profood profoodtv доставкатверь правильноепитаниетверь фитнестверь тренертверь
Меню Программы Power (для роста мышечной массы) из 5 приемов на ближайшую неделю, начиная с 8.07.2019.
⠀
Понедельник:⠀
- Каша из полбы с клубникой;⠀
- Сырники творожные со сметаной;⠀
- Шашлычки из индейки и булгур отварной;⠀
- Сэндвич с курицей;⠀
- Лапша удон с курицей.⠀
⠀
Вторник:⠀
- Омлет с подкопченой курицей и сыром Ricotta;⠀
- Ленивые вареники с изюмом;⠀
- Фрикадельки куриные и паста пенне;⠀
- Блинчики с творогом и курагой;⠀
- Куриный рулет с черносливом и курагой и рис-микс с овощами.⠀
⠀
Среда:⠀
- Каша злаковая с сушеными яблоками;⠀
- Омлет по-азиатски;⠀
- Перловая каша с разварной телятиной;⠀
- Брусничный пирог;⠀
- Курица в кисло-сладком соусе и гречневое ризотто.⠀
⠀
Четверг:⠀
- Овсянка с бананом;⠀
- Омлет с куриным филе;⠀
- Куриные оладьи с геркулесом и ассорти из бурого и дикого риса;⠀
- Шоколадный кекс;⠀
- Гречневая лапша с говядиной.⠀
⠀
Пятница:⠀
- Каша пшенная с шафрановым яблоком;⠀
- Шоколадно-кокосовые сырники;⠀
- Мясные биточки и греча с овощами;⠀
- Омлет с овощами и сыром Ricotta;⠀
- Рулет из индейки с грибами и овощное рагу.⠀
⠀
Суббота:⠀
- Каша кукурузная с персиками;⠀
- Банановые панкейки;⠀
- Котлеты куриные на пару и булгур с овощами;⠀
- Шоколадно-кокосовые сырники;⠀
- Индейка в цитрусовом маринаде и пюре картофельное.⠀
⠀
Воскресенье:⠀
- Каша ячневая с курагой; ⠀
- Ленивые вареники с изюмом;⠀
- Рулет с муссом из куриного филе и рис в китайском стиле;⠀
- Салат из свеклы, куриного филе и сыра Фета;⠀
- Бифштекс с яйцом и картофель запеченный.⠀
⠀
Тел: +7-900-112-99-99⠀
Тел: (4822) 45-22-45⠀
⠀
#profoodtv⠀
#правильноепитаниетверь⠀
#доставкатверь⠀
#фитнестверь⠀
#profood
Меню Программы Balance (поддержание формы) из 5 приемов на ближайшую неделю, начиная с 8.07.2019.⠀
⠀
Понедельник:⠀
- Гранола с вишневым йогуртом;⠀
- Сырники творожные со сметаной;⠀
- Шашлычки из индейки и булгур отварной;⠀
- Суп гороховый полевой;⠀
- Цезарь с куриной грудкой.⠀
⠀
Вторник:⠀
- Омлет с брокколи и помидорами;⠀
- Кукурузные оладьи с малиной;⠀
- Куриный рулет с черносливом и курагой и рис-микс с овощами;⠀
- Творожный чизкейк;⠀
- Окунь в соево-горчичном маринаде и капуста брокколи на пару.⠀
⠀
Среда:⠀
- Каша злаковая с сушеными яблоками;⠀
- Омлет по-азиатски;⠀
- Перловая каша с разварной телятиной;⠀
- Брусничный пирог;⠀
- Салат бобовый с куриным филе.⠀
⠀
Четверг:⠀
- Омлет с куриным филе;⠀
- Сэндвич с индейкой;⠀
- Плов из булгура с индейкой;⠀
- Шоколадный кекс;⠀
- Гречневая лапша с говядиной.⠀
⠀
Пятница:⠀
- Гранола с малиной и медом;⠀
- Шоколадно-кокосовые сырники;⠀
- Мясные биточки и греча с овощами;⠀
- Крем суп рыбный;⠀
- Рулет из индейки с грибами и овощное рагу.⠀
⠀
Суббота:⠀
- Каша кукурузная с персиками;⠀
- Банановые панкейки;⠀
- Котлеты куриные на пару и булгур с овощами;⠀
- Блинчики со сливочным сыром;⠀
- Салат из куриного филе, нута и ананасами.⠀
⠀
Воскресенье:⠀
- Гранола с черничным творогом;⠀
- Тыквенные оладьи;⠀
- Бифштекс с яйцом и кус-кус с овощами;⠀
- Салат из свеклы, куриного филе и сыра Фета;⠀
- Кусочки белой рыбы в соусе песто и цветная капуста на пару.⠀
⠀
Тел: +7-900-112-99-99⠀
Тел: (4822) 45-22-45⠀
⠀
#profoodtv⠀
#правильноепитаниетверь⠀
#доставкатверь⠀
#фитнестверь⠀
#profood
@profoodtv призовой партнер конкурса #миссwds
Profood - сервис доставки здоровой еды на целый день от 560 р! для Вас программы питания от шеф-повара и диетолога, направленные на снижение веса, поддержание формы и набор массы готовим рацион только из свежих, полезных продуктов, расчитываем белки, жиры, углеводы и калории, ежедневно доставляем в удобное место и экономим ваше время☝ #миссwds #WDS #waterdiscountsystems #скидкитверь #картаWDS #дисконт #дисконтнаякарта #скидкитверь #profoodtv #правильноепитаниетверь #похудение #доставкатверь #зожтверь #фитнестверь #profoodtver
Нас ждут очень жаркие выходные! ⠀ ⠀
В такую погоду совсем не хочется есть. ⠀
Поэтому, предлагаем воспользоваться ситуацией и дать отдохнуть организму вместе с Detox от ProFood. ⠀ ⠀
Тел: +7-900-112-99-99⠀
Тел: (4822) 45-22-45⠀
⠀
#profoodtv⠀
#правильноепитаниетверь⠀
#доставкатверь⠀
#фитнестверь⠀
#profood
Лишний вес - актуальная проблема для нашего общества. Мы все живем в мире с огромным изобилием продуктов. Для многих, еда, не просто способ вкусно поесть. Еда - это инструмент подавления многих психологических проблем. Каких? ⠀
⠀
"Заедание" стресса:⠀
Многие люди начинают беспорядочно и бесцельно заедать любой стресс! Это провоцирует появление лишнего веса и более глубоких проблем со здоровьем. ⠀
⠀
Еда становится развлечением:⠀
Вместо того, чтобы погулять, увидеться с друзьями, люди начинают делать перекусы "печеньками" очень часто. Это так же провоцирует появление лишнего веса.⠀
⠀
Полнота как защита от внешнего мира:⠀
Многие люди подвергшиеся сложным жизненным испытаниям часто резко набирают вес. Так они "защищаются" от внешнего мира.⠀
⠀
Будьте осторожны с питанием и следите за ним. ⠀
⠀
Тел: +7-900-112-99-99⠀
Тел: (4822) 45-22-45⠀
⠀
#profoodtv⠀
#правильноепитаниетверь⠀
#доставкатверь⠀
#фитнестверь⠀
#profood
Может ли салат быть легким, сытным и одновременно полезным? ⠀
⠀
Однозначно да! Если правильно сочетать его компоненты. В нашем новом меню вы можете встретить яркий салат с сочной говядиной, который не оставит вас голодным. ⠀
⠀
Тел: +7-900-112-99-99⠀
Тел: (4822) 45-22-45⠀
⠀
#profoodtv⠀
#правильноепитаниетверь⠀
#доставкатверь⠀
#фитнестверь⠀
#profood
Весна уже на пороге! Погода за окном становится лучше изо дня в день. И пускай иногда выпадает немного снега. ⠀
⠀
Как же найти время на родных и близких, когда работа занимает большую часть времени? Мы готовы подарить Вам пару часов каждый день, освободив Вас от готовки и подсчетов КБЖУ.⠀
⠀
Тел: +7-900-112-99-99⠀
Тел: (4822) 45-22-45⠀
⠀
#profoodtv⠀
#правильноепитаниетверь⠀
#доставкатверь⠀
#фитнестверь⠀
#profood