку #фитнесбаку
Doğuşa hazırlığın əsas hissəsi ✅RAHATLAŞMADIR✅. Doğuş zamanı məhz rahatlaşma effektiv ağrıkəsici vasitəsidir.
Biz hər dərsimizdə ona mütləq şəkildə bir neçə səbəbə görə xüsusi nəzər yetiririk:
1Bədənin rahat olmasını təmin edir. Sancı zamanı bütün bədən sıxılır (spazmlara məruz qalır). Rahatlaşma bu durumu çox asan aradan qaldırır. Qan dövranı normaya gəlir və ağrı azalır.
2Mənəvi sabitlik. Hamıya məlumdur ki, məhz təskinlik və özünü idarəetmə asan doğuşun təminatıdır.
3Endorfinlərin ifrazını stimullaşdırır. Bu hormon təbii ağrıkəsicidir.
4Və ən əhəmiyyətlisi isə körpəyə müsbət təsiridir.
_________
Основным составляющим подготовки к родам является ✅РЕЛАКСАЦИЯ✅. На каждом занятии мы обязательно ей уделяем особое внимание, так как именно релаксация является хорошим обезболивающим средством при родах.
По нескольким причинам:
1Способствует расслаблению тела. В момент схваток все тело сжимается (спазмируется). Релаксация очень эффективно снимает это состояние. Благодаря этому, восстанавливается кровообращение и уменьшается боль.
2Спокойствие духа. Всем известно, что именно спокойствие и самоконтроль залог легких родов.
3Стимулирует выработку эндорфинов. Этот гормон является естественным обезболивающим веществом. 4Ну и не менее важным является благотворное влияние на малыша.
_________
+994514334252
☎️+994124886438
Azure Business Center, 11th floor.
#supermamabaku #supermama #hamileyogasi #hamiləlikməktəbi #hamilepilates #hamilefitnes #hamilelik #hamilelikmektebi #hamiləyogası #hamiləyoga #doğumahazırlık #dogusahazirliq #doğumahazırlıq #doğuşahazırlıq #baki #baku #bakugram #bakı #bakupregnancy #pregnancybaku #prenatalyoga