По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #RUBINGYM
rubingym rubinschool стараетсявесьмирмыделаем набережныечелны wintropin фитнесчелны binasport челны coach_khabibulin rubingymelabuga elabuga знания зож chelnylife elabugafitness fedyaevfitness казань уфа фитнесклуб barbershop301 chelny chelny_insta chelnycity chelnyfoto chelnystyle repost smartgym бабло барбер барбершоп gornaya_rybalka_dv
9 популярных постов с хештегом #RUBINGYM в инстаграме
Уважаемые спортсмены, тренера, посетители фитнес клубов и все кому интересна тема фитнеса?! Ждём Вас на одном из самом интересном и информативном обучении от Владимира Лапина @lapinfitnes . Подробности + 7(917)884-22-66.
#sport #rubingym #rubinschool #тренеруфа #bodybuilding #fitness #фитнесарена3000 #арена3000 #твойтренер #бытьлучше #зож #пп #спорт #motivation #обучение #ялисичка
Мой тренер @rubin_bb! Являюсь его подопечной уже в течении полугода дистанционно, частенько приезжаю к нему для проведения тренировок в Набережные Челны. Подготовка проходит на некоммерческой основе.
С ним я полностью поменяла программу тренировок, питание, процесс «сушки». Была изменена методика тренинга на отстающие мышечные группы. Большое внимание уделено стретчингу и позингу.
Была проделана колоссальная работа, я очень довольна результатом. Мне очень приятно работать под руководством такого квалифицированного специалиста в своей сфере и достигать поставленных высот!!! ☺️☺️☺️#пп #бытьлучше #bodybuilding #сушка #твойтренер #фитнес #фитнесарена3000 #арена3000 #fitnessbikini #я #sport #зож #стараетсявесьмирмыделаем #тренировки #девочкитакиедевочки #ялисичка #rubingym #motivation
Сегодня потренировал грудные в #rubingym
1 упражнение «Жим штанги от груди на горизонтальной скамье»
100 кг на 22 повторения (отказ)
120 кг на 12 повторений
140 кг на 8-2 (последние 2 повторения форсированные)
160 кг на 3-1 + без отдыха
140 кг на 2-2 повторения
Выражаю огромную благодарность за помощь @samalexofficial92 и за уникальные знания в «направлении жима» @artem_khabibulin_fitness
Также хотелось бы упомянуть дорогие друзья что Артём Хабибулин @artem_khabibulin_fitness сделал меня мастером спорта в «классическом жиме» и мастером спорта международного класса в номинации «Народный Жим». «Век живи, век учись!!!» Тренируйся у лучших!!!
Тренируйся с лучшими!!! #rubinschool
#binasport
#wintropin
#стараетсявесьмирмыделаем
#казань
#башкирия
#челябинск
#оренбург
#екатеринбург
#свердловскаяобласть
#москва
#питер
Первенство Челябинской области. Занял второе место в категории бодибилдинг свыше 85 кг #rubingym #бодибилдинг #челябинск #fbbf
Старт через 2 дня, задача выйти максимально «наполненным», качество стоит далеко не на первом месте.
Посмотрим чем закончится этот эксперимент ....
#бодибилдинг
#фитнес
#rubinschool
#rubingym
#binasport
#wintropin
Отрывок с тренировки груди и спины в #rubingym
#wintropin
#binasport
#rubinschool
#стараетсявесьмирмыделаем
Работа в отказ или смог бы ещё!
#rubingym
#rubinschool
#wintropin
#binasport
#стараетсявесьмирмыделаем
Участница проекта «Rubin School-Online Training” @online_training_ Лазарева Эльмира. Текущий результат -15 кг за период с 14 января-17 марта! На яву 3-я тренировка со мной #rubinschool #rubingym #доипосле
#rubingym
#rubinschool
#rubinfood
#wintropin
#binasport
#стараетсявесьмирмыделаем