Список из самых популярных хештегов по теме #SAFARIFITNESS

Being a DJ need to keep ur body strong and healthy! Workout time at @safarifitnessbarnaul #fitness#gym#workout#training#safarifitnessbarnaul#safarifitness

25.03.2019 11.00 Some functional again... @safarifitnessbarnaul @olga.06blanes @tata_almighty @g_chentsova @mashka_in_love @igor_ri100 и другие... @revingina_nika #функциональныйтренинг #functionaltraining #ft #grooptraining #групповыепрограммы #сафарифитнес #сафарифитнесбарнаул #фитнес #фитнестренер #safarifitnessbarnaul #safarifitness #fitness #step #степ #инструкторпофитнесу #grooptraining #strong #functional #зож #здоровыйобразжизни

Zumba® - это не просто танец, это стиль жизни, часть души, образ мыслей @sport_of_dnepr @zumbaukraine @zumbabeto @zumba @safari_express_fitness_dp ....... Music: MZRIN ft. Lexter - Shaka Lover . . . #zumba #zumbafitness #zumbainstructor #zumbaukraine #fitness #zin79 #zinmember #zin #iamzin #zinukraine #dnipro #ukraine #follow #trainer #safari #safarifitness #safarifitnessdnepr #зумба #днепр #dance #choreography #life

красная,довольная Алина #бегущийтанцор #бегущийфитнестренер. 10км за 57:04:00 для меня это победа над собой #меняюсебя #магияутра #чудесноеутро #бегукакхочу #бегущийтанцор #бегущийфитнестренер #небеганутаяпока #alinayershova #fitnesscoach #personalcoach #safarifitness #fitness_safari #fitnesslifestyle #skyjumping❤ #stretching #stepsculpt #bosy #pilates #abl #abs #intervaltraning #bungeefitness #love #dance❤ #dancer #horeography

Душой на море телом на TRX #спорт #trx ##trxтренировка #safarifitness #safari_sport #instagood #instagramers #like4forlike #instalove #харьков #французкийбульвар

Тренировка - залог хорошего дня Ещё немного и будет солнце, море, пляж а значит, самое время бежать в спортзал . . . #workhard #gym #spring #gohard #summeriscoming #goodmorning #sport #sportgirl #lifestyle #likeme #likeforlikes #followers #trendylook #safarifitness #lipetsk #safari48

I’ve always loved dancing and ever since I stumbled into my first @safarifitness1 Safari Fitness class, I’ve never stopped and it’s kept me healthy and happy. Most importantly, it’s a great way to destress. I’ve also met some incredible people that I will cherish forever. I take these classes and believe me, it is a fitness program like no other. Dancing to the sizzling union of dynamic Nigerian music and a room full of happy, energetic people is a lot of fun. It is so much fun that you will find yourself humming the tunes or even dancing while you’re cooking later. Oh and did I mention that I am almost 60 and can rock a fitted dress.That has to count for something. The message - find an exercise routine that works for you and keep going!☺️#dancefitness #zumbafitness #safarifit #dancemoms #safarifitness #fiftiesfitness

Вакуум упражнение «вакуум» пришло к нам из йоги, а Арни Шварцнеггер начал продвигать его в бодибилдинге. Зачем он? ✅тренирует и подтягивает мышцы живота ✅формирует красивый спортивный животик ✅уменьшает талию ✅улучшает кровообращение органов брюшной полости ✅улучшает пищеварение ✅мягкий массаж внутренних органов Как делать? Можно стоя, лёжа,сидя на коленках или стоя на четвереньках. Кому как комфортно. ♣️я делаю стоя, упираюсь руками в комод или любую другую опору Итак: ✡️делаем спокойный выдох ✡️затем глубокий вдох через нос и начинаем максимально выдыхать через рот, прям на сколько выдыхается, подав при этом корпус чуть вперёд ✡️задерживаем дыхание и сразу ✡️втягиваем живот, как бы пытаясь подтянуть его наверх под рёбра и максимально «прижать» пупок к спине Вы должны чувствовать внутренне напряжение ✡️держим столько, на сколько хватает сил ✡️выпрямляемся, делая плавный! вдох Держать примерно 15-20 секунд, сразу не получиться, не расстраивайтесь ❌противопоказания❌: -критические дни -беременность -воспалительные процессы ЖКТ -нельзя делать на полный желудок -различные операции( аппендицит и тд), лучше проконсультироваться с врачом Не хочешь кубики, но мечтаешь и подтянутом животе- делай вакуум Но, соответственно, это не чудо упражнение, которое поможет тебе избавиться от жира и похудеть если ты будешь есть все подряд Правильное питание + зал/танцы/плавание/фитнес+ вакуум= результат на лицо Есть вопросы? Что-то непонятно? Пиши в Директ ✍ . . . . . #рельефбарнаул #рельефклубсильнейших #barnaul22 #sportlife #sporttime #sportgirls #k2sport #safarifitness #barnaul #girlbarnaul #gymmotivation #gymgirl #wokrhardplayhard #bikinigirl #nsk #biysk #kemerovo #liketime #likeforlikes #followme #vscofilter #k2sport #safarifitness #fitnessgirl #sportsaltay #рельефрезультат #мызарезультат

Команда @fitness_safari в Киеве на @profit_convention Спасибо за энергичные выходные море эмоций . . . #upgrade #profitstory #safarifitness #fitnesscoach #family #ladykharkov #Zumba #dance #stretching #flyyoga #pilates #sport #l4l #love #memory #travel #weekend #bodyArt #kiev #kharkov