По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #RZCLIMBING
rzclimbing bouldering boulderhousefest climbing скалолазание боулдеринг openboulderfest rockzona boulder скалодроммосква boulder_house_тест indoorclimbing moscow проблемыскамнями 100целей boulder_house_фест boulderhouse bouldering_videos_of_instagram boulderingproblems climbingvideo climbingvideosofinstagram climblikeagirl oskal видео вижуцель достижения интересно москва саморазвитие семинар подарокскалолазу
9 популярных постов с хештегом #RZCLIMBING в инстаграме
WOW! Мы объявляем розыгрыш!
В свет вышел крутой гайдбук по LIETLAHTI и нам не терпится его подарить счастливчику, который приобретая абонемент в июне, сможет выиграть гайд!
Спеши в Rock Zona Boulder House за абонементом на июнь!
В розыгрыше участвуют все абонементы и уже 1 июля мы опубликуем результат розыгрыша!
В розыгрыше участвуют абонементы взрослой школы: самостоятельное посещение или к тренеру.
#розыгрыш #lietlahti #boulderhouse #rzclimbing #climbingguidebook #allclimb #rockzona
Ммм, такой красивый и насыщенный! ⛰
Гайдбук LIETLAHTI уже ждёт тебя в нашем скалолазом центре , возьми его домой. Огромная работа проделана @lietlahti_park и @allclimb
Профилактика травм плечевого сустава.
Один из вариантов упражнения на супинаторы ротаторной манжеты и ромбовидные мышцы- мышцы приводящие лопатку.
Выполняя упражнение правильно вы способствуете стабилизации плечевого сустава во время широких динамических перехватов.
#rzclimbing #zhezha #семинар #профилактика #травмы #плечо #интересно #спорт #скалолазание #boulder
Еще немного отличных фоток с боулдерингового фестиваля Открытие 2.0 на скалодроме RockZona в Москве. Было круто! #rzclimbing #openboulderfest
#rzclimbing #oskal #climbing #семинар #скалолазание #профилактикатравм
#boulderhousefest#rzclimbing
#скалолазныйдневник
Вторая удавшаяся трасса 6В+ с соревнований в @rzclimbing
Потолок и хапалки, с переходом в небольшое нависание. С трассой пришлось помучиться. После закидывания пятки и взятия средней зацепы никак не мог продвинуться дальше. В итоге подсмотрел этот расклад и повторил.
С видео такая же ситуация, как и в прошлом посте: удачная попытка вошла не с начала, поэтому монтаж.
Ох и не зря я тренировал потолочное лазание в @cosmos.zelenograd
и @skalodrombalashikha
А за поддержку и видео спасибо любимой супруге @makeeva_yuliya
#boulder #bouldering #rzclimbing #rockzona #скалолазание #боулдеринг #climbingvideosofinstagram #climbing #climbingvideo
Several problems left after a boudering fest
#rzclimbing #bouldering #boulderingproblems #bouderingfest
#bouldering_videos_of_instagram #climblikeagirl #climbing
Прекрасная атмосфера, интересная компания и множество клевых трасс на фестивале Открытие от скалодрома RockZona. #rzclimbing #openboulderfest