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Que saudade de sentir esse frio na barriga
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Era tamanha a vontade de pular no pêndulo que a minha forma no salto foi a pior até o momento .
E ai como você se jogaria? De pé, de cabeça, ou girando?
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Rope jumping is one of the most effective exercises there is. I started jumping 1 1/2 years ago and since then I've been jumping 20 minutes a day and have 1,121,025 jumps to date and I'm ranked 28th in the world. I never would have believed that. ———————————————————————————-#rhb #bbg2 #bbg #katyhearn #bbggirls #bodystyle #balance #earnyourbody #cristianoronaldo #gymball #kaylasarmy #kaylaitsines #loveyourcurves #bodybyiza #bodybyiza #bbgsisters #upperbody #youcantfakefitness #investinyourbody #styleyourbody #sixpack #bbgcommunity #coreworkout #absworkout #sweatwithkayla #calithenics #trainLikeanAngel #fitlondoners #antjesmovement #ropejumping #zuzkalight
Ahora si!!! Si eres de las personas que te gusta saltar soga o quieres aprender, ya puedes hacerlo!!! El salto de soga es un excelente ejercicio, buenísimo para quemar grasa, Bajar de peso, coger condiciones y muchas cosas mas!!! Por eso (ya que siempre me escriben en mis publicaciones) voy a dar tutoriales. Les voy a estar dando toda la info en los próximos días! No es tan difícil como se ve y puedes llegar a niveles super avanzados!
Etiqueta a 3 amigos con los que quieras aprender a saltar soga.
Saludos y nos vemos en los tutoriales!!! #ropejump #ropeworkout #skiprope #ropeskipping #workout #skills @musclepharmpty @reeboklatam @fitnesssolution @panamako #dothething #ropejumping #cardio #cardioworkout #fitness #wellness
Sempre uma grande admiração no olhar. Essa é a minha reação ao chegar no paraíso com nome de Cânion Espraiado
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Estava refletindo na subida hoje sobre o ato de nos familiarizarmos com nosso destino. É muito fácil cair em nossas próprias armadilhas e em um piscar de olhos parar de nos encantar com aquele caminho que sempre carregou tanto significado
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E hoje eu não me permiti. Estive contemplando cada curva como se fosse a minha primeira vez. Sentindo cada detalhe de ar puro cheio de sabor e história entrando e me preenchendo.
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Esse nível de conexão e encanto é o que faz com que eu me sinta tão inspirado e motivado para retornar e continuar a explorar cada pedaço desse terra
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As atividades da @naturalextremo iniciando agora em Janeiro. Estaremos retornando muitas vezes esse ano, então chequem nosso calendário e venham participar desta experiência porque #soquempulasabe
Sempre uma grande admiração no olhar. Essa é a minha reação ao chegar no paraíso com nome de Cânion Espraiado fotos de @angelomaragno e @pecaetano .
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Get fit done.
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Thanks @asiasports_hamburg for the support!! Picture by @kingabajackson