redroseclub анастасияштробраун изготовлениепилоновтюмень стрипденс студиятанцаredrose тренерpoledance стриппластикатюмень редроуз poledanceтюмень девочкиредроуз школаполденстюмень redrose redrose72ru poledanceredrose обучениеpoledance пилонтюмень stripdance shtrobraun strip обучениетренеровpoledance полденстюмень exotic redrosepoledance обучениетренеровpdтмн пилондомой poledance tyumen тюмень девочкиредроуз
Стресс... отчаяние... депрессуха...
⠀
Да.. у каждого бывает такое. Мое спасение от всего этого дерь..ма - это танцы ♀️
Случается так, что нет сил ни на что, что даже не хочешь ни с кем разговаривать, не отвечать на телефон и сообщения...
⠀
Где брать энергию? Нет ее - гоню на треню ☺️ танцую, танцую и танцую... почувствовать своё тело, двигаться в такт с музыкой, забыть обо всем удручающем...
⠀
Для меня источник энергии - танцы... да, да! Там я ее не отдаю, а получаю
думаю, каждый черпает энергию из чего-либо... пусть то будет пробежка, просмотр фильма или просто объятия близкого...
⠀
У тебя так же? Где берёшь энергию , когда чувствуешь, что нет сил?
#redroseclub #stripdance #танцы #энергияжизни #моястихиятанцы
Писать нужно сейчас, пока чувствую
⠀
Сходила на растяжку поперечного шпагата. Почувствовала себя ничтожеством... А занимаешься напротив огромного зеркала, чтобы лучше видно было, какое ты жалкое зрелище))) Вообще я стараюсь не сквернословить, но сегодня у меня не получилось Ещё я сделала вывод. Что как только я начинаю мнить что-то о себе, то пора тянуть поперечку.
⠀
Утешает тот факт, что полгода назад я себя также чувствовала, когда начинала тянуть спину. Сейчас гораздо лучше
⠀
А после тренировочки выходишь эдакой непонятной походочкой. Даже не знаю как описать
⠀
У вас какие достижения/недостижения?)))
⠀
#tyumen #tmn #растяжка #тюмень #stretching #redroseclub #поперечныйшпагат #зож #тюменьспорт
Привееет... ..как ваше "ничего "?))) Успели записаться к нам на тренировки?!! ДЛЯ НОВИЧКОВ СКИДКИ
Расписание на пятницу!!! 18.00 саморазвитие /пилонный зал
19.00 pole sport (новичок) /Евгения
5 мест
19.00 Strip dance / Анастасия
3 места
20.00 Pole exotic / Анастасия
2 места
20.00 растяжка. Шпагаты / Мария
Набор закрыт
21.00 Pole Exo (растанцовка) / Анастасия
4 места
21.00 Растяжка + ОФП / Екатерина
4 места
Запись обязательна!!! Свободные места!!! Разбираем !!!! А то, опять потом скажите, ой ..а мне не осталось ..
#redroseclub#poledanceredrose#exoticТмн#АнастасияШтроБраун#shtrobraun#stripdance#стрипденс#стриппластикаТюмень#студияТанцаRedRose#redrose72ru#обучениеpoledance#тренерPoledance#я❤RedRose#изготовлениепилоновТюмень#
Всем доброго утро мальчишки и девчонки.
Отрывок моей #энергии
#танец это часть нас.
И не бойтесь, ведь это очень классные #чувства, которые тебя просто переполняют #восторгом.
Это моя #импровизация.
Вообще люблю #импровиз
Стоит включить#музыку и поехала.
В общем сегодня #понедельник и #тренить будем сегодня #втожевремявтомжеместе
#redroseclub место для #душиитела
#Repost @galetckikh
. . .
Продолжаю прокачивать свой экзот )) два дня супер мастер-классов от великолепной Оксаны Шайн @oksanashine. Спасибо тебе, Оксаночка, за вдохновение и чемодан материала, который предстоит отрабатывать! До встречи в Уренгое
⠀
Спасибо Настёне Штро-Браун и её большой и уютной студии @redroseclub за организацию МК! Наконец я потанцевала с моей любимой Танюшей @tanyaspace_, надо бы повторить
⠀
•
•
•
⠀
#exotic #exoticdance #exoticpoledqnce #poledanceexotic #oksanashine #оксанашайн #танцытюмень #танцыновыйуренгой #мастеркласс #студиятанцаredrose #redroseclub